感觉处于低谷？或者只是筋疲力尽？无论哪种方式，欢迎加入俱乐部。
八分之一的英国人表示他们“一直”感到疲倦，而我们中的四分之一“大多数人” time'，根据 YouGov 的研究。
原因可能有多种——熬夜太多，重新适应通勤的习惯，或者只是想兼顾工作和家庭需求，这也会让我们中的一些人感到疲惫和不适。
但是如果你一直处于低能量状态，你无法摆脱，那么缺镁可能是真正的罪魁祸首。
="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/27/11/68516773-11840197-One_in_eight_Britons_say_they_feel_tired_all_of_the_time_and_a_q-a-3_1679911566218.jpg" height="425" width="634" alt="One八分之一的英国人说他们感到疲倦“一直”，而我们中有四分之一的人“大部分时间都感到疲倦” time¿" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />八分之一的英国人说他们“一直”感到疲倦，四分之一的人我们“大部分时间”
镁是一种对健康各个方面必不可少的矿物质，从肌肉到骨骼、心脏健康、情绪，甚至只是获得健康睡个好觉——这对于抵抗疲倦和疲劳至关重要。
我们需要镁来制造三磷酸腺苷 (ATP)，这是一种为我们的细胞提供能量的分子他们需要发挥作用并推动我们的新陈代谢。没有足够的 ATP，您会感到精力不足。
令人惊讶的是，我们中有一半以上的人没有从我们的饮食中摄取每日推荐的镁摄入量，根据到英国国家饮食和营养调查。
'我晚上腿抽筋，睡眠中断，我正在阅读可以帮助我的东西.' 住在肯特郡的 69 岁退休公民咨询顾问 Jane Shaw 解释说。
'我读了一个关于 Magnesium+ Advanced 和我的神经科医生的广告还建议服用镁补充剂，所以我想我会试一试。
'Magnesium+ Advanced 确实帮助我缓解了腿抽筋，我一直现在服用大约三个月。
'我最近和一个朋友去乡间散步，单程三个小时。以前我不可能那样做。虽然我仍然感到疲倦，但我确实觉得它给了我更多的能量。'
羽衣甘蓝、菠菜、黑豆、坚果等食物中含有镁、香蕉和全麦——但随着年龄的增长，我们的身体更难吸收。
" data-src="/uploads/allimg/230327/20421L519-0.jpg" height="425" width="634" alt="Jane Shaw，69 岁，说 Magnesium+ Advanced 帮助她缓解了腿部抽筋，让她感觉更有活力" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Jane Shaw，69 岁，说镁 + 高级有助于缓解她的腿部抽筋，让她感觉更有活力
这也无助于镁的水平英国水果和蔬菜中的镁和其他重要矿物质在过去的 50 年里，可获取的食物数量显着下降。
现在越来越多的人发现缺乏镁和持续低能量之间的联系，这会影响我们的情绪，并且发现补充剂可以提供帮助——比如 36 岁的 Val，来自埃塞克斯，从事金融工作。
'我最近换了工作，我感觉我的焦虑水平上升了。”她回忆道。
“压力很大，我的睡眠被打断了，所以我四处寻找可以帮助的东西。< /p>
'我倾向于在服用之前阅读有关补充剂的信息，但有这么多品牌和公司，有时很难找到哪些值得服用。
p>'我喜欢 FutureYou Cambridge，因为它在经过试用和验证的产品背后有很好的研究。我还阅读了 TrustPilot 的评论，意识到随着年龄的增长镁含量会降低，我很想保持自己的水平。
'我尝试了一些不同的品牌但我真的觉得 Magnesium+ Advanced 始终如一地发挥作用，它真的很有帮助。
'客户服务也非常好，我喜欢订阅的灵活性，选择加入和退出的便利性——非常透明和直接。
Magnesium+ Advanced有一种特殊的双甘氨酸镁配方，旨在提高吸收率使我在特别有压力的时候更有弹性。'
Magnesium+ Advanced 由 FutureYou Cambridge 开发，该公司是一家位于英国中心地带的英国食品补充剂公司F A mous 科学和创新中心，重点是使难以吸收的营养素更具“生物利用度”。
许多镁补充剂使用氧化镁配方只是因为它们含有大量的镁。
'但是，有一个缺点 - 镁不容易释放到体内，'Miriam Ferrer 博士解释说FutureYou Cambridge 的产品开发。 “服用更多的氧化镁来尝试弥补这个问题可能会导致胃部不适和其他令人不快的胃肠道副作用。”
情况变得更加复杂对于老年人。 “研究表明，随着年龄的增长，我们的胃产生的酸会减少，”她继续说道。 “这意味着氧化镁等无机盐也不会溶解，从而导致吸收率降低。”
Ferrer 博士和 FutureYou Cambridge 团队着手通过开发一种补充剂来克服这些问题，这种补充剂可以让我们的身体更容易吸收镁，或者说更具有“生物利用度”。
生物利用度是衡量摄入多少镁的量度矿物质或其他营养素在我们摄入后会留在我们的血液循环中，以便我们的身体可以利用它。
他们开发了 Magnesium+ Advanced，一种补充剂这模仿了镁在植物中的储存方式。该配方在称为“缓冲双甘氨酸镁”的可溶性有机复合物中含有镁和天然甘氨酸氨基酸。
营养学家 Michaella Mazzoni说明您的身体在三百多个不同的过程中使用镁
研究表明，我们的身体比标准氧化镁更容易吸收四倍以上.
'它的生物利用度更高，因为它可以被人体吸收Ferrer 博士解释说，肠道通过氨基酸专有的通道。 ‘这个‘贵宾入口’，意味着它可以更快速、更轻松地进入体内。它还使它对胃部非常温和。'
'除了吸收外，双甘氨酸镁还可以改善保留，因此镁能够留在我们的胃中身体更长时间。与其他补充剂不同，这让我们有机会在真正需要时使用它。'
Magnesium+ Advanced 提供我们 50% 的镁 NRV（营养参考值） ，加上额外的维生素 B1 和 B2 以及一种生物可利用形式的维生素 B6，以提供额外的能量支持。
屡获殊荣的营养师 Michaella Mazzoni 在”与客户的关系比其他任何人都多。低镁的迹象影响广泛；痉挛、疲劳、注意力不集中、便秘、经前综合症、难以入睡和/或难以入睡。
'镁有多种形式，每一种都有不同的形式临床使用。柠檬酸镁对缓慢的消化系统很有帮助，但对焦虑、睡眠、能量或情绪支持作用不大。许多其他制造的镁补充剂是我n 不易被吸收的氧化镁形式。我喜欢 FutureYou Cambridge 的 Magnesium+ Advanced 使用双甘氨酸镁，它比氧化镁吸收性更强，并且含有对免疫、激素和神经系统功能很重要的维生素 B6。'
Kathrin Singer，66 岁，每天“虔诚地”服用 Magnesium+ Advanced 两次
除了能量，矿物质也是重要的对神经系统和神经递质功能有影响，对睡眠和放松有影响。最近的一项研究表明，高镁摄入量与更好的睡眠质量有关。
现年 66 岁、住在伦敦的退休记者 Kathrin Singer 对此表示赞同。
'Magnesium+ Advanced 确实帮助我解决了夜间腿部抽筋的问题。
'我以前不得不在晚上起床走动，直到抽筋消失，我不再需要这样做了。它当然对我有用。
'我虔诚地每天服用两次 - 早上和晚上。
'作为一名记者，我习惯于研究 FutureYou Cambridge 的科学和有关成分的信息，这给我留下了深刻的印象。
“我还喜欢这样的事实，即我可以在旅行时暂停我的订阅，它的灵活性。”
Adam Cleevely，FutureYou Cambridge 主席，说：“我们中的许多人都想提高我们的能量水平，无论是通过健康均衡的饮食、定期锻炼、睡个好觉还是花时间放松一下。镁补充剂可以提供帮助，最好的发现方法就是尝试一下。
'这就是为什么我们很乐意为人们提供机会免费试用 Magnesium+ Advanced。您只需支付 2 英镑以支付邮费。我们很高兴帮助了 Jane、Val 和 Kathrin 等成千上万的快乐订阅者。'
如何领取免费试用包
要领取 Magnesium+ Advanced 的 28 天免费订阅试用包，请访问 https://futureyouhealth.com/ADV97 并只需支付 2.00 英镑当您注册灵活的每月送货服务时，邮费。或者，请拨打免费电话 0800 808 5740 并提供代码 ADV97。
免费试用包后，包含 28 天供应量的后续包将花费 14 英镑（含邮费），每 28 天送达一次。
如果您不想在试用后继续，只需访问 futureyouhealth.com 即可轻松取消您的订阅或拨打免费电话 0800 808 5740，无需承担任何义务。
我们的客户服务团队的工作时间为周一至周六上午 9 点至下午 5 点。< /p>
优惠有效期至 2023 年 9 月 30 日。每位客户使用一次。优惠不能与任何其他优惠/折扣结合使用，也不能用于现有订阅。此处提供完整的条款和条件。
如果订阅试用不适合您，您只需订购 Magnesium+ Advanced 即可享受 5 英镑的优惠。
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