澳洲梅根是为了格温妮丝帕特洛的健康皇冠而来吗？

与此同时，Meghan 迄今为止坚持了更多久经考验的练习，例如瑜伽和冥想纪录片系列哈里和梅根）

与此同时，梅根迄今为止坚持了更多久经考验的练习，例如瑜伽。

她的妈妈 Doria Ragland - 在洛杉矶担任瑜伽教练 - 很大程度上是负责启动她对练习的热爱。

'她已经参加 Modo Yoga 很多年了，并且每当她在 New约克，”一位消息人士此前告诉人们。 “这是治疗时差的完美良药。”

在与哈里王子的澳大利亚皇家之旅期间，梅根承认在不眠之夜通过瑜伽来度过难关在凌晨 4:30 进行清晨瑜伽课程。

如果梅根重新推出 The Tig，她可能关注的不仅仅是她的身体健康。

她在 Netflix 纪录片系列中拍到参加冥想课程的照片。

2018 年，美国冥想老师 Light Watkins 揭示了如何五年前通过朋友介绍，他给公爵夫人上了私人课程。

当时，他告诉 In Style，梅根每天至少自己练习两次冥想。

今年早些时候，苏塞克斯公爵透露，他每天都会在心理健康初创公司 BetterUp 的虚拟座谈会上进行冥想。

同时品牌专家 Emily 表示，鉴于苏塞克斯公爵和公爵夫人对心理健康的关注，这一主题无疑将成为 The Tig 品牌的重要组成部分身份。

'Tig，自上次更新以来肯定会发生重大变化，并且可能会更加关注我们的心理健康作为主要产出，'她说.

'考虑到梅根在美国的公共经历，看看创伤反应、压力如何在我们的身体中生活、恐慌和过度暴露，可能是 Goop 较少涉及的话题过去五年，”艾米丽补充道。

生活方式的选择

格温妮丝是如何做到的……排毒和静脉滴注< /p>

格温妮丝 (Gwyneth) 是排毒专家，她赞扬芹菜汁等饮料和她自己的早晨排毒冰沙

品牌专家 Emily 解释说，“生活方式”可能意味着广泛的主题 - 如果公爵夫人想扩展到不同的领域。

其中包括食物和食谱，格温妮丝经常就此分享她的建议。

Paltrow 和她的 Goop 团队每年 1 月都会进行集体排毒，喝柠檬水，使用红外线桑拿，并戒除酒精、糖、咖啡因、麸质、乳制品、大豆、玉米和蔬菜，如土豆和西红柿（属于茄属植物）。

但根据科学家的说法，剧烈排毒完全是浪费时间，他们说肝脏和肾脏提供了我们所需的所有排毒功能。此外，最近的美国研究发现，如果没有正当理由避免食用麸质，会增加患 2 型糖尿病的风险。

在其他地方，她建议“清洁”8-每天只吃生羊奶来排出肠道中的寄生虫和“重金属”。

她的建议来自 Goop 的常驻‘自然疗法医生’琳达·兰开斯特，她坚持认为我们体内可能都有寄生虫。

兰开斯特讲述了圣经中的一位时代社区，被称为 Essenes，将患者粘在一桶牛奶中，直到蠕虫从身体中出来喝它，以应对蠕虫感染。

寄生虫喜欢牛奶，她声称，所以山羊奶将它们从体内吸出。

Yum yum，Goop 说这种听起来有点倒胃口的热喝 Charcoal Chai（用植物性“牛奶”制成，并用小豆蔻和肉桂调味），这是最热门的“健康”趋势之一。活性炭是通过将煤等含碳材料化学转化为纯碳（木炭）制成的。

然后将其磨成粉末并用化学物质处理。Goop 声称这种烈酒可以解毒，因为木炭通过化学方式“结合”毒素。

与此同时，本月早些时候，现年 50 岁的 Goop 创始人出现在威尔·科尔 (Will Cole) 博士的播客 The Art of Being Well 中，并讨论了间歇性禁食，这让互联网陷入了狂热，靠骨汤和蔬菜为生。

在影片中，这位女演员说：“我晚上很早就吃晚饭了。我做了一个很好的间歇性禁食。

'我通常吃 12 点左右的东西，早上我吃的东西不会使我的血糖升高，所以我有咖啡。

'但我真的很喜欢午餐喝汤。很多时候我午餐都吃骨汤。尝试做一个小时的运动，所以我要么散步，要么做普拉提，要么做我的特雷西安德森。

'然后我擦干刷子，然后进入桑拿浴室。所以我做了 30 分钟的红外线桑拿，然后晚餐时我尝试按照旧石器时代的饮食习惯吃很多蔬菜。”

她总结道：“这是支持我的排毒对我来说真的很重要。'

格温妮丝也开始录制播客，她的手臂上还打着点滴。

承认 IV，她说：'我在这里真的很尴尬。我喜欢静脉注射，我是静脉注射的早期采用者。”

这位女演员透露，她最喜欢的是谷胱甘肽和磷脂酰胆碱，并补充说：“它们相当很难找到，但那些让我感觉很好。”

主持人 Will Cole 博士将 IV 描述为“对我们双方来说都是品牌， ' 添加：'我们同时进行 pod 和 IV。'

MEGHAN 是怎么做到的......美食和家庭最爱

在The Tig 的旧文章，梅根会写她最喜欢的餐厅的评论，试图将自己确立为美食评论家

与此同时，她还谈到自己是一名热情的家庭厨师，并定期与粉丝分享自己的食谱和菜肴

在其hey day，Tig 充满了美食推荐和对新晋厨师的采访。

与此同时，她也会分享自己的食谱，表明梅根的意图巩固自己作为美食家的地位比饮食大师更重要。

在 2015 年接受 Grazia 采访时，梅根透露了她的酒醉杏仁牛奶五香节日鸡尾酒的配方，同时提供了一系列举办完美圣诞节的小贴士朋友们。

虽然公爵夫人是众所周知的厨房高手，但这种饮料其实很容易制作，只需要杏仁奶、肉桂、豆蔻、生姜、当然还有丁香、椰枣和波旁威士忌。

与此同时，在 2017 年，这位自认是美食家的人现在说“完美烤鸡”——任何有自尊心的英国人星期天午餐桌上的主食 - 绝对是给人留下深刻印象的好方法。

长期以来，她一直谈到自己对烹饪的热爱，在她的第一个皇家项目中，她整理了一本慈善食谱书《一起：我们的社区食谱》。

当时，皇家评论员克劳迪娅·乔斯佩 (Claudia Jospeh) 告诉天空新闻：“她是一个美食家，所以这是她内心深处的想法——她这样做是因为洛杉矶施粥所里的一个少年，她去帮忙，这与她年轻时并没有什么不同。”

几周前，在一篇分享到本周，在皇家的 Archewell 网站上，这对夫妇宣布梅根将食谱贡献给了世界中央厨房食谱：喂养人类，喂养希望。

与此同时，品牌专家艾米丽表示，梅根可能会将她喜欢的东西融入网站。

艾米丽说：“梅根有着不同的容貌，对如何解释健康和自我保健有不同的看法，毫无疑问会吸引不同的人GOOP 的观众。

'Tig 可能还会挑战与健康相关的刻板印象，并提供可访问性，'她补充道。

NETFILX SPECIALS

GWYNETH 是如何做的... 淫秽节目

虽然格温妮丝的网站可能非常受欢迎，但在 2020 年，她扩展到了 Netflix 特别节目- The Goop Lab 和 Sex, Love & Goop

虽然 Gwyneth 的网站可能非常受欢迎，但在 2020 年，她扩展到 Netflix 特别节目 - The Goop Lab and Sex , Love & Goop。

好莱坞一线明星还没有一直不敢在这两个节目中表现出她古怪的一面，她在节目中探索了远离人迹罕至的健康实践。

Goop Lab 专注于她的生活方式网站上的突破界限——有时甚至是危险的——健康疗法。

保持开放的心态无疑是在 Goop 工作的必要条件，在剪辑中，格温妮丝问她的员工：“我们来过一次，一个生命。我们怎么才能真正从中榨取这东西呢？

两年后，这位女演员发行了《Sex, Love & Goop》，尤其受到观众的好评，有人说这是“他们最好的性教育” ve ever received'。

在这部六集系列剧中，这位女演员出身的健康大师与五位性健康专家合作，帮助那些与性病作斗争的夫妇他们的性生活，包括开始感觉更像室友的父母。

格温妮丝，她曾在节目中简要讨论过在自己的性行为中顺从生活中，邀请了五对夫妻，每对夫妻在他们的关系中都面临着不同的问题。

向这对夫妇介绍了一系列他们可以用来克服问题的技巧，无论是练习“充满活力的高潮”还是玩金刚狼爪性床上的玩具。

'Sex, Love & Goop 探索在一段关系中真正亲密的意义：表达你最深的恐惧和欲望，并接受帕特洛在预告片发布时发表的一份声明中说。

'继续 Goop 的使命，帮助我们的观众追求自身潜能的不可言喻的力量，该节目是一个工具包，可以在我们的生活中找到更多的乐趣和联系浪漫的生活。它充满了我希望我多年前就学到的教训。'

梅根是如何做到的......用情感告诉所有人

与此同时，梅根还可以考虑将她的 Tig 帝国扩展到 Netflix 节目中 - 因为这位女演员已经与流媒体服务达成了一笔巨额交易

在放弃王室职责几个月后，苏塞克斯公爵和公爵夫人踏入好莱坞并与 Netflix 签署了一项协议。

在当时的一份声明中，苏塞克斯夫妇说：“我们的重点将放在创造既能提供信息又能带来希望的内容上。

'作为新父母，制作鼓舞人心的家庭节目对我们也很重要。'

梅根有可能像格温一样，从她的健康网站上发布一系列衍生产品。

作为 Netflix 交易的一部分，她的前两个节目收到了观众的不同反应。

她于去年 12 月首映的 Netflix 纪录片系列《哈利和梅根》是一部情感手表，见证了这对夫妇潜入他们关系的早期，他们的家庭生活和他们辞去高级王室成员的有争议的决定。

梅根和哈里王子在揭露真相的系列中不遗余力，在讲述他们的梅格脱欧故事时，他们数次泪流满面。

公爵夫人还分享了她与将于 7 月满两岁的女儿 Lilibet 怀孕的照片，以及她作为一个三岁以下两个孩子的年轻母亲的生活照。

几周后，由新西兰制作公司 Blackwell & Ruth 与纳尔逊曼德拉基金会和苏塞克斯夫妇联合制作的纪录片系列 Live To Lead ' 制作公司 Archewell 发布。

它庆祝了整个历史上的“励志领袖”，并以哈里和梅根为主持人。

产品

GWYNETH 是如何做的...阴道卵子

GOOP已经成为养生玉蛋的代名词——也被称为阴道蛋——它已经自 2017 年开始销售，如图

GOOP 因推荐治疗方法和销售价格昂贵的商品而享有盛誉。

格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 的 GOOP 圣诞礼物指南已成为节日必备单品。

众所周知，“荒谬但令人敬畏”的类别会推荐极其昂贵且通常无法获得的物品。

2022 年，它包括一个 23,118 英镑（28,500 美元）的皮革“性爱椅”、一个 1,939 英镑（2,390 美元）的路易威登冲浪板和一个 340 英镑（ 420 美元）Gucci 狗便便袋架。

总的来说，奢侈品清单包含价值近 730,323 英镑（900,000 美元）的礼物 - 更高价的物品包括 232,028 英镑（286,000 美元）的新西兰度假，价值 202,822 英镑（250,000 美元）的老式福特 Bronco 和 109,545 英镑（135,000 美元）一晚的南非私人飞机 Safari 体验。

但是，该品牌还出售价格更实惠的精选产品，例如经过犬类皮肤科医生认可的价值 50 英镑的狗染发剂套装，以及一套 6 英镑的霓虹灯纸卷，售价 18 英镑。

MEGHAN 是怎么做到的……回馈的礼物——比如可持续的袜子

在 The Tig 上，梅根推荐了“回馈礼物”，这些礼物符合道德标准，其收益用于慈善事业

她建议公爵夫人可以突出产品将社交时刻聚在一起——比如用餐和餐桌布置。

'The Tig 上的产品推荐通常更容易获得和负担得起，重点是推广符合梅根个人价值观和兴趣的品牌和产品，'来自 Chic PR 的梅根说。

她也可能会增加她已经放弃支持的产品 - 就像她醒来的咖啡品牌 Clevr。

2020 年 12 月，梅根宣布她将支持总部位于加州的“健康品牌”Clevr，并迅速采取行动与她的朋友奥普拉一起推广其产品，向她赠送了一个装满该公司产品的礼篮超级食品品牌。

这是她和哈里放弃王室职责并搬到洛杉矶追求私人生活并寻求“财务独立”后的第一笔投资. 目前尚不清楚梅根向该公司投资了多少钱。

这家初创公司销售抹茶、柴和咖啡中的拿铁粉咖啡口味，通过加入热水或冷水制成饮料。

'圣诞节的第一天，我的邻居“M”送给我。 .. 一篮子美味！ （是的，M）。我早上和晚上的新饮品选择。奥普拉写道，希望我早点拥有 Clevr Blends，因为我会把它添加到我最喜欢的东西列表中。

她为梅根的咖啡公司提供了又一次促销将其速溶拿铁咖啡列入她 2021 年最喜欢的东西清单。

'我的邻居梅根（是的，那个）向我介绍了这个以女性为主导的健康品牌，”她在列表中说。

成人内容

GWYNETH 是如何做的IT...SEX POSITIVE

性健康和性快感是 Goop 关注的两个核心领域，该品牌甚至发布了圣诞性爱礼物指南

性健康和性快感是 Goop 的核心焦点之一。

2020 年，格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 推出了价值 75 美元的“这闻起来像我的阴道”和“这闻起来像我的性高潮”，与阴道羞耻感作斗争，引起了人们的关注' 蜡烛。

第二年，Goop 发布了售价 95 美元的双面棒式振动器，不到 24 小时就销售一空。

当时她还宣布了 Goop 的新女性性欲增强补充剂 DTF——'down to f***' 的首字母缩写词。

'每天的压力和焦虑、荷尔蒙变化、疲惫、年龄……这些都会影响我们的性欲和性健康，'她当时在 Instagram 上写道。

'所以是的，我们（与我们的科学和研究团队）创造了一种真正有帮助的补充剂，是的，我们称之为 DTF。因为，你知道，我们是@goop。'

该品牌的 Netflix 特别节目，尤其是 Sex, Love & Goop 尤其强调了性爱这一事实健康是该品牌的支柱之一。

Goop 还发布了一份性感情人礼物指南，推荐 2021 年的 10 款性玩具和更多性感配饰。

梅根是怎么做到的...家庭友好的内容

梅根很少公开性亲密关系，但是，她对家庭生活的某些方面非常坦诚

与此同时，梅根也避免分享在亲密关系方面有很多细节。

公爵夫人在她决定在 2017 年关闭博客之前，在她决定在博客上报道的主题中树立了一个更加家庭友好的形象。

这位王室成员很少谈论性话题，只是在他出席活动期间简短地谈到这个话题r 去年的 Archewell 播客系列。

梅根谈到女性性行为如何比男性甚至 50 多岁的女性“受到更多诋毁”八卦他们是如何成为“大学里的 sl*t”。

虽然男性被描述为“玩家”，但女性因其性行为而受到嘲笑，公爵夫人说。

梅根的评论是在与跨性别女演员兼歌手米凯拉·杰·罗德里格兹 (Michaela Jaé Rodriguez) 讨论她青少年时期的经历时发表的。

公爵夫人说：“随着年龄的增长，您正在探索并开始了解自己的感性和女性神圣。”

'但你的性取向可能会被用来对付你...... [一个男人] 是一名球员或外出玩乐或无论他在做什么，它经常受到庆祝，甚至是预示。

'但是对于一个女人来说，我不在乎她是不是最成功的女人50 多岁的金融界人士，我向你保证，仍然会有人过来说“是的，但她在大学里真是个荡妇”。

'它会坚持她。我不明白围绕女性及其性行为的耻辱是什么，对她们的性行为的探索比对男性的性行为更为侮辱，我想知道那是什么经历。”

正如 Chic PR 的社交和内容经理 Megan Blake 所解释的那样：“The Tig 的精神以梅根的个人经历为中心，重点是激励女性过上最美好的生活。”

作为一个三岁以下的两个孩子的母亲，母性也很可能成为传闻即将推出的 The Tig 版本的中心主题。

政治声明

GWYNETH 是如何做的...保密的

Gwyneth 对她的政治观点保密，以免疏远 Goop 的任何客户

Goop 和 The Tig 都诞生于他们的创作者的愿景中，但是当梅根使用她的博客来宣传她强烈关注的问题时，格温妮丝一直在隐藏她的政治观点为了不疏远任何客户。

关于格温妮丝，艾米丽指出，“美国一位富有的金发白人女性谈论精英主义的健康实践会引起分裂”。

“格温妮丝本人也避开了公开和有意义的政治立场，大概是因为她不希望这给她的生意蒙上阴影，”她补充道。

梅根是怎么做到的...直言不讳

苏塞克斯公爵夫人从不害怕表达她的政治观点，评论员推测她将来可能会涉足政治

苏塞克斯公爵夫人并不害怕声音表达她的政治观点。

2014 年，当时崭露头角的女演员梅根 (Meghan) 于 2015 年成为联合国妇女政治参与和领导力倡导者，她透露了她参与联合国的 HeForShe 运动，并在 The Tig 上详细介绍了它。

梅根是希拉里克林顿的坚定支持者，在 2016 年的一次采访中说，“你不想生活在他 [ Trump] is painting'。

在 2016 年夜间秀上接受拉里·威尔莫尔采访时，梅根说：“我们在多伦多拍摄金装律师，我可能只是留在加拿大。

'是的，当然，特朗普是分裂的，单独考虑女性选民，对吧？

'我认为是在 2012 年，共和党以 12 个百分点的优势失去了女性选票。

'这是一个巨大的数字像特朗普一样厌恶女性，而且直言不讳，这是我的一大块t.

'如果是希拉里（克林顿），你不只是投票给一个女人。是的，你投票是因为她是女性，但肯定是因为特朗普让你很容易看出你并不真的想要他描绘的那种世界。”

与此同时，在 Covid-19 大流行期间，她写信给众议院议长南希佩洛西。

梅根在信中写道：“我不是民选官员，也不是政客。我在这个非常重要的时刻写信给你 - 作为一个妈妈 - 提倡带薪休假。'

这封长达 1,030 字的非凡信件问这两个民主党领导人“代表我的家人阿奇、莉莉和哈里”考虑她的请求。

公爵夫人还因冷落美国参议员而引起争议在他们的私人电话上，并使用她的王室头衔敦促他们投票支持强制带薪休假。

这些干预措施加剧了人们的猜测，即她认为自己将来会像她的女主角安吉丽娜朱莉和阿玛尔克鲁尼一样处于政治地位。

'趋势预测者认为梅根最终会涉足政治，所以 The Tig 可能是她对她的政治倾向进行压力测试的好方法，温和地，'艾米丽建议道。

目标受众？

GWYNETH 是如何做的......忠诚的健康战士

格温妮丝 (Gwyneth) 作为一线明星的地位以及她的写作资历无疑有助于提升 GOOP 的知名度，并赋予企业声誉，将其转变为可融资的empire

格温妮丝作为一线明星的地位以及她的写作资历无疑帮助提升了 GOOP 的知名度并赋予了企业声誉，将其变成了一个可盈利的 empi关于。

Emily 还评论了 Gwyneth 如何建立客户忠诚度，同时将业务从早期的时事通讯扩展到今天的健康帝国。

'GOOP 最初是一份时事通讯和网站，在其起步阶段围绕健康行业创建内容，'她说。

'因此，GOOP 已经积累了一个非常忠诚和思想开放的粉丝群，他们经常出高价购买阴道空气清新剂或 7 天禁食你为肉汤和一个橄榄付出的代价高于赔率，”她补充道。

'与 Elise Loehnen 的早期结盟，关注科学，以及一个非常成功的播客讨论过多的现代问题使 GOOP 家喻户晓。

'尽管 2022 年退出英国，该品牌在美国仍然很受欢迎，商店在时尚的地点，甚至在蒙特西托玫瑰木的梅根路上。

Emily 补充说，GOOP 的目标受众也很明确。

'GOOP 的台词很干净，格温妮丝是白人、金发女郎、中产阶级健康战士的典型代表，她乐于尝试任何事情，而且经常拍电影它（提示 Netflix 纪录片），意味着她赢得了粉丝，”这位品牌专家说。

梅根是如何做到的......寻找独特的卖点？

与此同时，如果她的播客原型中有任何东西可以参考，Meghan 可以将她的名人魅力带入新版 The Tig

同时，如果她的播客原型有任何可借鉴之处，梅根可以将她的名人魅力带入新版本泰格的版本。

“毫无疑问，梅根会像她在播客中所做的那样，邀请名人朋友与她一起探索这些趋势，”艾米丽说。

但是她补充说d 公爵夫人必须努力塑造自己的形象，才能让她的冒险成功。

'一般来说，梅根不如格温妮丝那么受欢迎，并且被批评缺乏真实性和诚意，'艾米丽说。

'拥有一个更具风度、进步性和教育性的平台来使自己人性化将是一个很好的营销举措，因为公众以前在他们觉得的情况下拒绝了她说教、指责或边缘化，”她补充道。

与此同时，梅根说：“我确实认为梅根·马克尔有可能将自己变成格温妮丝那样的健康大师，但这需要付出大量努力以及她目前公众形象的转变。

'格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 从事健康行业已有十多年，着有多本书，拥有网站和健康热线。

'梅根还没有在这个行业站稳脚跟，所以她需要建立自己的品牌，使自己与市场上其他健康专家区分开来，并拥有独特的卖点她与其他人分开。”