周五，克里斯·马丁 (Chris Martin) 在巴西里约热内卢的伊帕内玛 (Ipanema) 海滩上脱下泳装，展现活力。
这位 46 岁的歌手一边享受着温暖的阳光，一边在海浪中穿梭，在金色的沙滩上奔跑。
酷玩乐队主唱克里斯在发现布鲁斯·斯普林斯汀“比他的身材更好”后透露他一天只吃一顿饭后，炫耀了他躯干的清晰度。
有人看到这位音乐家穿着一条黑色泳裤在泡沫状的海浪中嬉戏。
有人看到他赤脚跑过沙滩因为他和他的朋友们度过了一天。
健身：克里斯·马丁，46 岁，赤身裸体他的泳装将于周五在巴西里约热内卢的伊帕内玛海滩上进行充满活力的展示
-src="/uploads/allimg/230325/11223940N-2.jpg" height="423" width="634" alt= “动感十足：人们看到这位歌手在海浪中冲进冲出，在金色的沙滩上奔跑，享受着温暖的阳光hine" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />动感十足：有人看到这位歌手在海浪中冲进冲出，在金色的沙滩上奔跑享受温暖的阳光
.uk/1s/2023/03/24/23/69092039-11900555-image-a-124_1679699835057.jpg" height="423" width="634" alt="健康体格：酷玩乐队主唱 Chris 展示了他的一些定义在发现布鲁斯·斯普林斯汀“状态更好”之后，他每天只吃一顿饭后的躯干" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />健康的体格：酷玩乐队的主唱克里斯在发现布鲁斯·斯普林斯汀“身体状况更好”后透露他每天只吃一顿饭后展示了他躯干的清晰度
有一次，有人看到克里斯在做正面
他从活动中抽出时间，蹲在沙滩上晒太阳。< /p>
上周，克里斯透露，在他注意到布鲁斯·斯普林斯汀“比他好”之后，他每天只吃一顿饭。
< p class="mol-para-with-font">他在柯南奥布莱恩需要一个朋友的播客节目中承认了这一点，他解释说，在他嫉妒 73 之后，他决定减少饮食-岁歌手体质惊人。被问到最近有没有和大明星吃饭，他告诉主持人“没有吃饭”不再吃东西了”，因为他在下午 4 点停止吃任何东西——这是他从音乐家布鲁斯那里得到的提示。
'我实际上不再吃晚饭了。我在四点停止进食，这是我从与布鲁斯·斯普林斯汀共进午餐时学到的，”他说。
The Head Full of Dreams 明星补充说，他对去年 6 月，他们在宾夕法尼亚州费城的林肯金融球场一起表演后，他们一起共进午餐，并决定问他，他是如何保持这么好的身材的。
'无论如何，我的饮食非常严格。但我当时想，“Bruce 看起来比我更健美，”他继续说道。
data-src="/uploads/allimg/230325/112239A60-3.jpg" height="423" width="634" alt ="穿着打扮令人印象深刻：有人看到这位音乐家穿着一条黑色泳裤在泡沫海浪中嬉戏" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />着装给人留下深刻印象：这位音乐家穿着黑色泳裤在泡沫海浪中嬉戏
水宝宝：有一次，有人看到克里斯在绿松石色的海水中游过，做正面爬行
< img id="i-8761c70336f506fb" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/2 4/23/69092053-11900555-image-a-129_1679700238381.jpg" height="423" width="634" alt="动机：上周，Chris 在注意到 Bruce Springsteen 之后透露他每天只吃一顿饭“身体比他好”" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />动机：上周，克里斯透露他只吃一顿饭在他注意到布鲁斯·斯普林斯汀“比他更好”的第二天
"https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/24/23/69092057-11900555-image-m-138_1679700305554.jpg" height="423" width="634" alt="说出来：他在柯南奥布莱恩需要一个朋友的播客节目中承认这一点" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />大声说：他在柯南奥布莱恩需要一个朋友的播客节目中承认这一点
决定：他解释说，在嫉妒 73 之后，他决定减少饮食-岁歌手的惊人体质
做出改变：当被问到最近有没有和什么大明星吃饭时，他告诉主持人说他“不再吃晚饭了”，因为他在下午 4 点停止吃任何东西
src="/uploads/allimg/230325/11223a626-14.jpg" height="511" width="634" alt="名人朋友：解释说他从音乐家布鲁斯那里得到了提示：'我实际上不再吃晚饭了。我在四点停止进食，我从与 Bruce Springsteen 共进午餐时了解到'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />名人朋友：解释他从音乐家布鲁斯那里得到提示：“我实际上不再吃晚饭了。我在四点停止进食，这是我从与布鲁斯·斯普林斯汀共进午餐时学到的”
惊呆了：充满梦想的脑袋明星补充说，他对布鲁斯的身体感到惊讶，并决定问问他他是如何留下来的午餐时身材这么好
'帕蒂 [布鲁斯的妻子] 说他一天只吃一顿饭。我当时想，“好吧，我们开始了。这是我的下一个挑战。”
克里斯开玩笑说，他一天中唯一的一餐通常是“侧腹”水牛配类固醇酱”。
早在 2021 年，这位艺术家承认他在过去 10 年里只做过两次饭——并透露两次都是他放火烧了厨房。
他告诉 BBC Radio 2：'我不是一个好厨师。在过去的 10 年里我做过两次饭，两次消防队都来了。
'我想向他们大声疾呼 -北伦敦消防局 - 谁救了我两次。第二次他们过来问：“你又开始做饭了吗？”
当被问及他烧了什么时，他继续说道：“嗯，意大利面和吐司.我说我会做晚饭，但后来我分心了，去写了一首歌然后就忘了，直到……'
Recollection: '反正我一直在严格控制饮食。但我当时想，“Bruce 看起来比我更健美，”Chris 说
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data-src="/uploads/allimg/230325/1122396462-20.jpg" height="423" width="634" alt ="搞笑：克里斯开玩笑说他一天中唯一的一餐通常是'带有类固醇酱汁的水牛腰'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />胡说八道：克里斯开玩笑说他一天中唯一的一餐通常是“带有类固醇酱汁的水牛腰”
罕见的情况：早在 2021 年，这位艺术家承认他只做饭在过去的 10 年里有两次 - 并透露他两次都把厨房放火了
src="/uploads/allimg/230325/1122394a7-23.jpg" height="951" width="634" alt="不幸的是：他告诉 BBC Radio 2：“我不是一个好厨师。在过去的 10 年里我做过两次饭，两次消防队都来了'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />不幸的事：他告诉 BBC Radio 2：“我不是一个好厨师。在过去的 10 年里我做过两次饭，两次消防队都来了”
Dedication: '我想向他们——北伦敦消防局——救了我两次，”他说
dailymail.co.uk/1s/2023/03/24/23/69092103-11900555-image-a-142_1679700369254.jpg" height="423" width="634" alt="当局质询：他们第二次过来说，“你又开始做饭了吗？”'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />官方提问：第二次他们过来说，“你又开始做饭了吗？”
< p class="imageCaption">Scatterbrain：当被问及他烧了什么时，他继续说：'嗯，意大利面和吐司。我说我会做晚饭，但后来我分心了，去写一首歌然后忘了直到。 ..' 
制度：克里斯此前曾在 2016 年谈到过 6:1 节食，即每周进食六天，第七天禁食只喝水
饮食：他告诉 Fresh 102.7：“我每周禁食一次，是的，一周一天。这个人对我说，“试着一天不吃东西，这会让你的身体感觉更健康”
本月早些时候克里斯和他的前妻格温妮丝帕特洛庆祝了他的 46 岁生日， 50 岁，称他为“最甜蜜的父亲和朋友”，这是她当时为他分享的敬意。
Chris 曾在 2016 年谈到过 6:1 节食，即每周进食六天，第七天禁食，只喝水.
他告诉 Fresh 102.7：'我每周禁食一次，是的，每周一天。这个人对我说，“试着一天不吃东西，它会让你的身体感觉更健康，”我做到了，我发现我可以唱得更好一些，而且我对食物感到非常感激。
这位 GOOP 创始人张贴了一张与他的甜蜜自拍，化了很少的妆，戴着一副眼镜，头靠在克里斯身上，看起来很像停车场。
'祝最甜蜜的父亲和朋友生日快乐，我们爱你，cajm'，格温妮丝，她在 2014 年 3 月与克里斯“有意识地脱钩”，
大好处：他继续说： '我做到了，我发现我可以唱得更好一些，而且我对食物感到非常感激'
休息：克里斯在巴西的海滩上休息时蹲在沙滩上
有趣的是：这位明星在离开时戴上了一顶黑色棒球帽活动爆发后的海滩
这位明星于 2003 年结婚，但于 2016 年正式离婚，他们有两个孩子：18 岁的苹果和16 岁的摩西。
这对前夫妇在 GOOP 网站上发布了一篇名为“有意识的脱钩”的帖子，宣布他们分手时震惊了粉丝们。
两人写道：“我们怀着悲伤的心情决定分开。”
但自从那次分手后，他们似乎成了亲密的朋友，甚至与她的新丈夫布拉德法尔丘克和克里斯的挚爱达科塔约翰逊一起度假，who 是 Melanie Griffith 和 Don Johnson 的女儿。
四处飞溅：有人看到克里斯在享受凉爽水在炎热的巴西冲上岸边
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