周二，克里斯汀·麦吉尼斯 (Christine McGuinness) 为她的 Instagram 粉丝记录了她艰苦的健身课程，展示了她令人难以置信的健美身材。
这位周一满 35 岁的三个孩子的母亲在锻炼身体时，穿着一件轻薄的白色露脐上衣和黑色短裤，展示了她令人印象深刻的腹肌在健身房挥汗如雨。
分享了她的锻炼过程的剪辑画面，克里斯汀承认她在锻炼后“可以开始新的一天”。
这位明星最近敞开心扉，告诉《每日邮报》：“我的计划是今年尝试出现在我的生活中”。
回到正题，克里斯汀在前往自家健身房锻炼时，展示了她身穿紧身运动服的健美腹肌。
强硬：Christine McGuinness 在记录她时展示了她令人难以置信的健美身材星期二为她的 Instagram 粉丝进行艰苦的健身课程
< meta content="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/22/00/68966047-0-image-m-55_1679446456463.jpg" itemprop="thumbnailUrl" />这位明星发布了她完成的不同练习的剪辑画面，包括肩部负重和倒立。
可以看到克里斯汀在继续锻炼时将她的金色头发扎成马尾辫。
在另一个片段中，她在锻炼肩膀时从背部拍摄自己，并写道：“永远是最爱。”坚强的背，柔软的心”。
最后，Christine 以倒立结束了她的课程。
她为视频配了字幕：'我的脉轮对齐了。现在我可以继续我的一天了。'
本周早些时候，克里斯汀讲述了她打算如何带她的三个孩子出国度过他们的第二个外国假期 - 因为她在 35 岁时拥抱生活。
这位真人秀明星在 Instagram 上发布了一段放肆的视频来庆祝她的生日，视频中她穿着带有流苏和蛋糕的不修边幅的服装，说她计划更多地关注她的三个孩子和电视明星 ex Paddy，49 岁。
src="/uploads/allimg/230322/211ZR148-3.jpg" height="1098" width="633" alt="吃苦耐劳：这位三个孩子的母亲最近刚满 35 岁，她在健身房挥汗如雨时穿着紧身白色短上衣和黑色短裤展示了她令人印象深刻的腹肌" class="blkBorder img-share" style="max -宽度：100%" / >艰苦训练：这位刚满 35 岁的三个孩子的母亲在健身房挥汗如雨时，身穿紧身白色露脐上衣和黑色短裤，展示了她令人印象深刻的腹肌
训练：Christine 分享了她锻炼的剪辑片段，承认她“可以开始她的一天”进行一些锻炼后
英国/1s /2023/03/22/01/68965901-11888193-In_shape_Christine_showed_off_her_toned_abs_in_skintight_gym_wea-a-19_1679449239763.jpg" height="1116" width="633" alt="In_shape_Christine_showed_off_her_toned_abs_in_skintight_gym_wea-a-19_1679449239763.jpg" height="1116" width="633" alt="In shape: Christine 在前往时展示了她健美的腹肌到她家的健身房锻炼" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />身材：克里斯汀穿着紧身运动服炫耀她健美的腹肌当她前往自己的家庭健身房进行锻炼时
在里程碑之前发表讲话 - 并提及她对上周的克里斯汀·麦吉尼斯 (Christine McGuinness) 发表的评论：揭露我的自闭症纪录片 - 她告诉 Mail Online：'我的计划是今年尝试改变我的生活。
'我感到无限和兴奋。我真的只想专注于对更多机会说“是”，但也要花更多时间与孩子们在一起，尝试更多地突破他们的界限。”
谈到九岁的双胞胎佩内洛普和利奥，以及七岁的费莉西蒂和她一样患有自闭症，克里斯汀说：“我想确保他们的需求得到满足。”
'我每年都这么说我想带他们出国，但今年我下定决心要带他们出国。
'我们以前做过一次，但那是一对几年前，然后发生了封锁。
'我们在西班牙的几天留下了一些美好的回忆。
'我正在寻找类似的地方，在欧洲，比如西班牙。我不知道他们在长时间的飞行中会如何应对。
'我一直在考虑别墅，但我还没有实现我的想法。
家庭：本周早些时候，Christine讲述了她打算如何带她的三个孩子出国度过他们的第二个外国假期 - 因为她拥抱 35 岁的生活
家庭；克莉丝汀与 49 岁的前夫帕迪麦吉尼斯分享了 9 岁的双胞胎佩内洛普和利奥，以及 7 岁的费利西蒂 - 他们和她一样患有自闭症
p class="mol-para-with-font">'如果我们去酒店，我们会通过一些水滑梯获得更多的假期体验。这只是想弄清楚我可以在不做太多的情况下突破他们的界限很多。”她补充说：“我想让他们为变老做好准备，只是为了支持他们尽可能独立。”
克里斯汀 - 去年与帕迪分居但仍然生活并与他同为父母 - 说：'我们是一家人，我们永远都是。'
< p class="mol-para-with-font">但她坚称约会不在她的考虑范围内。她说：'我不认为我听到太多关于约会的好故事。
'很多我收到的消息问“我可以带你去吃晚饭吗？” “我可以请你喝一杯吗？”对我来说，那是我最糟糕的噩梦！
'我一直认为，如果他们对我一无所知，他们就不会要求我做那些事情但这似乎是一个标准的单线，它绝对不适合我 - 这不是我正在考虑的事情。任何空闲时间都适合我 - 我想去瑜伽或散步！'
< img id="i-60e422d890f5864f" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/20/ 20/68585415-11882519-Candid_Christine_previously_revealed_her_three_children_still_do-a-5_1679344135845.jpg" height="876" width="634" alt="Candid：Christine 之前透露她的三个孩子仍然不知道她和他们的父亲 Paddy McGuinness 已经分手（如图） 2019 年 1 月）" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />坦率：克里斯汀此前透露她的三个孩子仍然不知道她和他们的父亲帕迪麦吉尼斯已经分手（图为2019年1月）
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