当我 20 岁出头离开瑞典搬到伦敦时，我努力融入新的英国女友并培养他们的友谊。然而，一开始，我并不总是能完全正确地理解谈话的基调。
在一次晚宴上，我不经意地提到我突然出现了走进 Ann Summers 商店，浏览商店后面的性玩具，然后愉快地问围坐在桌旁的人：“你们怎么知道哪种性玩具适合你？”
震惊的沉默让我意识到这不是普通英国女性在公司进行的讨论。
我'我相当肯定，如果我问他们是否尝试过感官按摩，我也会遇到类似的喘息和抓珍珠。当我谈到我对密宗性爱的热爱时，情况也是如此：英国女性——和男性——像蛤蜊壳一样迅速靠近。但为什么我们不应该进行这些对话呢？我今年 36 岁，正值人生巅峰。与许多英国人不同，我对自己的身体没有任何疑虑；它并不完美，但我还是喜欢它。
对我来说，性是一件令人愉快的事情，可以公开讨论，而不是一件让我们感到尴尬或可耻的事情甚至与我们最亲近的人也很难谈论。
i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/07/22/68442135-11832643-image-a-16_1678228368384.jpg" height="634" width="634" alt="当我离开瑞典搬到在我 20 岁出头的伦敦，我努力适应并与我的新英国女友培养友谊。然而，一开始，我并不总是把谈话的基调弄得非常正确" class="blkBorder img-share" 风格="max-width:100%" />当我在 20 岁出头离开瑞典搬到伦敦时，我努力融入新的英国女友并培养他们的友谊。然而，一开始，我并不总是能完全正确地理解谈话的基调
-src="/uploads/allimg/230308/103SI135-0.jpg" height="423" width="634" alt= “与许多英国人不同，我对自己的身体没有任何烦恼；它并不完美，但我还是喜欢它” class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />与许多英国人不同，我对自己的身体没有任何疑虑；它并不完美，但我还是很喜欢它
我把这归功于我在瑞典长大，那里长期以来对性和...在裸体海滩。没有什么比在赤裸身体的每一寸感受阳光更令人愉悦和充满力量的了；我什至练习“yoni 日光浴”，这是一种古老的道教练习，涉及将您的生殖器暴露在阳光下一分钟。英国女性能诚实地说她们感到自由了吗？
根据本周发布的一项全球研究项目“世界价值观调查”，英国人现在显然很广泛——在谈及我们的爱情生活时，他们的想法与我们斯堪的纳维亚人一样，有 42% 的人认为随意性行为是可以接受的，而瑞典和挪威的这一比例分别为 39% 和 33%。
好吧，在英国生活了 15 年之后，我可以告诉你，我一秒钟都不相信英国人对性更放松。
这太可惜了。这就是为什么我现在致力于帮助英国女性变得像我们斯堪的纳维亚人一样在性方面开放，甚至为此放弃了我在城市的职业生涯。
作为约会，关系和亲密关系教练，我希望我能把我们瑞典女性拥有的性自信装瓶并分发出去。因为性不仅让我在卧室里感到快乐，它还改善了我生活的方方面面。
那么为什么瑞典人对自己的身体和与仍然守口如瓶的英国人相比，他们对性持开放态度？
首先，裸体在瑞典并未被性化，这是根深蒂固的结果桑拿浴室和裸体海滩存在于我们的文化中。
从童年开始，我就在这些环境中学会了爱自己的身体——以及其他人的身体。
当每个人都愿意展示自己的身体时，您很快就会明白每个人有不同的形状和大小——这是绝对正常的。你了解到所有的身体都同样值得爱和尊重。
我相信这一点事实上，我在瑞典长大，那里长期以来对性和裸体持自由态度
从蹒跚学步开始，瑞典人就知道看到别人时的适当反应naked 不是“他们在想什么？”而是“谁在乎？”。与所有与性相关的事物一样，信息是做让我们快乐的事情，而不是担心别人的想法。
难怪我长大了从来没有想过我的裸体有什么大不了的。
我整个童年都在踢足球，比赛结束后，我们会脱掉衣服一起跳一起去洗澡。我朋友的一位母亲在她长大的过程中经常在屋子里赤身裸体，她将与自己身体的难以置信的健康关系传给了女儿。
英国人也不能这样说。相反，这里的态度似乎是避免被裸露，除非绝对必要。任何乐于在沙滩上或在桑拿浴室裸体的人都被认为有点“与众不同”。裸体似乎让你充满警觉，和英国朋友一起去桑拿浴室涉及各种复杂的毛巾放置。
我的一些客户不能甚至在镜子前看着自己的裸体。这个想法本身就让他们充满了恐惧，这真是一种耻辱。
并不是说英国人是唯一犯下这种罪行的人。一位朋友告诉我，她在美国参加夏令营时，和同龄人一起运动后脱掉衣服去淋浴。它引起的大惊小怪！显然，美国女孩不会在彼此面前这样做。
同样，在瑞典，对性的态度是开放和积极的从小在家，然后在学校。
自 1950 年代以来，性教育一直是强制性的。在学校里，我了解了性健康、性安全以及如何不怀孕——没有任何相关的道德判断。
性并没有呈现给我们需要避免、惊慌或隐藏的东西，但所有参与者都应该负责任地享受的东西。
data-src="/uploads/allimg/230308/103SL364-3.jpg" height="423" width="634" alt ="那么，与仍然守口如瓶的英国人相比，为什么瑞典人对自己的身体如此自在，对性的态度也如此开放？" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />那么为什么瑞典人对自己的身体如此自在，对性的态度与仍然拘束的人相比如此开放-英国人？
我在 15 岁时开始了我的第一段关系，瑞典的法定同意年龄。爸爸与我讨论了性安全和使用保护措施。那时是我妈妈几乎不自觉地告诉我避孕的选择。多亏了她的建议，我选择了避孕药。
这些谈话是在厨房的餐桌上进行的，没有任何秘密或可耻的地方。她和我说话时使用直截了当的科学术语，而不是像许多英国人那样使用令人困惑和模糊的比喻。
我没有感到尴尬，我的父母也没有.相反，我感到安全和受到保护。
我会在男朋友家过夜，我们的父母也经常保持联系。
作为一对青少年情侣，我们就性进行了坦诚的对话；我们都不羞于说出我们对什么——重要的是不——感到满意；让我感觉良好的东西和让我男朋友满意的东西一样重要。这意味着我相信我的第一次性经历——我们在一起三年——是我所希望的最好的。
可悲的是，我知道许多英国女性不能对她们的第一次性经历说同样的话。尴尬地谈论自己的需求——而且很可能完全不知道性如何可以这对他们来说很愉快，因为大多数英国父母不愿讨论具体细节——我采访过的许多人都说，他们的第一次充其量是尴尬和不舒服，最坏的情况是痛苦和恐惧。
不确定什么是正常和健康的性关系，他们听从了男性伴侣的引导，而男性伴侣的观点很可能受到色情内容的影响，而不是充满爱心和支持的父母或良好的性行为
虽然您可能对与您的孩子讨论“鸟类和蜜蜂”的前景感到近乎屈辱 — 无法与您自己的父母讨论——问问自己：您是希望孩子的性信息的唯一来源是社交媒体、他们的朋友，还是不尊重且经常暴力的色情世界？
As对于我和我的伴侣来说，性是我们关系中重要的一部分，这是不言而喻的。我们都是企业家，都忙于我们的事业，但我们有意识地努力在一起
或者他们看到的第一个裸体不是他们自己的身体是一个增强的人造身体，只会让他们对自己的皮肤感到不舒服？
我姐姐和她十几岁的孩子谈论性——包括色情和手淫——就像我们的父母对我们所做的一样。只有从小就进行诚实的对话，我们才能灌输界限的重要性，在性情况下尊重和感觉舒适。
英国缺乏对话意味着一般人英国女性的观念是，美好的性爱是自然而然发生的事情； “如果他爱我，他会自动知道我想要什么”——即使他们从来没有说出他们想要什么。
他们还假设她们自己要“擅长”性行为，就需要以某种方式看待、行动和听起来。
瑞典女人总是会谈论她想要什么，当事情进展不顺利时，不会害怕说出来。她也不会只是等待她的男人开始性行为。在瑞典社会，我们非常重视平等，根据我的经验，在想要和要求性方面，这是平分秋色的。
你不能假设知道别人在卧室里喜欢什么，事实上，裸露和坦率的谈话对我们瑞典人来说都不是问题，这意味着我们可以在伴侣的陪伴下放松，更多地在场并专注于享受我们给予和接受的快乐，而不是通过不断担心感知到的不完美来破坏这一刻。
这意味着大多数性关系是快乐的 - 并且是持久的。虽然许多年轻的英国人似乎认为他们的长辈不再有性生活，但在瑞典，性生活仍然是我们退休后生活中非常重要的一部分。
一位 50 多岁的瑞典女性最近告诉我，性生活对她来说越来越好。这本该如此。
您可能认为瑞典人对性的自由态度意味着我们都与多个伴侣同床共枕。但作为一个社会，我们非常注重关系，因为我们知道性不仅仅是约会和一夜情的保留，可以轻描淡写，而是伙伴关系和婚姻的关键部分。
< p class="mol-para-with-font">至于我和我的伴侣，毋庸置疑，性是我们关系的重要组成部分。我们都是企业家，都忙于我们的业务，但我们有意识地努力在一起。我们会安排时间做爱，但这也与情感联系有关。重要的是，我们双方在一段关系中都感到安全，并且当涉及到我们的性欲时，我们会被倾听。因此，对于任何感到不舒服或对性不满意 我会这样说：更像我们斯堪的纳维亚人，了解你的身体，拥抱裸体，并认识到性不是你应该在餐桌上回避的话题。相反，这是一种我们都应该感到快乐的爱和快乐的行为py 讨论。
请参阅 asabaav.com。正如 Samantha Brick 告诉我们的那样如何在性爱方面变得更加 SCANDI
1.对自己进行性教育。有应用程序、书籍、播客，例如 Turned On、Tuned In 和研讨会。在 Instagram 上，女性可以查看我的帐户@coachwithasa，而男性可以尝试@theauthenticman_。
2.了解自己的身体，探索自己喜欢的东西。
3.认识到性绝不仅仅是实际行为可以改变你的生活。
4.使用与您的合作伙伴的直接沟通。想一想如何才能有效地提出您想要的东西。如果您被要求尝试不同的东西，不要将其视为批评 - 将其视为共同成长的机会。
5.花时间在大自然中。当我们在户外时，我们也会摆脱自己的头脑，从而更加适应我们的身体。
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