如果罗比斯莱特在 Twitter 上发布的照片有任何指导作用,那么 58 岁的伟大足球运动员罗比斯莱特可以说是澳大利亚最健康的人。
目前正在从扁桃体手术中恢复,这位 1995 年在布莱克本流浪者队夺得英超联赛冠军的球员状态令人难以置信,正如他在周二展示令人羡慕的体格时所证明的那样。
'我每周训练 7 天,健身对我来说是没有商量余地的,'斯莱特告诉澳大利亚每日邮报。
'如果我不在 Fitness First Willoughby [位于悉尼北岸],我会在家训练。
'我还指导孩子们'足球,所以我认为看起来不错并提供一个合适的例子很重要。'
Socceroos 伟大的 Robbie Slater 可能是澳大利亚最健康的 58 岁,如果他刚刚在 Twitter 上发布的照片(如图) ) 是任何指南
Slater在 1988 年至 1997 年期间,他是 Socceroos 的常客 - 但遗憾的是,他从未参加过世界杯,因为澳大利亚在最后一关中不断倒下
斯莱特是一名边路中场球员,他还在 1995 年随布莱克本流浪者队赢得了英超联赛冠军 - 他仍然坚持艰苦的健身就像他在打球时所做的那样计划
在他的健身课程中,斯莱特专注于体重,即俯卧撑和引体向上。
他不会跳过有氧运动,跑步和间歇训练是 Slater 的最爱。
'我幸运的是我的工作让我在训练方面非常灵活,但无论如何,我喜欢它,它会让人上瘾,”他说。
'运动是我的生活了这么久,我必须作为一名职业运动员受到纪律处分。
'话虽如此,我最近 [在他的扁桃体切除术后] 吃了很多冰淇淋,但我很幸运,我可以很快把它烧掉。
他令人印象深刻的照片并没有在网上被忽视。
无线电身份 Ryan ' Fitzy' Fitzgerald 在推特上说斯莱特“好样的”,而 Fox Sports 的同事 Adam Peacock 开玩笑说他的亲密伙伴来自“无碳社会”。
斯莱特他没有计划在接近 60 岁时减少训练量,仍然坚持认为他的大量运动“让我感觉年轻”。
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