对于许多男人来说，脱发的想法可能是衰老的可怕迹象，也是对自我的打击。
脱发会产生心理影响，包括高度焦虑和抑郁、信心下降和社交退缩，它影响了大约 53% 的 40 岁男性到 49%，在他们的一生中高达 90%。
然而，专家们现在已经揭示了你需要知道的关于这个过程的一切——从它发生的原因到如何发生为它寻找治疗方法。
Furqan Raja 博士告诉 FEMAIL，脱发是“生活中自然的一部分”——同时解释了应对秃顶的不同方法。
Furqan Raja 博士告诉 FEMAIL，脱发是“生活中自然的一部分”- 同时解释了应对秃顶的不同方法（库存图片）
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为什么我会掉头发？
当您的头发在太阳穴、头顶或两处开始退潮时，男性型脱发就开始了。
然而，据专家称，脱发是生活中很自然的一部分。
领先的头发移植外科医生 Furqan Raja 博士告诉 FEMAIL，人类“通常每天会掉掉 50-100 根头发。”
他解释说，对于男性来说，当这个数字开始向北蔓延到 100 股以上时，他们可能有秃顶的风险。
Raja 博士说：'有很多因素会导致脱发'。
他指出“荷尔蒙变化、营养、压力、年龄和某些医疗条件和药物”是造成损失的原因之一。
多长时间需要秃顶吗？
专家解释说，不同的男人开始脱发的时间点不同。有些人在 20 多岁时开始脱发，而另一些人可能要到 70 岁才能完全秃顶。
与此类似，不同的人脱发的速度也不同.
但根据经验，当男性型秃发开始发作时，您很可能会在 15 到 25 年内脱发。
广告然而，他解释说脱发的主要原因是一个人的基因。
虽然许多人声称男人应该看看他们的母亲的父亲，实际上，脱发可能来自您家庭的任何一方。
触发该过程的是一种称为二氢睾酮的激素，也称为 DHT。
非常容易接受 DHT 的男性更容易脱发，因为荷尔蒙会附着在毛囊上并使它们缺氧。
通过切断头顶的血液循环，单根股线开始收缩、变弱并最终脱落。
每当您的身体试图强行长出新毛发时，它们就会变得更白、更细、更不显眼。
可以做些什么吗？
昂贵的毛发移植治疗秃顶最近迅速流行——但研究表明，从商店购买的更便宜的补品可以起到作用。
评论发现非处方药，如锌、南瓜种子油和益生菌有助于增厚、保留或再生高达 93% 的男性的头发。
欧米茄油补充剂、苹果醋和生发维生素也被发现有一些好处。
这些发现可能会削弱价值 50 亿美元的头发移植行业，许多男性为此支付超过 10,000 美元并冒着流血、疤痕和感染的风险来重振他们的头发。
这是在日本科学家成功地使用小鼠胚胎皮肤细胞在培养皿中生成毛囊之后发布的——这是寻找治疗秃头症的潜在突破。
来自波士顿和迈阿密的科学家分析了 30 项研究，研究了补充剂对脱发的影响。
这些研究结合起来研究了十几种被认为可有效防止脱发的非处方产品。
这些包括天然产品，如 omega 3 和 6、苹果醋、锌、生育三烯酚和南瓜籽油补充剂。
但它还包括药物，例如：Viviscal， Nourkrin、Nutrafol、Lambdapil、Pantogar、辣椒素和异黄酮。
其他治疗方法，如泡菜和 cheonggukjang、维生素 D3 和 Forti5，已显示出一定的希望，但仍被考虑“低质量”也包括在研究中。
这些补充剂通常含有营养素、维生素和蛋白质，可以强化头发并防止毛囊破裂或脱落不活跃。
有几种脱发情况影响了数百万美国人。
脱发和年龄相关的脱发有什么区别脱发？
斑秃是由人体免疫系统攻击毛囊引起的。
毛囊将头发固定在适当的位置，因此当它们受损时，头发开始脱落。
它通常会导致圆形或椭圆形斑块的秃发，并可能导致
这种疾病可能发生在生命中的任何时候，而且是不可预测的，专家们仍然不确定是什么基因构成导致了它。< /p>
同时，与年龄相关的脱发是由遗传因素引起的。
在男性中它被称为男性型脱发，女性被称为女性型脱发。
从父母任何一方遗传的基因导致毛囊随着时间的推移收缩并最终停止长头发。
它可以在青少年时期开始，但在晚期更常见r life。
它不是由免疫反应引起的，因此不受旨在抑制人体防御系统的药物的影响
Advertisement雄激素性脱发是最常见的，影响了超过 5000 万男性和 3000 万女性，并且会随着年龄的增长而恶化。
它通常也被称为男性型秃头。
休止期脱发是压力引起的脱发，通常是暂时的。
斑秃是一种自身免疫性疾病，会导致斑片状秃发。它几乎可以发生在身体的任何部位。
斑秃最常见的治疗方法是抑制免疫系统的皮质类固醇 - 并防止它导致脱发.
许多标榜为头发再生剂的补充剂被当作蛇油注销，迫使许多脱发患者求助于药物或程序。
p>秃顶的人也可以服用米诺地尔，称为 Rogaine，它被涂在头皮上可以重新激活不活跃的毛囊。
人们也可以选择昂贵的毛发移植，被戏称为“发夹”，它依赖于从头部的一个区域取出健康的毛囊并将它们移动到秃顶区域。
一次移植的费用在 4,000 美元到 15,000 美元之间，而且这些手术很少会包含在一个人的健康保险中。
补充剂更实惠，虽然不能快速修复，但已被证明可以减少脱发，甚至有助于头发再生。
一种由泡菜和清国酱制成的益生菌可改善 93% 的头发厚度一项研究中四个月时的患者数量。
但作者指出，该研究的局限性在于样本量小且缺乏对照组。
经过六个月的治疗，接受 ViviScal 治疗的患者的毛发生长增加了 38%。
在一项对 55 人进行的双盲研究中，服用另一种非处方药 Nourkrin 六个月的人平均毛发生长增加了 37% 以上，而安慰剂组则不到 2%。
专家们还考虑了 Nutrafol，这是一种在美国非常流行的补充剂。它帮助女性在短短两个月内重新长出头发，并且没有报告不良反应。
服用 Lambdapil 六个月的男性和女性在拔毛时脱发较少。
使用 Pantogar 三到六个月的人发现每天掉落的头发数量减少了。辣椒素和异黄酮使用者还表明，与毛发生长有关的真皮激素 IGF-1 的产量有所增加。
2015 年的一项研究表明，近服用欧米茄 3 和 6 及抗氧化剂补充剂六个月的测试对象中，90% 报告脱发减少。
苹果营养品同时帮助了测试对象两个月内头发生长量增加118%，头发重量增加37%，角蛋白含量增加35%。
白芍及复方总甙甘草甜素片剂在治愈或至少改善脱发方面有 82% 的有效性。
在服用锌补充剂的 37 人中，有 22 人最终头发完全再生第三个月。
与此同时，8 个月后，35 名服用生育三烯酚补充剂的患者比对照组的头发再生更多。
南瓜籽油也能有效促进头发再生。在一项研究中，76 名脱发男性每天服用 400 毫克南瓜籽油或安慰剂，持续 24 周。
那些服用南瓜籽油的人报告说脱发改善得分更高，毛发生长是对照组的四倍。
报告中考虑的所有补充剂都有轻微到没有副作用。
虽然每一种都显示出对秃顶患者有一定好处，但强烈建议人们不要一次服用所有补充剂。
过多的膳食补充剂会让您感到恶心、虚弱、便秘和头晕。维生素补充剂中的任何成分在大量使用时都可能有毒。
尽管有广泛的影响，但仍无法治愈脱发，尽管有药物可以治疗这种情况已获得美国食品和药物管理局 (FDA) 的批准。
该机构在 6 月份批准了脱发药物 Olumianta，此前该药物将头皮上的毛发增加了三分之一用于临床试验参与者。
FDA 还批准了 Rogaine，这是一种非处方药，已被证明可以帮助大约 50% 的男性型秃发患者.
Propecia 是一种口服药物，可阻断导致脱发的激素的作用。
该机构无权在补充剂进入美国市场之前对其进行筛选，因此对包装提出的任何声明都应持保留态度。
一些专家警告不要使用未经测试的补充剂，因为它们的益处有时微乎其微——事实证明它们是在浪费时间和金钱。
我可以获得任何专业支持吗？
专家去年表示，应该向秃顶男性提供咨询，以帮助缓解脱发带来的创伤。
研究人员回顾了 41 项全球研究，涉及 7,995 人，研究了最常见的脱发形式，即雄激素性脱发 (AGA)。
与满头头发的人相比，患有 AGA 的人通常报告与健康相关的生活质量较低，并且更容易感到尴尬、羞愧、担忧和沮丧。
< p class="mol-para-with-font">但根据发表在 JAMA Dermatology 杂志上的评论，这与抑郁症无关。台湾长庚纪念医院的研究负责人 Ching-Chi Chi 教授说，部分原因在于耻辱感。
'患有这种疾病的患者可能需要心理治疗逻辑和社会心理支持，”他说。
英国脱发的 Kerry Montgomery 博士说：“AGA 患者需要更多的心理支持，事实上所有类型的脱发。”
Montgomery 博士补充说：“在英国脱发协会，我们听到许多人因脱发而遭受情绪困扰” p>
'我们经常听到人们说这些自我意识的情绪特别有问题。
“这是一篇重要的论文，阐明了 AGA 患者的经历。
“我们希望这有助于临床医生了解他们的客观评估并不总是反映某人的苦恼经验。
还是我应该接受事物的现状？
Jason Statham（右）是其中之一约会专家蒂娜·威尔逊 (Tina Wilson) 表示，好莱坞明星带头证明男人没有头发也能看起来很有魅力
另一方面，男人可以不再担心失去头发他们的头发和拥抱秃头。
Sara Eden 的一项小型调查发现，秃头男性“非常受欢迎”，尤其是如果他们有“英俊/厚颜无耻的个性脸庞，良好的体格”。 '
约会专家蒂娜·威尔逊说：“近年来，男性名人让秃头变得炙手可热。范·迪塞尔、巨石强森和杰森·斯坦森等好莱坞明星引领着证明男人没有头发也能看起来很有魅力。
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