随着澳大利亚各地家庭开支的增加，几乎没有人能幸免于持续的压力，单亲父母尤其感到压力。
在与交往 20 年的伴侣离婚后，玛丽* 不得不学习如何独自为人父母，同时依靠一份收入管理家庭财务。
“如果你从外面看我的生活，你会说，‘漂亮的房子，漂亮的工作’，”她说，在郊区找到了一个小房子50多岁的城市。
“但是你知道天鹅滑过水面的比喻，在它的小腿下正以每小时一百万英里的速度前进——这就是我。
"从外面看，我好像把一切都搞定了。但实际上，我不知道，”他们的母亲对一个十几岁的儿子说。
根据澳大利亚统计局 6 月份发布的人口普查数据，自上次调查以来，单亲家庭的数量有所增加于 2016 年进行。
澳大利亚大约有 100 万人独自抚养一个受抚养人——其中五分之四是女性。
全国单身母亲及其子女委员会 (NCSMC) 首席执行官 Terese Edwards 说，大约有 300,000 名单身母亲（占单亲人口的三分之一）生活在贫困线附近或以下。
“在过去的 10 年里，大约 30% 的单身母亲生活在贫困之中，而我们没有改变方向，”她说。
利率上升，成本上升引发焦虑
墨尔本研究所的研究估计单亲家庭的贫困线与一名工作的孩子一起，每周收入为 791.62 美元，包括住房费用。
根据定期更新数字的威尔金森教授的说法，贫困线“将焦点放在了社区中的那些群体”，他们确实正在经历严重的困难。
然而，实际上，由于生活成本在许多方面持续波动，而且一些专家呼吁采用更好的贫困衡量标准，即使是中产阶级也难以坚持下去。
p>
Mary 的收入与典型澳大利亚人的平均收入一样多——税前每年 63,000 美元。
但之后每周仅靠 1,050 美元养活两个人尽管这个数字比贫困线高出约 30%，但税收仍然让人感觉有些吃力。
除了增加的日常开支，她还要应付每月增加数倍的抵押贷款。
Mary 借了一笔贷款一个可变利率，在她的经纪人向她保证她的付款是可控的之后。
虽然她很感激她的经纪人已经考虑了利率上涨，但不确定性仍然让她感到压力。< /p>
特别是 RBA 已经宣布年内七次加息，而她的任期还有 30 年。
那些Shroot 女士说，抵押贷款的人“特别担心未来会怎样”，不管他们现在是否有能力支付增加的还款额。
虽然许多人都在努力应对增加的成本除了抵押贷款、租金、公用事业和食品，该组织还收到了情况发生变化的人的来信。
“现在每个人都有压力，但当您是全权负责确保有足够钱的人时，压力会更大，”Shroot 夫人说。
阅读更多关于生活成本的信息：
RBA 行长 Philip Lowe 向陷入抵押贷款困境的澳大利亚人道歉被推到——或超出——他们的“压力测试”限制联邦预算做出了“艰难的决定”——但对澳大利亚人来说也是关键时刻Tina* 对她实行固定利率9 月份的抵押贷款，现在以可变利率支付的费用超出了她的承受能力。
What当您无法支付抵押贷款时会发生什么？
收回您的房屋被银行驱逐是一个可怕的前景，但在被驱逐之前有一些方法可以帮助自己。
从 2.19 每作为一名教师助理专家，她的年收入为 35,000 美元。
住在法人团体财产中这也意味着她必须在抵押贷款之外支付利率和征税，每周要额外支付 130 美元。
Tina 有两个孩子，年龄分别为 9 岁和 11 岁，她与她的前伴侣，但她在 14 个晚上中有 12 个晚上要照顾他们。
尽管她得到了子女抚养费，但她仍然感到有足够的钱支付的经济压力
Tina 说：“我的焦虑情绪达到顶峰 – 如果我生病或孩子生病，我会感到害怕。
“如果这只是一年，我会没事的，因为你可以忍受长达一年，但这就像永远一样，所以这改变了一切。 “
单亲父母如何应对？
NCSMC CEO Terese Edwards 说：“在一个单亲家庭中有很多不同的力量聚集在一起，他们现在并不是很友善。”
即使是儿童抚养费也不会爱德华兹女士说，我们并不总是提供安全保障，并指出他们“无法获得报酬，或者偶尔或部分获得报酬”。
考虑到这一点以及经济的不确定性，促使蒂娜从事多项工作在她最担心财务问题的时候。
“我做了大约两个月的三份工作。我变得非常焦虑、易怒和愤怒，所以我放弃了 [我的一份工作]，”她说。
她想增加收入来支持孩子的娱乐活动.
“我这样做是为了赚更多钱，能够带我儿子去踢足球或让我女儿去旅行，而不是因为利率会上升到他们做到了，”她说。
“我可以减少孩子们的活动，但我宁愿更加努力地工作，因为这就是塑造他们的方式——这对他们的成长和终身非常重要技能。”
Shroot 女士说，国家债务帮助热线也发现未投保的车祸以及其他不可预见的情况有所增加。
"随着人们的预算变得越来越紧张，我们发现人们首先削减的是他们的保险，”她说。
这正是 Chloe* 所做的。
作为业务分析师，Chloe税前年收入为 98,000 美元，但自从出生以来作为两个年幼孩子的唯一照顾者，一切都不同了。
自从她在 4 月份以可变利率锁定贷款以来，她每月的抵押贷款还款额增加了 700 美元，因此她采取了严厉的措施来控制还款。
“我已经将我的汽车保险从全险转向第三方，并确保我的家庭保险是最低限度的，”Chloe 说。
“我不确定我将如何还款，因为贷款是根据我的收入发放给我的，但它一直在增加，而我的收入却没有。”
她说，“我感到很荣幸，因为我的收入很高，但我的收入相当于两个低收入父母的收入。”
抵押贷款现在占了一半对于她的实得工资，她说：“没有积蓄——我几乎没有能力每月存下 2 美元。”
她的健康需求也下降了后座。
“我无法完成诊断测试 [对于持续的慢性 h健康状况]。我负担不起营养师的建议，也负担不起试图让我的病情保密的替代疗法。”
“作为单亲父母并不总是那么容易，所以重要的是保持我的心理健康并定期进行心理咨询，但我现在不得不停止这些，因为我负担不起，”她说。
对单亲父母有足够的帮助吗？
同时政府福利旨在支持单身人士租金，收入门槛使一些人无法实现财务稳定。
收入门槛是在影响福利支付之前您可以赚多少钱。
通过从事更多工作，Tina 设法将她的年收入从 35,000 美元提高到 51,000 美元，但这意味着失去医疗保健福利和电费回扣。
“我觉得我们受到惩罚，那些工作是为了给你的孩子额外的，而不是牺牲一切，只是保持较低的工资和完整的 Centrelink 福利。”
为什么有些单身妈妈退学了
单身妈妈说有兼顾全职安置与儿童保育和工作正迫使他们辍学。
Chloe，她目前的收入几乎是蒂娜确实如此，也热衷于从事额外的工作以维持生计。
但她正在权衡儿童保育和交通的额外成本与可能失去更多抚养费之间的关系。
她说，“我现在有点卡住了——我会不会涨得更高，还要交更多的税[当我已经]买不起私人医疗保险了？”
单身母亲倡导者爱德华兹女士呼吁重新审查收入门槛，将其视为“对工作的禁止”。
“人们非常担心失去收入支持......实际上，你参加工作所花费的钱可能比你得到的更多，”她说。
同时推动更多努力为了解决单身母亲的贫困问题，她说：“当孩子的童年充满贫困时，我们不会得到最好的孩子。”
努力摆脱困境的克洛伊贫穷长大的现在，再次在那样的生活中摇摇欲坠，心灰意冷，希望得到更好的支持。
“我从没想过要成为单亲父母，经历这样的艰辛，不得不让我的孩子经历过这个。
“唯一让我坚持下去的是我的孩子，但害怕失去他们的一切让他们变得虚弱。”
那么对于单身父母有什么帮助呢？
国家债务帮助热线提供免费、独立和保密的财务建议。
该网站还提供实时聊天服务，您可以在其中与财务顾问匿名聊天。
我的预算是多少？
工党近十年来的第一份预算已经下达——这是您需要了解的内容。
政府援助也可用，但各州和领地有所不同，因此最好检查您当地的政府网站以获取详细的服务列表。
维多利亚州是唯一一个通过名为“单身母亲及其子女委员会”的服务为单身母亲提供专门帮助的州。
< p class="_39n3n">Edwards 女士希望更多的州效仿维多利亚，为单身母亲提供专业服务，因为这给社区带来了“一定程度的安慰”。政府还承诺为超过 100 万个家庭提供更负担得起的托儿服务。
因此，随着补贴率的提高，父母可以期望在托儿服务上节省更多s 将从明年 7 月开始增加。
即使您认为自己没有资格获得任何帮助，Shroot 女士也表示值得在线查看，因为可以获取帮助e 不同的形式。
她说，“您可能有权获得优惠卡或医疗保健卡，[这] 可能会为其他折扣[和节省]打开大门，”
< p class="_39n3n">"有时您需要申请才能确定您是否有资格获得任何东西。"家庭暴力的受害者也有资格获得额外的经济援助和补助金。
这里是一些主要的全国可用的。单击下面的链接在各部分之间跳转。
育儿付款家庭税收优惠 (FTB)儿童保育补贴单身收入家庭补助租金援助家庭住房担保育儿金
你能得到什么？
每两周最多支付 915.40 美元谁可以获得它？
成为 8 岁以下儿童的主要照顾者必须是澳大利亚居民在孩子出生前没有申请过资产测试（房主 280,000 美元，非房主 504,500 美元）低于收入限制（每两周 2536.60 美元）
家庭税收优惠 (FTB)
您能得到什么？
F每个符合条件的孩子每两周最多支付 257.46 美元 (FTB A) 在 2022-23 财政年度末一次性支付最多 817.60 美元（FTB A 补充）每两周最多支付 168.28 美元，具体取决于孩子的年龄最小的孩子 (FTB B) 在 2022-23 财政年度结束时一次性支付高达 397.85 美元（FTB B 补充）谁可以获得它？
有一个16 至 19 岁的受抚养子女或全日制中学生至少有 35% 的时间没有为孩子领取养老金、付款或福利，如 Youth AllowanceCare 参加收入测试
儿童保育补贴
您能得到什么？
享受 20% 到 85% 的儿童保育费折扣，具体取决于收入等级、儿童保育服务和活动水平谁可以获得它？
照顾未上中学的 13 岁或以下的孩子，除非适用豁免使用经批准的托儿服务负责支付托儿费用满足居住和免疫要求
单身收入家庭补助
您能得到什么？
每年最多支付 300 美元谁能得到？
从那以后就有资格领取单身收入家庭补贴2017 年 6 月 30 日 照顾符合条件的孩子 有一个主要收入来源的应税收入在 68,000 美元到 150,000 美元之间 没有第二个收入来源的应税收入超过 18,000 美元
租金援助
您可以获得什么？
每两周最多支付 201.32 美元，具体取决于孩子的数量谁可以获得
支付租金、退休村的费用、住宿费、食宿费、场地费或停泊费
家庭住房保障
你能得到什么？
能够以低至 2% 的存款购买房屋，而无需支付贷款人抵押贷款保险谁可以得到它？
是至少有一个受抚养子女的单亲父母在申请贷款时是澳大利亚公民 年满 18 岁 年收入不超过 125,000 美元 打算成为所购房产的自住者 目前没有任何房产*5,000 个名额可用lable between 2022 年 7 月 1 日至 2023 年 6 月 30 日
急需帮助的人也可以求助于食品银行或服装银行的紧急救济。
Shroot 女士敦促人们寻求专业帮助或拨打国家债务帮助热线，以帮助改善他们的财务状况，尤其是那些靠薪水生活的人.
“没有两种情况是相同的，大量的信息可能会令人困惑，因此与某人交谈真的很有帮助，”她说。
*出于隐私原因更改名称
财务困难资源：
国债求助热线：1800 007 007小型企业债务求助热线：1800 413 828Mob Strong 债务求助热线：1800 808 488ASIC 的 Moneysmart 网站澳大利亚金融投诉局寻找财务顾问Lifeline：13 11 14Beyond Blue：1300 224 >加载表格 澳洲中文论坛热点- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联