众所周知，糖是所有生物体维持生命活动的主要能量来源。但是吃太多真的会要了你的命！近日又爆出一波产品：No！结合！网格！
在最近的一项研究发现澳大利亚超市销售的三分之二的婴幼儿食品不符合国际标准后，一个健康倡导组织呼吁采取紧急行动。营养建议。
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肥胖政策联盟 (OPC) - 维多利亚癌症委员会、VicHealth 和迪肯大学的研究测试了 250 种婴幼儿食品和零食，这些食品和零食在澳大利亚商店和网上有售在 Aldi、Coles 和 Woolworths。
已根据世界卫生组织 (WHO) 欧洲办公室的建议对这些产品的添加糖和甜度、钠、脂肪、蛋白质和能量进行了评估.
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接下来是宝妈们涨知识的时间：
根据WHO组织建议婴幼儿食品中不应含有添加糖或其他甜味剂，总糖的能量含量应低于15%。
数量有限的干果或果泥
每 100 克的钠含量应低 50 mg
每100 kcal的热量应小于50 mg
癌症委员会将每个幼儿和婴儿食品分为五个不同的小类，其中包括：即食谷物/淀粉；软汤/即食食品；果汁饮料；我研究了一遍。
在零食方面，结果显示：
只有5%的婴幼儿和幼儿零食满足所有七项建议
其中钠和糖是最有问题的成分
关于钠 面向三岁以下儿童销售的零食中只有一半符合准则。婴儿零食的表现优于幼儿零食，70% 的零食符合推荐标准，而幼儿零食的这一比例为 37%。
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研究发现，三分之二的婴幼儿食品未能满足七项营养建议
幼儿食品表现最差，10 种幼儿食品中有 9 种不符合建议
OPC 执行经理 Jane Martin 将研究结果被描述为“令人担忧”，并呼吁澳大利亚政府为婴幼儿食品制定更高的标准。
她说：“这些发现……表明迫切需要采取行动来保护澳大利亚最弱势消费者的健康。”
“对于许多孩子来说，这些包装食品占了他们日常饮食的很大一部分。”
"我们的社区期望政府保护我们孩子的健康。”
马丁警告说，经常食用甜食会增加婴幼儿蛀牙的风险。
在过去的一年里，澳大利亚 60% 的 8 岁以上儿童有烂牙/蛀牙，不得不去看牙医补牙牙齿
调查显示，澳大利亚三分之一的父母承认他们每周至少为孩子喝4次苏打水、果汁和能量饮料< /p>
如果年幼的孩子经常接触甜味和咸味食物，这很可能成为成年后的一种偏好，她说。
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她说：“我们必须准确定义添加糖，以确保它包括消费者在饮食中应该限制和避免的所有糖分。”
“至关重要的是，这包括加工过的果糖，如果酱、果汁和浓缩物，这些通常被添加到我们最年轻的澳大利亚人的饮食中。”
澳大利亚新西兰食品标准局目前正在制定一项提案，要求在所有包装食品上强制标示添加糖分。
不管孩子有多爱吃甜食，妈妈们一定要记得干预，控制精制糖的摄入量。可以自制果酱、榨果汁、做水果派或水果冰淇淋等。
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