澳洲“没有意义,这是在伤害你的身体!”澳专家呼吁全面取消夏令时:影响睡眠增加患病风险(图)

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澳大利亚新闻集团3月26日报道,澳大利亚专家呼吁废除夏令时,称每年将时钟拨回两次“没有意义” .

时间生物学家、莫纳什大学副教授 Sean Cain 在接受节目采访时表示,时间的变化会对健康产生负面影响。

"失去 1 小时很糟糕,但这不是唯一的坏事。夏令时让一切与你的生物钟不同步。 "

"这个过渡真的很烦人,但是如果你一直使用夏令时,在某些时候,你会在阳光下起床前醒来。你的身体在尖叫‘回去睡觉’。这是不对的,非常不健康。”

(图片来源:新闻集团澳大利亚)

凯恩表示,采用夏令时的原因是为了节省能源,但“没有任何意义”。

"有研究想看看我们是否可以从中节省能源。但事实并非如此,而且也没有节省成本,甚至可能更糟。我们应该废除它。”

Cain 补充说,DST 会增加心脏病发作的风险。

"失去这 1 小时的睡眠,将时钟调快,不得不提前 1 小时起床,会增加车祸和心脏病发作风险。”

(图片来源:澳大利亚新闻集团)

这不是该隐第一次概述夏令时的危险。去年,他解释说,随着时间的推移,慢性疾病和精神健康往往会恶化。

他说这是由于身体的昼夜节律调整所致,即身体的自然睡眠周期。“大家都很明显,如果一年四季都使用它,就会有缺点。”

"首先你会看到,会有更多的疾病、更多的慢性病、更多的睡眠问题、更多的心理健康问题。每天都像时差一样。"

(图片来源:News Corp Australia)

澳大利亚率先采用夏令时作为第一次世界大战和第二次世界大战期间的临时措施。在战争期间,这种做法被视为节省能源和延长工作时间的一种方式。

1967年,塔斯马尼亚州成为澳大利亚第一个采用夏令时的州。到1970年代初期,维多利亚州、新南威尔士州、首都领地和南澳大利亚州都采用了夏令时。昆士兰州和西澳大利亚州是唯一没有采用夏令时的州遵守夏令时。

(Jo)


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