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在第一次约会之前，Charles 一直在考虑最坏的可能结果。
查尔斯觉得他在 ABC 的“约会总比没有好”时犯了很多约会错误。 (ABC TV) (ABC TV)
这位 27 岁的单身男子说：“我担心我会气氛僵硬。如果我紧张，我仍然会结结巴巴，说话含糊不清。”
"我害怕把饮料洒在别人身上“约会。害怕场地太吵，你就一直问对方在说什么，”他说。
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Better Date Than Never 是 ABC 的 Love on the Spectrum 主创的新节目。查尔斯受邀作为国际学生参加该计划。
Charles 和他的约会对象克服了第一次在镜头前约会时选择约会服装时的紧张、尴尬、沉默和困惑。
我们采访了 Charles、Olivia 和 Dianne，了解他们自约会后学到的东西。
Charles（来自悉尼）
如何克服约会前的紧张感
第一次约会前，我总觉得自己会犯很多错误。英语不是我的母语，这让我更难沟通。
约会时，选择野餐可以缓解我的紧张情绪。我热爱大自然，喜欢散步。野餐约会让我自然放松，户外约会似乎没那么尴尬。
约会的时候，我发现我的约会对象也很紧张。
这让我很吃惊。但就这样，我们很快就合二为一了。我不是在嘲笑彼此的紧张，因为我们都很紧张！一想到每个人都一样，我就感觉好多了。
Charles 发现在户外野餐约会比在酒吧或餐厅约会压力更小。 (ABC TV)
你第一次约会会谈什么？
对我来说，最难的是找点事说说，但对我们俩来说可能都很难。
我通常会问人们：“你的爱好是什么？”很多时候，我必须即兴发挥，但我并不总是做得很好。
我觉得有必要避免有争议的话题，例如政治、宗教和有争议的新闻。因为这些话题可能会让您显得咄咄逼人或古怪。
我喜欢保持积极的态度，更喜欢讨论生活中美好的事物。喜欢我喜欢的和我喜欢的，而不是抱怨我不喜欢的。
如何为第一次约会做准备
我会打电话给妈妈征求穿衣建议。如果她说我穿红色好看，我就穿红色。
我还尝试以其他方式减轻紧张感。
我是音乐剧和重金属的忠实粉丝。
约会前，我会听重金属音乐。
重金属音乐让你觉得自己什么都不在乎。
这有助于缓解紧张情绪。我的邻居当然不喜欢这样。
把约会当做一种练习
参加录音节目，我学到的最重要的事情是我必须好好练习约会。
第一次约会就成功的可能性很小，很少见，也不现实。
从科学的角度来看，约会和学习一样，都是一个学习过程。我们可以把每次约会都当作一次练习。不要期望第一次尝试就能找到您的生活伴侣。
即使这是一个灾难性的约会，也很糟糕，��� 还是可以学到东西的。这就像一个学习曲线，在你掌握了某些基础知识之后，你就会登上顶峰并获得成功。
来自新南威尔士州的 Dianne
对于68岁的Dianne来说，倾听是了解他人最有效的方式。 (ABC TV)
你期待什么样的约会？
变性之前，我没有约会经验。
从五岁起，我就知道我真的很想改变性别。十几岁的时候，我害怕和女孩约会。他们可能会说“天哪，你不是男孩，你是女孩。”
在这个年龄约会，我不希望很多，我只是想见见我的灵魂伴侣。
我用过很多约会网站和约会应用程序，但因为我住在偏远地区，所以不太可能找到合适的这里的人。
希望找一个能接受变性人的伴侣。
当你对约会感到紧张时怎么办？
第一次约会时我非常紧张，甚至找不到约会对象。
感觉又回到了少年时代。
然而，没有缓解约会紧张情绪的灵丹妙药。
但是在遇到我的约会对象之后，我放松了，可以和他交流了。幸运的是，我遇到的人都很乐于交谈，我们度过了愉快的一天。
在第一次约会时开始对话
每个人有自己的故事。你需要倾听并让对方感到被重视。
我们都过了玩爱情游戏的年龄，也许只有我。
我可以直接问对方：“你为什么约会？你在找什么样的伴侣？”
通过这样的提问，你可以知道自己是否符合对方的标准。
你需要100%诚实，不要隐藏你的个性和才能，但也不必夸大。
敢于冒险
谈到约会，不要缩做一只乌龟，被动等待，勇敢进攻。
如果你有喜欢的人，想进一步了解他，觉得对方也很有趣，一定要主动去约.
Olivia（来自布里斯班）
Olivia 喜欢听泰勒·斯威夫特 (Taylor Swift) 的音乐，随着音乐跳舞让自己振作(ABC TV)
你期待什么日期？
这听起来很可怕，但我真的很想去电影院约会。
我喜欢浪漫喜剧，尤其是一部名为 The Kissing Booth 的电影。我不希望我的约会和电影里的一模一样。我其实觉得在节目中亲自约会比在电影中更自然和真实。
约会前紧张怎么办？
我的建议是做你自己并提出开放式问题。
不要只讨论自己，也要问对方感兴趣的是什么。
如何为第一次约会做准备
这取决于在类型上。
例如，如果我要去打迷你高尔夫球，我会穿休闲舒适的衣服，而不是穿裙子和高跟鞋。
约会前，我通常会跳舞放松一下。我的 Spotify 列表中有很多歌曲，我也喜欢听歌。我会听 Taylor Swift 让自己振作起来。
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