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连日来，澳洲多地的学校陆续开学。经过一个多月的长假，一些孩子觉得不想上学了。而这些情绪，与疫情以来越来越多的孩子迷上电子设备有关。
学校广泛拒绝儿童上学是去年国家议程的重要议题，现在参议院正在对此进行调查。
各种电子设备已成为大多数孩子生活中不可或缺的一部分，但对某些人来说，它们会让人上瘾。 （提供：Jessica Lew）
周五（27日），新南威尔士州反对党承诺斥资250万澳元研究年轻人的屏幕成瘾问题，如果elected in March.
屏幕成瘾是指过度沉迷于上网或看电视，或热衷于通过网络建立人际关系等，对成瘾者造成不良后果。
昆士兰州阳光海岸大学心理学讲师兼研究员雷切尔·沙曼（Rachel Sharman）表示，越来越多的证据表明，在新冠疫情初期过度使用数字设备可能成为一个因素。一个主要因素。
她说：“孩子们看屏幕的时间越来越长，不幸的是，我认为其中一些孩子可能会对这些屏幕上瘾。”
James Best（詹姆斯·贝斯特是澳大利亚皇家全科医师学院儿童和青少年健康小组主席，本人也是全科医生。
他认为，在疫情期间，过度使用电子设备可能导致辍学和屏幕成瘾增加。
如何减少孩子使用电子屏幕：
游戏开始前设置孩子们对他们使用电子设备的时间的期望。要么说，“你可以看一个节目”，要么明确地说，“你可以看洗澡时间。”
选择时刻。如果可以，请让您的孩子在自然休息期间停止使用数字设备。例如，尝试在您的孩子完成游戏级别或电视节目结束时安排洗澡时间
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给孩子一个警告当它接近使用结束时。例如，“节目结束后该关电视了”或“您有 10 分钟的时间玩平板电脑”
给您的孩子节省时间他们在做什么，你也可以帮忙。例如，您可以说，“是时候停止使用计算机了。要不要我为您保存一下？”
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