暑假可能就要结束了，但这里有一些东西可以留到下一次。
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Mountain Trails Adventure School 看起来像是美国电影中的场景，但它实际上是一个度假营地，年轻的堪培拉人在新南威尔士州地区骑马和划船度过夏天。
营地设在 Wee Jasper 外 9,500 英亩的土地上，每个学校假期都提供各种主题活动，以满足 4 至 12 年级的学生。它还为学校教育和社区团体提供课程在学期期间。
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在学校放假期间，每周都会在堪培拉和该地区的不同地点接营员，并将其带到为期一周的营地。
虽然一些参与者在假期只参加了一周，但运营经理安德里亚·维沙特表示，营员返回数周的情况并不少见 - 特别是在一月份的学校假期 - 因为这是一个很好的替代方案假期护理。
'我们的一些露营者已经来了将近 10 年，令人惊讶的是他们每次学校假期都会回来。 '
'但是我们有很多露营者，他们的父母在几周内都在工作，他们在周一早上将他们送到 [堪培拉] 的公共汽车上，并在周末接他们。 '
该营地始于 35 年前，最初是一个骑马营地，最初的所有者旨在为弱势青年创建一个以基督教为中心的营地。
事实证明，它非常受欢迎，以至于他们超出了原来的位置，需要搬迁到营地目前在 Wee Jasper 的房产。
从那以后的几年里，它已经扩展到包括专门的越野车游乐设施——与骑马一样，参与者整周在酒店周围骑马——以及一个冒险营地，其中包括跳伞、划船、射箭和探洞，全部在现场。
完整的美式夏令营体验，营员们晚上住在宿舍式的小木屋里，活动包括篝火晚会、电影之夜、夜间观星和捉迷藏游戏。
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尽管 Wishart 女士说，作为日常重点课程的一部分，营员们不需要有宗教信仰就可以参加营地。
'我们还为每个营地举办每日复习会，重点关注心理健康以及这些营员在学校或一般情况下可能面临的一些问题。 '
虽然度假营的概念在美国和欧洲部分地区很普遍，但在澳大利亚却相对罕见。
但是，2020 年的一项研究发现，包括度假营在内的夏季活动让孩子们更加活跃，而且他们比没有参加的人吃得更健康。
此外，南澳大利亚大学 2019 年的一项研究发现，假期期间缺乏规律会导致身体活动减少、看屏幕时间增加和垃圾食品增多。
在试图解决这个问题时，研究人员特别推荐结构化的假期计划，尤其是夏令营。
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