非传染性疾病风险因素协作组织记录了 1975 年至 2016 年间全球 1.289 亿人的体重趋势。
数据显示，这一时期没有哪个国家的肥胖率下降。 2016 年，全球 13% 的 18 岁及以上成年人被记录为肥胖。
太平洋的度假胜地——岛国瑙鲁是世界上最肥胖的国家。
瑙鲁距离布里斯班有四个半小时的航程，几乎十分之九的人超重。
世界上最肥胖的十个国家都位于太平洋地区，帕劳位列第二。岛上超重或肥胖成年人的比例为85.1%。
库克群岛、马绍尔群岛和图瓦卢紧随其后，分别为 84.7%、83.5% 和 81.9%。
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在太平洋以外，科威特的超重率位居第十一，为 73.4%。
在大多数高收入国家，大约三分之二的成年人超重或肥胖。
在195个国家中，美国排名第15，澳大利亚排名第25，英国排名第30。
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2017-2018 年，三分之二 (67%) 的 18 岁及以上澳大利亚人超重或肥胖（36% 超重，31% 肥胖）。
澳洲男性的超重率高于女性，男性为75%，女性为60%。
肥胖在年龄较大的人群中更为常见：18-24 岁的澳大利亚成年人中有 16% 肥胖，而 65-74% 的成年人中肥胖率为 41%。
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相比之下，越南是最瘦的国家，只有18.3%的东南亚国民超重或肥胖。
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印度的肥胖率排名倒数第二，肥胖率仅为19.7%。孟加拉国是世界上第三瘦的国家，肥胖率为 20.0%。
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根据定义，超重的体重指数 (BMI) 为 25 或更高，而肥胖者的 BMI 为 30 或更高。
BMI=体重（kg）/身高平方（m²），BMI在18.5到24.9之间为健康体重。
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肥胖的人患心脏病、中风、糖尿病和各种癌症的风险更高。
《柳叶刀》杂志的一项全球疾病负担研究显示，2017 年肥胖导致 470 万人过早死亡。
减肥是一场持久战。健康饮食、增加体育锻炼和改善生活方式可以帮助您减轻体重。
春节到了，大家在吃好喝好的同时，别忘了适当运动，注意体重管理！
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