提醒,生活在澳洲的人,多多少少都会有点咖啡瘾。
不过对于喝咖啡,最近刚刚公布的一项研究结果,却给了所有正在孕期的妇女一个提醒:咖啡因的摄入,可能会给还在孕育的胎儿带来一些影响。
在许多澳洲人的生活中,用一杯或温热或冰凉的咖啡开始新的一天都是一个习惯性的操作。
但根据一项来自美国最新的研究:妇女怀孕期间摄入咖啡因,对于孩子会产生不利的影响。
根据一篇发表在《美国医学会杂志》上的一项研究显示:在出生前就接触咖啡因的儿童,即使是少量接触,日后的身高也会比那些没有接触咖啡因的儿童矮小。
这篇研究报告的主要作者、围产期流行病学家Jessica Gleason博士称:在母亲子宫内就接触咖啡因的孩子在4岁时会比那些没有接触过咖啡因的孩子身高更矮,而且这种差距会一直扩大至8岁的年纪。
肯尼迪儿童健康与人类发展研究所研究员Gleason对此解释称:需要说明的是,这些在身高上的差异不是很大,但在怀孕期间摄入咖啡因的人的孩子在身高上的确会受到微小的影响。
根据美国妇产科医师学会目前建议:孕妇每天摄入咖啡因的量应控制在200毫克以下。
一杯含咖啡因的茶通常含有75毫克咖啡因,一杯速溶咖啡约含有100毫克咖啡因,一杯过滤咖啡约含有140毫克咖啡因。甚至连巧克力也含有大约31毫克的咖啡因。
但是上文提到的身高差异,在那些每天仅仅只喝半杯咖啡的怀孕妇女身上也同样出现了。
澳洲科廷大学流行病学和生物统计学教Gavin Pereira博士表示:目前还不清楚这项研究是否有效地表明了母亲咖啡因摄入量与孩子身高之间的因果关系。
Pereira在一份声明中说:在这项研究中观察到的儿童身高差异,除了咖啡因外,还可以用别的原因来解释,比如贫困、压力和饮食因素等。
如果儿童在成长早期遭遇的身高较低问题一直持续到成年,有可能导致心脏代谢不良的风险,并引发心脏病和糖尿病。
但是,目前还无法知道这种差异是否会持续到成年,因此像这项针对大范围人群的研究没有理由让单个家庭感到恐慌。
其实关于怀孕期间摄入咖啡因是否会影响胎儿问题,医学界一直以来的研究都并不一致,但近年来已经有越来越多的研究结果和证据被联系到了一起。
2015年的一项研究分析回顾了所有现有的研究,发现咖啡因的摄入和出生婴儿之间存在剂量反应关系。
2020年的一项研究表明,对发育中的胎儿来说,咖啡因的摄入量没有安全水平。
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