问题：
一段时间以来，我的工作场所一直流传着我被指控犯罪的故事。这个故事没有考虑事件的背景或针对我的案件被驳回的事实。
在我身边时，同事们明显警惕的肢体语言和面部表情。我的主管一无所知。
我目前正在其他地方寻找工作以逃避这种环境，而不是透露整个个人真相。我逃离是正确的做法，还是可以纠正这种情况，以便我和我的同事可以并肩工作，而不会产生这种误解和对我的持续非常糟糕的印象？
插图：约翰·莎士比亚 Credit:Fairfax
答案：< /p>
我请了凯恩米勒研究所的心理治疗师和高级讲师 Zoe Krupka 博士就这个非常复杂和不同的问题提供她的见解问题。她建议你首先确定你的焦虑在多大程度上是由你的同事把你自己对你的行为的羞耻感暴露出来的。有多少是由他们彻底的恶意造成的。
在工作中感到不舒服和容易受到不公平和残忍行为的伤害之间有一个非常重要的区别。
你的同事对工作的兴趣你的过去是可以理解的，但这并不意味着它一定是他们的，或者就此而言你的雇主的业务。正如悉尼科技大学法学院的 Joellen Riley Munton 教授告诉我的那样，“从法律的角度来看，如果这种行为都发生在工作之外并且不涉及同事，则不属于违反读者雇佣合同的事情。 ，所以雇主应该忽略它。由于没有定罪记录，雇主不能声称该事件对读者的就业造成任何问题。”
Munton 教授说，如果与您的同事发生任何争执，您的雇主将有正当理由参与其中。对这件事影响了职场。这让我们回到了你应该如何处理耳语和谣言。
广告Krupka 博士说，最好的行动方案将取决于我们一开始提出的那个问题：这是不是你的同事让他们的好奇心占了上风，并且在他们处理看似非凡的信息。还是这个卑鄙的同事喜欢丑闻并蔑视你？
一旦你确定了这一点，你就会准备好回应。但在您这样做之前，值得记住的是，这不是未知领域。你不是一个人。是的，这是一种涉及不寻常的具体细节的情况，但从更广泛的意义上说，这是一种相当常规的工作经验。
“你将问题视为与犯罪历史有关，而问题实际上是关于你的八卦。如果有人知道我们的一些可耻之处，尤其是我们的个人生活，我们中的许多人都会在工作场所感到不舒服，”克鲁普卡博士说。
“这并不少见。您有权对自己的错误和不端行为负责。我们都这样做。”
那么……该怎么办？
如果你觉得八卦的同事是理性的人，他们不知道他们的行为正在伤害你，你可能想让他们知道八卦对你的影响。是否披露事件的更多细节以帮助他们了解您的立场取决于您。
如果您认为他们的行为恶意并且不会回应成人讨论，您可能仍想谈谈，但也许是给值得信赖的同事。
分享一个问题是一个问题减半，此外，正如 Krupka 博士所说，一个“盟友或支持系统”可以帮助你找出最好的方法来提高您的担忧（并避免需要逃离）- 与窃窃私语者本人或组织中的权威人士。
这里有很多潜在的选择，不可能全部解决，所以我最后，我会从克鲁普卡博士那里得到一些一般但重要的建议：无论你接下来做什么——无论你分享多少，如果有的话——不要这样做来安抚别人。
“披露的动机任何事情都应该让你感到舒服，而不是向那些谈论你的人证明你自己的合理性他们几乎一无所知的主题。”
通过电子邮件将您的问题发送到工作疗法 [email protected]
英文原文
https://www.smh.com.au/business/workplace/facing-the-court-of-public-opinion-at-work-20221018-p5bqty.html
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