Ben Shephard，47 岁，作为 GMTV 的主持人一举成名，自 2014 年英国早安节目推出以来，他一直担任英国早安节目主持人。他还主持 ITV 节目 Tipping Point 和 Ninja Warrior英国。 Ben 和他的妻子 Annie 以及他们 17 岁的儿子 Sam 和 15 岁的 Jack 住在伦敦西南部。
我通常是一个相当乐观的人人。当然，有时事情会变得很糟糕，但那是积极性有所帮助的时候。
大学毕业后，我进入了电视行业，这个行业充满机遇和潜力，但也有一个残酷的缺点：你可能很快就会失业。
47 岁的 Ben Shephard（如图）说，如果事情进展不顺利，请保持积极态度。他作为 GMTV 的主持人一举成名，自 2014 年英国早安节目推出以来，他就一直在英国早安
在我职业生涯的早期，我找到了一份在 T4 上推出的工作第四频道。我预计会在那里待很长时间，但几个月后，一位老板解雇了我。她说，‘它不起作用，我认为它永远不会起作用。我认为你不适合做这件事。'
我记得那是多么情绪化的困难，因为我非常想以此作为我的职业。但我保持乐观，因为我相信我可以变得更好。我又得到了几份电视工作，2002 年我的节目片被送到了 GMTV 的一位编辑，但他说，“不，他是垃圾。”
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分享我当时穿着 T 恤和牛仔裤。幸运的是，一位制片人建议我穿西装。它奏效了，48 小时后，同一位编辑说：“是的，他就是我们想要的人。”
这让我踏上了早安之路英国和我现在做的其他节目。我的社交媒体设置被设置为阻止任何发布负面评论的人，因为我不想专注于此。
2010 年我去天空体育的时候，我们会进行赛后分析，我让球队从好的方面开始。
但我也对负面言论感到内疚。我曾经对我的孩子们说，“是的，这很棒，但问题是……”有一天我听到我的一个男孩说同样的话，我意识到我的话的负面影响。现在，我们总是从积极的方面开始。
这就是我写第一本书《谦卑的英雄》的原因。在大流行期间，我听说有人在没有任何认可的情况下做得很好，我想讲述他们的故事。他们是我觉得鼓舞人心的那种积极的人。
Ben Shephard 的《Humble Heroes》（20 英镑，Blink Publishing）现已出版英文原文
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-11321345/The-one-lesson-Ive-learned-life-Ben-Shephard-47-says-positive-things-dont-well.html
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