在这个买东西从未如此简单的时代，Amy Shardlow 将自己描述为“购物狂”。
她说买新衣服总是遵循一定的原则模式：首先，它们帮助她感到自信或忘记生活中的日常压力。然后高潮消失，取而代之的是一种熟悉的感觉。
“如果我现在买东西，我会骑那么高……然后明天我会像，“你为什么这样做？你必须还清这些款项”，然后我所有的钱又没了，”她说。
“那时[我]有点压力，然后我就走了，'哦，你知道什么会让我对自己感觉更好吗？我要善待自己'。”
然后循环又开始了.
网上购物的兴起意味着购买的障碍比以往任何时候都少。
商店永不关门，产品比以往任何时候都便宜，可以从世界各地空运。
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同时，在线零售商有办法让我们做一些我们认为不合理的事情：熬夜赶上限时抢购，或者因为害怕错过折扣而订阅了无数的时事通讯。
弗林德斯大学的临床心理学家 Mike Kyrios 教授对购物塑造我们的方式很感兴趣。
“无论你走到哪里，都有销售或机会，”Kyrios 教授说。
“突然之间，你有一种冲动，你的整个意识都围绕着购买的需要。”
近年来，Kyrios 教授说，他认为可能是一种离散的障碍：强迫性购物。< /p>
“有一群人——而且越来越多——有与购买有关的心理健康问题……他们对购买的控制力减弱了nd 购物，”他说。
购物有问题吗？
多年来，Kyrios 教授制定了一套强迫性购物障碍的诊断标准。
它包括难以控制消费品支出、购买过多不必要的物品、消费超出预算并购买从未使用过的东西。
他说，估计约有 5% 的澳大利亚人（超过 100 万澳大利亚人）具有这些特征。
< p class="_1g_Rg">“[他们觉得] 嗡嗡声围绕着购买行为......寻找便宜货的行为，”他说。“搜索过的行为对于某事并找到它会给你一种欣快感，一种快感。”
这种追逐快乐的循环有时被称为享乐跑步机。
这可能是任何人都熟悉的在线购物时，有双重乐趣：一次是在购买时，一次是在包裹送到门口时。
时尚行业在这种嗡嗡声中蓬勃发展。澳大利亚人是世界第二大纺织品消费国，平均每人每年购买 27 公斤新衣服和其他纺织品。
对于普通消费者而言，这意味着每周穿一件以上的衣服。
但这要付出巨大的环境代价。
在新南威尔士州，80%丢弃的衣物和纺织品最终进入垃圾填埋场。
澳大利亚人每年捐赠给慈善机构的 310,000 吨衣物中有三分之一最终出口到发展中国家，在那里他们创造了环境
Kyrios 教授说，他对强迫性购物的研究越多，他就越相信强迫性购物的循环预示着一个更大的问题——这可能就是为什么强迫性购物并没有被普遍认为是一种离散的精神疾病。
“随着时间的推移，[我]不得不承认实际上有一个更广泛的社会背景，他说，正常和异常之间的区别有时有点灰色，”他说。
大局
今年，澳大利亚消费者的信心已跌至经济衰退期间的低点。然而，澳大利亚人的支出仍然创历史新高。
消费对于经济运行至关重要，因此经常将支出作为衡量经济健康状况的关键指标进行报告。购买东西的人数减少被视为一场潜在的灾难。
对于 Kyrios 教授来说，它提出了一个更广泛的问题：我们如何将潜在的精神疾病与定义社会的疾病区分开来？
“我们的整个社会都围绕着消费主义 [和] 物质主义，”Kyrios 教授说。
“我们看到很多关于自我的问题- 身份：‘我对这个世界没有信心，我试图通过展示我是谁的特定方面或元素来隐藏内心的东西’……这就是人们购买问题的原因。”
这不仅仅是个人购物者的问题。
快时尚商业模式中包含浪费和过剩，这需要在几天内制造出新的产品线以适应快速变化的趋势。
消费者必须继续购买，因为低价出售的劣质产品会更快退化，并且必须更频繁地更换。
它意味着预算中包含了巨大的浪费利润。
2018 年，H&M 报告的未售出全球库存价值超过 50 亿美元。他们当年的全球利润约为 150 亿美元。
“我们就是我们所购买的，”Kyrios 教授说。
“我们有这样的专注于购买东西并展示自己成功。我们当然已经忘记了更多关于人类意味着什么的基本问题。
“人们通过购买东西来弥补这种空虚。 "
切断信用卡
虽然大部分这是个人无法单独解决的问题，Kyrios 教授鼓励任何关心他们花在冲动购买上的金额的人。
他的建议是实施减缓每个部分的变化
“砍掉那张信用卡，”他说。
“如果有高风险情况，也许可以和某人聊聊你能做什么现在，就在这一秒，分散你对这种冲动的注意力。
“做一些能让你摆脱这种心态的事情……去散散步，做一些运动，做一些正念，做一些瑜伽。”
Kyrios 教授说，打断购买冲动并设置障碍通常足以解决问题。
“冲动就像柠檬水杯中的气泡。如果你把柠檬水杯放在柜台上，第二天再去拿，[那里]没有那么多冲动，没有那么多气泡。”
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