新的研究继续支持迷人的微笑与身心健康之间的直接联系。
研究表明，通过微笑，你会显得更加自信和有吸引力，而微笑的身体行为会触发大脑中调节情绪的部分。
据信平均超过 30% 的人每天微笑超过 20 次，据《福布斯》报道，牙齿整齐的人被认为值得信赖、自信且平易近人。
因此，在过去几年的压力之后，许多人注意到他们的微笑受到了影响，这也许不足为奇。
研究表明，微笑会让你显得更加自信和有吸引力 平均超过 30% 的人微笑一天超过 20 次
但如果您注意到牙齿染色、变色、破裂或弯曲，了解是什么原因可能会很有用你怎么能对待它。
“人们通常认为我们的微笑纯粹是审美的，”美容牙医 Sam Jethwa 博士评论道。
他说，他多年的经验“一个人的微笑对他们的自我形象、自信以及身心健康起着重要作用。”
p>这里 FEMAIL 揭示了可能影响微笑的不同问题以及我们可以采取哪些措施来治疗它们：
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分享牙齿碎裂和龟裂
牙齿碎裂和龟裂非常常见随着蛀牙几率的增加，随着年龄的增长，这种情况变得更加普遍。
事实上，研究表明，在 40 岁以上的人群中，牙齿裂开的患病率约为 80%。
“我看到大量的患者希望解决已经碎裂的牙齿，”Sam Jethwa 博士解释道。
'有时人们甚至没有意识到他们的牙齿已经裂了，但在该区域会感到敏感，尤其是在暴露于高温或低温时。
牙齿确实会因为不断磨损而变得更弱，Sam Jethwa 博士说，他正在制造芯片和更有可能出现裂缝
'裂缝通常归结为咬合问题。其中大部分都被忽视了，因为牙医没有接受过发现它们的培训，直到研究生教育才成为常规培训的一部分。'
事实上，这是英国的问题如此严重，以至于 Jethwa 博士拥有一所培训牙医的学院。
'年龄在这方面确实发挥了重要作用。随着年龄的增长，我们的牙齿确实会因为不断磨损和喝茶而变得更脆弱。
'对于那些磨牙（磨牙症）的人来说，他们会发现施加的压力会导致牙裂——就像咬或咀嚼糖果等坚硬的食物一样'
如何治疗
如果牙齿破裂导致疼痛，您可以先在脸颊上使用冰袋来治疗它，以减轻疼痛和炎症。
扑热息痛和布洛芬等非处方止痛药也有帮助。
然而，根据 Sam 博士的说法，治疗方法在于矫正咬合，其中可能包括 invisalign，但任何类型的牙套都不能让牙齿像拼图一样贴合在一起。
‘这取决于牙齿的形状。这就是超薄贴面或高嵌体重新组织并提供舒适咬合的地方。
'牙贴面用于改变您牙齿的外观和感觉以及是解决牙齿破裂或破损的理想方法。'
染色和变色的牙齿
有一个普遍的误解，认为牙齿染色完全是由口腔卫生不良引起的，但情况并非总是如此。
'虽然口腔健康不佳可能是牙齿染色和变色的一个因素，即使是照顾得无可挑剔的牙齿也会变色。
'通常咖啡、茶、红酒，甚至一些抗生素等物质都会导致牙齿染色。'
他补充说：“此外，很多人没有意识到糖尿病、口腔癌、贫血和一些饮食失调等健康问题也会损害牙釉质，从而导致牙齿变黄。 '
如何治疗
有大量的牙齿美白治疗目前，您可以在家中使用的工具包和牙医提供的工具包均可用。
但是，根据 Sam Jethwa 博士的说法，其中一些产品弊大于利。
'牙齿美白是解决染色和变色的一种非常有效的方法，' Jethwa 博士解释道。
‘我会敦促任何想要美白牙齿的人让牙医专业地进行美白。
'不幸的是，在线购买的一些套件中的成分可能会对我们的健康构成重大风险，有时甚至会造成不可逆转的损害。 ’
牙齿美白的工作原理是在牙齿上涂抹一种美白剂，它会穿透牙釉质并到达牙齿内部的变色分子。
美白剂中的氧分子与牙齿中变色的分子发生反应，破坏将它们结合在一起的键。随着氧分子的扩散，牙齿会变白。
歪牙
歪牙是很多人都非常担心 - 统计数据显示，近年来寻求牙齿矫正治疗的成年人有所增加。
'牙齿不齐的原因有很多，”杰斯瓦博士解释道。
'它们可能是遗传的，也可能是由于口腔过度拥挤、下巴形状或牙齿过多（牙齿过大）引起的。
'我的个人经历非常能代表近年来寻求牙齿矫正治疗的成年人的增加，我认为这归结为综合原因 - 包括提高对可用治疗方法的认识。'
如何治疗它
成人正畸和 Invisalign 近年来发展迅猛。
Sam Jethwa 博士解释说：“当由合格且经验丰富的牙医执行时，它们可以非常有效地解决弯曲的牙齿并打造量身定制的直微笑.
'最棒的是，现在由于 Invisalign 等解决方案，它不会在您接受治疗时影响您的外观。
'因此，那些曾经因为害怕或不得不佩戴显眼的金属牙套而避免寻求牙齿矫正解决方案的人现在更容易接受几乎隐形的选择'
蛀牙
蛀牙或蛀牙，被认为是成为世界上最常见的健康问题之一。
根据口腔健康基金会公布的统计数据，据信大约三分之一的成年人患有蛀牙，大约四分之三的成年人拔牙.
这两个问题密切相关，并且与生活方式因素有很大关系。
'蛀牙，或蛀牙，是指牙齿坚硬表面上永久性受损区域发展成孔洞的名称。
'它们'重新由多种因素共同引起h 包括；细菌、零食、含糖饮料和不良的口腔卫生。'
如果不治疗蛀牙，它会扩散并在更深层次影响牙齿，导致牙痛、感染和严重的牙齿脱落。
如何治疗
'解决蛀牙问题的关键是改变生活方式以防止蛀牙发生，'Sam Jethwa 博士解释说。
减少糖摄入量是关键，减少零食也是如此。零食，即使是水果等健康食品，也是蛀牙的一个重要原因。
Jethwa 博士解释说：“这是因为当你吃完零食后，酸会留在牙釉质上约 20 分钟，这种酸会磨损去除牙釉质，从而形成蛀牙。'
因此，在进食之间不要让牙齿休息，牙齿更容易受到侵蚀和腐烂。
解决蛀牙问题的另一个重要因素是确保您保持良好的口腔健康习惯，例如每天刷牙两次、使用牙线和定期就诊。牙医。
Jethwa 博士惊讶地发现三分之一的成年人从未使用过牙线。
他说：“在日常生活中使用牙线可以减少导致蛀牙的牙菌斑堆积。”
牙龈疾病
哎哟：牙龈疼痛比你想象的更常见，英国大约 90% 的成年人患有某种形式的牙龈疾病
伯明翰大学的研究发现，令人震惊的是，英国 90% 的成年人患有牙龈疾病。
'Gu m 病是一种影响牙龈的极其常见的疾病，”Sam Jethwa 博士解释道。
‘牙龈疾病主要分为三种；牙龈炎是牙齿周围组织的炎症。
'如果不加以治疗，可能会导致另一种称为牙周炎的牙龈疾病，它会影响牙齿周围的骨骼和韧带。
'第三种牙龈疾病被称为急性坏死性溃疡性牙龈炎，这是一种发展更突然的严重类型。'
牙龈疾病最常见的原因是牙菌斑在牙齿周围堆积，然后导致牙龈发炎和出血。
除了口腔卫生不佳外，其他可能增加患牙龈疾病几率的因素包括吸烟、怀孕以及一些导致口腔干燥的药物和健康状况。
如何治疗
可以通过改善口腔健康习惯来治疗轻度牙龈疾病 - 例如刷牙和使用牙线。
更晚期的疾病可能需要抗生素甚至手术。
这就是为什么必须定期进行牙科检查的原因，这样如果您开始出现牙龈疾病的迹象，就可以及早发现和解决，杰斯瓦博士说。
英文原文
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-11263131/Expert-reveals-smile-indicate-health.html
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