澳洲认识尝试了一切的更年期女性

在澳大利亚澳洲新闻



从一个不言而喻的禁忌话题被掩盖到成为拒绝接受它作为销售日期徽章的中年女性的主要竞选问题，围绕更年期的谈话已经走过了漫长的道路。

然而，它仍然是生活中让每个人、患者和医学专家感到不舒服的部分之一。

英国有超过 1300 万女性患有症状，尽管“M Word”的讨论更加公开，但它经常被忽视甚至误诊——让女性完全困惑于如何应对它或谈论它。

拥有超过 1300 万患有更年期症状的女性，其中许多症状改变了生活，我们与女性讨论了她们如何通过“M Word”进行战斗

那里实际上有超过 30 种不同的症状*，可能表明雌激素水平正在下降，通常发生在围绝经期，即绝经前的过渡期。

情绪和身体症状的结合可能会让女性处于痛苦的边缘——但她们如何才能重新控制有时会让人感到无所适从的症状呢？

在这里，我们遇到了尝试了书中所有技巧来对抗身体变化的女性，并揭示了真正有效的技巧。

'我感到筋疲力尽 - 我本来打算忍受它，但我明年要结婚了，现在我看起来很累而且我的大天！'

Sharon，54 岁，来自埃塞克斯的驯马师

Sharon，54，开始收费在她意识到自己正在经历更年期之前，我已经筋疲力尽了——她尝试了几种补充剂，然后才找到一种适合的补充剂，Starpowa 的 Meno Balance（如上图所示）

如何它开始于：  

'我会说我大约四年前第一次遇到更年期，但老实说，最初我并没有与更年期联系起来.我猜我们在不知不觉中变老了。

我开始在夜里醒来，发现床完全被汗水浸透了。我不得不起床换掉所有的床上用品，并在床垫上铺一条毛巾，因为它已经湿透了。起初我以为我可能做了一个不好的梦或什么的。我从来没有真正想到这是更年期。这些汗水会定期发生，而不是每天晚上甚至每周都会发生。

'我与马一起工作，并在深夜进行院子检查。一天晚上，我出去巡视，到了门口，浑身发烫，头晕目眩；我所有的力气都耗尽了，倒在地上。

‘我以为我病了或者“有一个有趣的转折”。它过去的速度几乎和它来的一样快，之后我感觉很好。再一次，我从未将这与更年期或我的年龄联系起来。

我最糟糕的症状：

< p class="mol-para-with-font">'我不认为此时我已经 50 岁了。我开始注意到我曾经像发条一样的周期变得越来越不可靠，但并没有那么严重，以至于我质疑它。

'只是当我去做涂片检查时，护士问了一个问题，我的经期发生了很大变化我可能会进入更年期，我突然意识到自己处于围绝经期。

'我注意到我很累，而不仅仅是昏昏欲睡 - 筋疲力尽，筋疲力尽。

'我有一份体力活；我和马一起工作，每天早上定期清理很多马厩，已经做了 20 多年。我注意到我正在形成一种非常强烈的“不能被打扰”的态度，并且发现自己渴望进入沙发并瘫倒在沙发上。

'我投入工作的无尽疲倦以及我变老的事实很自然地发现它比过去对身体的要求更高。我的睡眠也开始受到干扰；我会整夜忽冷忽热。

'我一整天都脸红，不得不停下手头上的事，去坐一会儿分钟，因为一个大的同花会让我感到有点头晕，如果在带领一匹完整的年轻马时击中不理想！

'我也开始变得真的很健忘。这真的让我很担心，因为我开始认为我可能患上了某种形式的痴呆症。

'这从来没有真正影响到我的关系，幸运的是他很理解，但我们有一个积极的社交生活，我已经失去了做任何有趣或积极的事情的动力。

'几年前我还注意到衣服变得稍微舒适了，但起初我并没有把它归结为更年期。以前的“lean me”被稍微松软的版本所取代，尤其是在我的中间。我正在减少腹部脂肪，这是我一生中从未做过的事情。这会影响我的信心吗？不算过分，但我确实发现我穿衣服时会隐藏我的肚子，而且我会经常吸气！

更年期腹胀是一种常见的副作用，抽筋和体重增加也是如此（文件图片）

治疗方法：

< p class="mol-para-with-font">'我从未寻求任何医疗帮助。当我抱怨潮红时，我的伴侣建议我这样做，但我认为我的症状还没有严重到足以打扰已经筋疲力尽的医生。

'我倒下了替代路线并尝试了过多的更年期补充剂，但根本没有继续使用它们。有些必须在主餐后服用，我经常会忘记。它们尝起来很糟糕，太大了，很难下咽，很多人都在我身上重复。

'起初我只是忍受这一切并等待从另一边出来。不过，我现在明年就要结婚了，我不想看起来疲倦、憔悴和皮肤粗糙！

'还有，我的指甲开始形成脊并且非常脆弱，它们只是看着它们就会磨损和破裂。在尝试了其他补品但都以失败告终后，我在 Facebook 上看到了 Starpowa 的广告。

‘我忽略了它几天，但后来屈服了。我阅读了帖子上的所有评论，他们在各个方面都是积极的；味道和结果。出于怀疑，我查看了许多评论网站，最终决定我没有什么可失去的，所以订购了一瓶 Meno Balance 和一瓶 Hair, Skin & Nails。

'服用了几天的软糖——美味的软糖——我感觉在场和警觉——我觉得准备好了，我的头脑变得清晰和专注。我以为这是侥幸，但发现我睡得更好了。

'几个月后，我无法停止赞美这些软糖——我是如此印象深刻并且感觉如此不同，以至于我实际上在社交媒体上发布了有关该品牌的信息。我已经与 Starpowa 建立了定期订阅订单。

Sharon 在使用 Starpowa 的 MenoBalance 之后尝试一系列“非首发”晚餐帮助她克服症状

'我的症状使人衰弱 - 我会大汗淋漓并浸湿我的衣服。我的 GP 很友善，但没有明白 - 我知道我必须自己做点什么'

Karen 在围绝经期遭受了严重的潮热，她觉得这“令人衰弱”——她讨厌服用药片，所以 MenoBalance 软糖很适合她，她再次感到“充满希望”

Karen，52 岁，来自德文郡的农民

它是如何开始的：

< p class="mol-para-with-font">'这一切都始于我 40 年代中期的经典作品——热脸红和盗汗。

'这些听起来像是小麻烦，而不是大交易，但它们对我产生了如此戏剧性的多米诺骨牌效应——我在晚上感觉就像我要燃烧并且没有得到正常的 8 小时让我在白天感到难以置信的疲倦、无精打采和易怒。

'然后出现了脑雾——有些日子我似乎在发呆中度过了这一天，缺乏任何注意力、注意力或注意力。

我最严重的症状：

p>

'然后白天开始出现几次潮热——我从来都不是一个“出汗”的人，但汗珠从我的脸、脖子和浸透我的衣服，这很尴尬，而且可能使人衰弱——这是我发现的最严重的症状。

简而言之，感觉就像你的更年期超过了实际你，精神上和身体上，还有那里

'事实上，它可能真的很可怕——它出现在你生命中的某个时刻，你需要你的智慧，因为有很多事情要管理；忙碌的生活，抵押贷款，孩子，为年长的亲戚过世的悲伤。很多。

我尝试了什么：

'我去看了我的全科医生并，虽然她说话很开心，但我觉得她就是不明白。她只是“读出”了 HRT 选项，我离开时感到更加沮丧。

'所以我只是想我将不得不处理这个问题我。饮食、咖啡因和酒精肯定会让我的潮热和盗汗变得更糟，所以我首先改变了我的生活方式。

'我尝试了很多补充剂但是其中很多都非常昂贵，并且有马片那么大。

'我第一次看到 Starpowa MenoBalance 在网上做广告，我会说实话，我想它们只是影响者推广的另一种产品，所以我最初忽略了它。但让我回去并决定尝试它们的一件事是它们是软糖，这很好，因为我讨厌吞咽药片。

'而且在每天服用两次之后，我的潮热毫无疑问地减少了 2 周。现在每天 2 到 3 次，它们变得更易于管理，也更少使人衰弱。

'我的盗汗使我每晚醒来 4 到 6 次 - 现在每晚一次或两次。

'这给了我希望，我会监控结果，我服用 MenoBalance 的时间越长，但我喜欢我的症状的发展方向.

'睡得更好对我的心理健康有积极的连锁反应，但现在这种差异已经很明显了，非常受欢迎。'

p>

是时候夺回控制权了：Meno Balance 软糖在英国各地引起了轰动

Starpowa 打造了维生素软糖梦之队。

Starpowa，占领了维生素市场凭借其广受欢迎的头发、皮肤和指甲软糖，风靡一时，创造了一系列全新的补充剂。

他们的新超级明星产品是 Meno Ba长矛软糖。

所有 Starpowa 产品完全不含残忍、素食友好，并且在英国制造，并包含经过临床验证的成分。

那么，它们里面有什么？

Meno Balance Gummies 包括：

*Kelp

*鼠尾草叶

*大豆异黄酮

*叶酸

*维生素B6**

*B12* * 

要试用您的第一批 Meno Balance Gummies，请点击此处 - 来自来自 Holland & Barrett 的买一送一 39.99 英镑。

*拿铁酒廊  

英文原文
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-11288301/Meet-menopausal-women-tried-EVERYTHING.html

澳洲中文论坛热点