澳洲原住民男子制作视频以解决社区中的心理健康污名

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克里斯·福布斯的寿命并不长,但他已经看到许多人死于自杀。

丈夫和兄弟、父亲和朋友。

通常情况下,本应长寿的年轻人。

有时,他想知道自己是否可以做得更多。

“我怎么什么都没说?”他说。

“我怎么没捡起来?”

隐藏在 Mparntwe 原住民城镇营地的围墙内——爱丽斯泉——是一场无声无息的危机。

但是这些社区中的一群人正在大声疾呼阻止它。

“我们必须打破这种障碍和刻板印象,说可以哭,可以伸出援手,可以说‘我需要帮助’,”克里斯说。

“这只是开始对话。”

视频系列揭示了心理健康

克里斯是 Tangentyere Men's Family Safety Group 的协调员——城镇营地的领导者专注于改善社区的安全和福祉。

现在,男性自杀是最大的问题之一。

如果您或您认识的任何人需要帮助:

Lifeline on 13 11 14Kids Helpline on 1800 551 800Beyond Blue on 1300 224 636Suicide Call Back Service on 1300 659 467Headspace on 1800 650 890ReachOut在 au.reachout.comMensLine Australia,电话:1300 789 978Care Leavers Australasia Network (CLAN),电话:1800 008 774Head to Health at headtohealth.gov.au

所以这些人一起合作制作了视频展示他们个人的心理健康故事,以鼓励其他人打破沉默。

该项目由北领地政府资助,并与心理健康协会联合创建澳大利亚中部。

本周,作为北领地心理健康周的一部分,它向公众发布了。

克里斯说这是一种非常脆弱的经历。

“从小,作为男人,我们就被告知要隐藏自己的情绪。但作为一个整体,我们需要打破这种刻板印象,”他说。

“你一点也不逊色。如果有的话,它会让你更善于表达自己的情绪。”

自杀日益严重的危机< /h2>

Mparntwe 城镇营地并不是唯一受此问题影响的原住民社区。

在全国范围内,土著男子正在死于自杀是非土著男性的两倍。

自杀是土著男性的第二大死因,仅次于心脏病。

证据表明这是由一系列复杂的相互关联的因素造成的。

这些包括社会经济劣势、殖民化造成的跨代创伤和较差的整体健康结果。

高监禁率、家庭暴力以及酗酒和吸毒也是风险因素。

25 至 34 岁的原住民男性尤其处于危险之中,三岁时自杀身亡是非土著男性的数倍。

对于像 Graham Malbunka 这样的年轻人来说,这不仅仅是统计数据。

这是真实的

“我在艰苦的生活中长大,你知道的。没有衬衫,没有鞋子,什么都没有。我五岁的时候就在嗅汽油,”他说。

起初,谈论他的心理健康问题似乎是一个难以克服的障碍。

“但我克服了恐惧,开始与人交谈,”他说。

“他们在那里帮助我。”

< h2 class="_1EAJU hMmqO SYcM3 zwVFG _1BqKa _3AExf _3HiTE x9R1x pDrMR hmFfs _390V1" data-component="Heading">'我必须站起来'

Patrick Nandy刚刚其中一位社区领袖帮助像格雷厄姆这样的年轻人。

他自己也曾与精神疾病作斗争——当他的妻子去世时,他不知道自己是否还想活下去。< /p>

“我不想和任何人说话,包括我的兄弟,甚至我的爸爸妈妈,”他说。

“我刚进了我的房间,就坐在那里哭了。”

他说是家人的爱把他从危机边缘拉了回来。

现在,他想为别人做同样的事。

“我必须站出来谈谈这起自杀事件,”他说。

“因为有太多年轻人正在死去。”

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英文原文
https://www.abc.net.au/news/2022-10-13/first-nations-men-videos-open-up-mental-health-crisis/101519930

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