克里斯·福布斯的寿命并不长，但他已经看到许多人死于自杀。
丈夫和兄弟、父亲和朋友。
通常情况下，本应长寿的年轻人。
有时，他想知道自己是否可以做得更多。
“我怎么什么都没说？”他说。
“我怎么没捡起来？”
隐藏在 Mparntwe 原住民城镇营地的围墙内——爱丽斯泉——是一场无声无息的危机。
但是这些社区中的一群人正在大声疾呼阻止它。
“我们必须打破这种障碍和刻板印象，说可以哭，可以伸出援手，可以说‘我需要帮助’，”克里斯说。
“这只是开始对话。”
视频系列揭示了心理健康
克里斯是 Tangentyere Men's Family Safety Group 的协调员——城镇营地的领导者专注于改善社区的安全和福祉。
现在，男性自杀是最大的问题之一。
如果您或您认识的任何人需要帮助：
Lifeline on 13 11 14Kids Helpline on 1800 551 800Beyond Blue on 1300 224 636Suicide Call Back Service on 1300 659 467Headspace on 1800 650 890ReachOut在 au.reachout.comMensLine Australia，电话：1300 789 978Care Leavers Australasia Network (CLAN)，电话：1800 008 774Head to Health at headtohealth.gov.au所以这些人一起合作制作了视频展示他们个人的心理健康故事，以鼓励其他人打破沉默。
该项目由北领地政府资助，并与心理健康协会联合创建澳大利亚中部。
本周，作为北领地心理健康周的一部分，它向公众发布了。
克里斯说这是一种非常脆弱的经历。
“从小，作为男人，我们就被告知要隐藏自己的情绪。但作为一个整体，我们需要打破这种刻板印象，”他说。
“你一点也不逊色。如果有的话，它会让你更善于表达自己的情绪。”
自杀日益严重的危机< /h2>
Mparntwe 城镇营地并不是唯一受此问题影响的原住民社区。
在全国范围内，土著男子正在死于自杀是非土著男性的两倍。
自杀是土著男性的第二大死因，仅次于心脏病。
证据表明这是由一系列复杂的相互关联的因素造成的。
这些包括社会经济劣势、殖民化造成的跨代创伤和较差的整体健康结果。
高监禁率、家庭暴力以及酗酒和吸毒也是风险因素。
25 至 34 岁的原住民男性尤其处于危险之中，三岁时自杀身亡是非土著男性的数倍。
对于像 Graham Malbunka 这样的年轻人来说，这不仅仅是统计数据。
这是真实的
“我在艰苦的生活中长大，你知道的。没有衬衫，没有鞋子，什么都没有。我五岁的时候就在嗅汽油，”他说。
起初，谈论他的心理健康问题似乎是一个难以克服的障碍。
“但我克服了恐惧，开始与人交谈，”他说。
“他们在那里帮助我。”
< h2 class="_1EAJU hMmqO SYcM3 zwVFG _1BqKa _3AExf _3HiTE x9R1x pDrMR hmFfs _390V1" data-component="Heading">'我必须站起来'Patrick Nandy刚刚其中一位社区领袖帮助像格雷厄姆这样的年轻人。
他自己也曾与精神疾病作斗争——当他的妻子去世时，他不知道自己是否还想活下去。< /p>
“我不想和任何人说话，包括我的兄弟，甚至我的爸爸妈妈，”他说。
“我刚进了我的房间，就坐在那里哭了。”
现在，他想为别人做同样的事。
“我必须站出来谈谈这起自杀事件，”他说。
“因为有太多年轻人正在死去。”
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https://www.abc.net.au/news/2022-10-13/first-nations-men-videos-open-up-mental-health-crisis/101519930
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