Bryce Dallas Howard 在周一分享到她的 Instagram 帐户的一篇长文中公开了她的心理健康状况。
这位 41 岁的女演员谈到了她多年来如何应对与抑郁症的斗争，以及为什么她期待自己作为演员和母亲的未来。
侏罗纪世界统治的明星开始回忆她曾经突然意识到的一个例子。
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'"人类体验的目的地球要优雅地穿越障碍，如果你能做到，总会有日落。”这是我曾经从我脑海中一个匿名的声音中听到的话，”她写道。
霍华德接着给回忆提供了一些背景，并表示这件事发生在她生命中特别动荡的时期。
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Share这位女演员写道：“这是我作为新妈妈第一份工作的最后一天。我还在产后抑郁症的阵痛中，一个人坐在车里，直奔我们焦急等待了一整天的美丽日落。'
她补充说：'这是一个存在的时刻，因为没有人能听到我的声音，我大声问了这个问题：这一切的目的是什么？！'
说出她的想法：霍华德继续给回忆一点背景并表达th事件发生在她生命中特别动荡的时期；她出现在 2021 年
问题：她补充说：“这是一个存在的时刻，因为没有人能听到我的声音，我大声问了这个问题：这一切的目的是什么？！”
表演者然后说她能够就她的询问的含义得出结论。
'这些话是我收到的回应：通过障碍与恩典，那奋斗将引导你走向日落。我们是为了障碍而来，而不是为了避免障碍，”她写道。
霍华德写道，“与抑郁症作斗争一直是最大的挑战以我的身份。我精力充沛、热情、热情——而且我的肚皮大笑！'
表演者补充说，她以前关心将问题推到而不是直接面对他们。
新视角: 表演者补充说，她以前关心的是把问题推到一边，而不是直接面对；她在 6 月出现
'我的一生，我她如此专注于阻止消极想法，以至于我未能接受或理解这些感受、情绪和危机不仅不能避免，而且它们是人类体验不可或缺的一部分。”她说。
< p class="mol-para-with-font">表演者写道：“这花了很多时间，但从那以后我学到的是，我的“乐观”形式意味着有能力克服内部和外部障碍。她强调补充说，“这些挑战是旅程，是目的，而不是我们可以用激进的乐观和否认来点燃的烦恼。
霍华德随后 将自己描述为一个更加脚踏实地的人，并写道她对自己的这个人感到满意。
享受它：霍华德随后 形容自己是一个更脚踏实地的人，并写道她对现在的自己很满意；她出现在 2019 年
'我不是我曾经设想过的那种乐观主义者。相反，我是一个充满惊奇和敬畏、实用性和可能性的充满情感的球，具有不知疲倦的能力，可以在任何生活的荒谬中找到幽默和快乐，”她说。
这位女演员最后 表示她祝愿她的粉丝一切顺利，并敦促他们关注自己的心理健康。
霍华德写道：“这是我今天踏上旅程的地方，明天可能会有所不同，但我会在#WorldMentalHealthDay 分享这些想法，以防他们能提供任何希望或简单地说“相同，相同！” p> 
做得好：这位女演员最后通过 表示她希望一切顺利为了她的粉丝，并敦促他们关注自己的心理健康
英文原文
https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-11304107/Bryce-Dallas-Howard-writes-revealing-message-World-Mental-Health-Day.html
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