丽莎·斯诺登详细介绍了她的更年期经历，同时发起了一项帮助女性的新运动。
50 岁的名厨冠军得主本周告诉《每日快报》，她在整个战斗过程中都在与睡眠不足、“愤怒的愤怒”和体重增加作斗争。
Lisa 支持 MenopauZzz 运动，该运动旨在帮助因这种情况而遭受睡眠问题的女性，她有时说她“不想在这里” .
“有些日子我只是不想待在这里”：50 岁的丽莎·斯诺登本周透露，她在更年期期间因睡眠不足和“愤怒的愤怒”而挣扎，并穿上了三块石头
她说，睡眠不足是她在更年期处理的头号问题，并且在极度疲倦的同时努力跟上她的事业。
相关文章
上一页 1 下一页
ITV 老板'关注今早的 Holly Willoughby 和... 
'我觉得这不是真的！'情感丽莎斯诺登打破... 
'我们 20 年前有过一次小插曲'：丽莎·斯诺登透露... 
“我有自杀的感觉”：Carol Vorderman 回忆起陷入... 分享这篇文章
分享“对我来说，当我第一次进入更年期时，睡眠不足是让我跌入谷底的原因，”丽莎告诉该出版物。
'有些日子我只是不想待在这里。'
'对我来说，当我第一次经历更年期时，睡眠不足是让我跌入谷底的原因，'丽莎说< /p>
这位主持人和媒体人士表示，她一直在努力应对体重增加的问题，并且一次吃掉了三块石头。
她在绝经前患有焦虑症，只服用了五个月的抗抑郁药。
她说她在绝经前经历了“愤怒的狂怒”和盗汗。
'我怒不可遏。可怜的乔治经常首当其冲，”她谈到她 42 岁的未婚夫乔治·斯马特时说。
她后来改用身体相同的激素替代疗法（HRT )，处方激素药物，以帮助控制她的症状，并说她现在感觉比以往任何时候都好。
症状：当她是绝经前的，她患有焦虑症，并且只服用了五个月的抗抑郁药。她说她在绝经前遭受了“愤怒的狂怒”和盗汗
丽莎说她想分享她的经历来帮助其他可能正在挣扎的人。
It com5 月，丽莎告诉《OK》杂志，她在绝经期间感到“完全孤独和迷失”。
'我感到完全孤独和迷失。它感觉可怕、愤怒、睡眠不足，皮肤、头发和身体都发生了变化。我最终增加了相当多的体重，”她说。
Lisa 曾为 Elle 等众多美妆广告和高级时装封面做模特，但她经常表现出“非常积极的身体形象”，而她体重增加确实影响了她的信心。
'我怒不可遏。可怜的乔治经常首当其冲，”她谈到她 42 岁的未婚夫乔治·斯马特时说
她解释说：“当我什么都没有的时候，我有点崩溃在我的衣柜里适合我。我记得我坐在地板上哭了。'
HRT 一直“令人惊叹”，前首都早餐主持人承认，但她回忆起她是如何来到这里的意识到她必须密切注意自己的饮食，以及加强锻炼。
她的健身计划主要以力量为中心训练，Lisa 因定期服用血清素而感到“更积极”。
更年期解释
更年期发生在女性停止经期并且不能再自然怀孕时。
这是衰老的一个自然部分，发生在 45 至 45 岁的女性身上55 岁。
但是，每 100 名女性中就有 1 人会在 40 岁之前经历更年期，这被称为过早绝经或卵巢功能不全。
症状通常包括潮热es，盗汗，情绪低落，性欲下降，阴道干燥，面部毛发增加和睡眠困难。
根据 NHS 的建议，症状可能开始月经停止前几个月甚至几年，最后一次月经后持续大约四年。
过早或提前绝经可能发生在任何年龄，在许多情况下，没有明确的原因。
来源：NHS
< !- - 广告：https://mads.dailymail.co.uk/v8/au/tvshowbiz/none/article/other/mpu_factbox.html?id=mpu_factbox_1 - ->广告
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联