名媛孙芸芸的22岁长女廖思惟(Trinity)正在澳洲念书,经常会于社群平台分享生活日常,亮丽的外型吸引许多网友关注。她日前透露自己的身高、体重,并分享过度减肥的惨痛经验,出现嘴巴肿痛、狂掉发等症状,呼吁女孩不要将她当作目标,直言「健康最重要」。
▲孙芸芸的女儿廖思惟拥有亮丽外型。(图/翻摄自Instagram/trinityliao)
廖思惟19日在社群平台上传影片,分享自己去年不健康暴瘦的经验,她透露自己的身高有166.1公分,但是去年最瘦时的体重才41、42公斤,「我就跟火柴一样。」她说,当时自己不知道为什么,就是没有食欲,结果后来把身体搞坏了,包括因为缺乏铁质,必须到医院打针;嘴巴还因营养不良而肿起,就算用吸管喝饮料都会感到疼痛。
▲▼廖思惟分享去年减肥的经验。(图/翻摄自小红书/Trinity廖思惟)
而让廖思惟最感心痛的,就是头发掉了很多,她表示,自己原本是头发非常茂密的人,但是在暴瘦后,竟然狂掉头发,坦言以前的发量是现在的四、五倍之多,她也因此觉悟到健康才是最重要的,目前已经增重到快50公斤。
廖思惟指出,女孩子因爱美而为身材感到担心是很正常的,但是千万不要拿别人的身材当目标,也不希望网友将自己视为范本,「每个人的身体需求都是不一样的。」她表示,拍照其实就只是找角度,无须过度减肥或太在意他人的评价,希望能以自身的经验让更多女孩不再为容貌焦虑。
▲廖思惟去年最瘦只有41公斤。(图/翻摄自Instagram/trinityliao)
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