#青春不一样#
我们绝大数人追求的生命不仅是要幸福，而且还要完美，而这正是大多数人不幸福的原因。来做个书中小测试，看看你是完美主义者还是最优主义者？
1完美主义者认为人生道路应该是一条笔直的直线，最优主义者则把人生看作不规则的、爆旋式上升的曲线。
2完美主义者恐惧失败，最优主义者把挫折和失败看作最好的自我成长反馈。
3完美主义者教条、苛责、防备心强，最优主义者具有适应力、宽容、乐于接纳意见。
4完美主义者只关注“结果”，以致他们热衷于设定过高、甚至不切实际的目标。最优主义者在奔向“目标\"的同时，还会享受“过程中美好的一切。哈佛大学心理学教授泰勒的幸福课，是哈佛大学最受欢迎的幸福课，课程点击量过亿，他深度阐述什么是幸福，百万人受他影响而改变人生。这本书聚焦婚姻、爱情、教育，探讨完美主义与幸福的关系，悦纳不完美，体验不完美，享受当下的幸福。
建议大家慢慢看这本书，且看且听，因为这本书的每章节后有反思和练习环节。
金句
1我们对世界的主观解释，决定了世界在我们眼中的样子。
2人类所能犯的最大的错误，就是害怕犯错误。
3幸福依存于我们的心智，而不是由我们的身份地位或银行账户决定。
4我们的幸福水平依赖于我们选择关注什么，以及我们对外在事件如何解释。
5“完美”是“美好”的敌人。
6我们必须认识到要将孩子作为“一个人”来欣赏，看到她的本质而不是她的分数、成绩、成功和失败。
7真正的爱情之路从来都不会平坦。
8铂金法则：他人做不到的事情不要强加于自己。
我从书中获得一些反思
Q1狭窄视野：指只关注事实的一小部分，忽视其它重要的大部分的一种态度。
比如：我的班上有50名学生，其中有一个人在课上睡觉了，如果我只将注意力放在那个睡觉的学生身上，我就是视野狭窄了。
Q2感激是增加价值：当我们感激生命中美好的事物时，美好的事物会增加，我们会得到更多。
比如：现在无论大小，我每天写下认为值得感激的事情。
慢慢地发生了一个奇妙的事情，比如，当某人与我产生了冲突，但我想起她曾经过我的忙，就释然了。
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