在家办公的日子里，肚子上的肉肉是不是又发福不少？
想吃却又管不住嘴怎么办？
低卡零食搞起来呀！
在澳洲最幸福的事莫过于探索超市里的低卡小零食啦！
今天，墨妮卡就带大家看看有哪些低卡零食推荐吧！
零食篇
Angas Park西梅
颗颗饱满，清爽可口，想瘦嘴巴又想嚼东西的姐妹看过来，这款Woolworth能买到的西梅，补充膳食纤维基础上还能够促进肠胃蠕动，最主要是0脂肪，太快乐啦！
Noshu 无糖甜甜圈
想吃甜甜圈却总怕高糖，高脂肪？这款低卡甜品可不一样噢，97%的无糖甜甜圈对控制体重减脂期的宝宝可是非常友好~
Belmont Fruit Bakes
超好吃的树莓饼干，甜而不腻，关键是一片只有56卡，就算一没忍住整包吃下来也才155卡左右噢，姐妹们可以放心冲啦~
VEGE低卡薯片
看剧不配薯片怎么行，澳洲超市的Vege chips想必大家都不陌生吧，调味很足还有超多口味可以选择，每包仅120大卡左右，欢乐又无负担~
Calbee海苔豌豆脆
非油炸的超香豌豆脆，每一小份不超过100卡，小包装方便随时携带，工作上课来两口，既能控制好量又不怕胖噢
Mixed Fruit Chips
Costco的这款复合水果干，一包里面有超多水果，密封条的设计非常好储存，追剧的时候嚼两口再适合不过啦~
Jols低热量软糖
这款软糖有混合水果和莓果两种口味，口味香甜，超有嚼劲，最主要的是每100g富含高达38g的纤维素，低卡又健康爱了爱了~
Jelly B低卡果冻
这款Coles超市的超低卡果冻，超多口味任你选，主要是才6卡的超低热量，减肥的时候馋嘴最适合不过啦，而且饱腹感也是杠杠的噢
Fresh Strawberry Chips
酸甜可口的新鲜草莓干，好吃又健康，热量也超低，放在酸奶里更是绝配，这么健康的休闲小零食还不快屯上！
蒟蒻果冻
日本的这款蒟蒻果冻果味浓郁，高纤又低卡，其中荔枝酒的口味非常特别噢，清甜可口又上头，喜欢甜酒的姐妹不要错过啦
360冰淇淋
夏天嘴馋想吃冰淇淋又怕打乱健身计划？这款低卡冰淇淋每桶只有360卡路里，偶尔嘴馋的时候来上一桶，也完全不会有罪恶感噢
好啦，以上都是控糖减脂解馋必囤零食清单
哪一样是你最爱的低卡小零食呢
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联