澳洲华人必看!被隔离怎么办?澳洲隔离过来人告诉

在澳大利亚澳洲新闻




现如今,澳大利亚的疫情日益严重,Omicron毒株在澳大利亚肆无忌惮。

澳洲现在有超过15万例活跃病例,每天以数万例继续激增。

那么,如果你被隔离了,

应该做到哪些准备呢?

澳洲一名被隔离过的“过来人”来支招了。

Ferdi Hepworth是一名来自墨尔本的女性,

由于身体产生了新冠症状,她不得不自我隔离,在家独自度过了圣诞节。

据她表述,有一天早晨,她醒来后发现自己无法起床,呼吸困难,还伴随着偏头痛。

她意识到,这一切不适类似新冠症状,

于是她决定在家隔离,不给社会添乱。

同时,她9岁的女儿Olive也出现了轻微的感染症状,

这让她不得不和她的父亲一起隔离5天。

在隔离期间,Hepworth女士一家都受到了朋友们贴心的照顾,

他们给家里来送饭菜和杂货,

在她病重时,他们打电话确认病情。

如今,Hepworth女士已经解除了隔离,

她在社交媒体上分享了自己被隔离的经历,

并且为了帮助即将要接受隔离人,

她列出了一份隔离准备物品清单!

“我们最好能事先有所准备。”

Hepworth女士表示,自己并不是专业医疗人员,

她只希望自己的这份清单可以帮助到更多的人。

这份清单内容如下:

Nuromol和Panadol(普拿疼)

足够让您度过隔离期的一般药物

Hydralite电解质发泡锭

天然水果冰棒帮助舒缓喉咙

姜、柠檬和蜂蜜茶

面部补水面膜(真的有助于冷却灼热的眼睛和偏头痛)

快速抗原检测剂(如果您有),用于检测家庭成员

备一个医院过夜包,包括手机充电器、书本、换洗衣服

紧急情况下的托儿/宠物护理安排计划,并确保有人有备用钥匙

紧急电话号码和联系人列表清单

卫生部门表示,

大多数人如果出现轻微症状,如发烧、喉咙痛、咳嗽和身体疼痛,

可以用以下办法自我治愈——

· 服用paracetamol、ibuprofen或润喉糖等药物

· 多喝水,喝到尿液呈清澈无色状

· 身体不适时要充分休息并避免剧烈活动。

· 保持规律的睡眠习惯、吃健康的食物。

澳大利亚皇家全科医学院院长普莱斯(Karen Price)表示,

“每个人都应该思考,如果他们或家里的某个人,或他们所有人感染了新冠病毒,他们该怎么做。”

如果有小伙伴不幸需要被隔离,

请一定要事先做好隔离准备,

按照卫生部门的建议,在家尝试自我治愈。

也希望被隔离者的朋友们可以进行人道主义问候,

这对患者的心理健康建设至关重要。


澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

中文新闻,澳洲经济,时事,华人论坛动态,悉尼本地消息,墨尔本,珀斯,布里斯班,澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛

澳洲新闻

突发:Westfield Marion 因持枪人员被封锁

澳大利亚正如标题所示,新闻内容将会更新 南澳大利亚警方敦促阿德莱德南部居民避开 Westfield Marion 购物中心,因为有报道称一名武装罪犯在逃。 当局在一份声明中表示,警方正在对下午 3:3 ...

澳洲新闻

“亲华”达顿是否从鹰派变成了鸽派?

澳大利亚在所有用来形容达顿的词语中,“亲华”不会排在首位。然而,在中国总理李强准备对澳大利亚进行高调访问之际,这位反对派领导人正是如此评价自己的。 但当被问及他是否像阿尔巴 ...

澳洲新闻

北群枪击案凶手瑞恩·科尔有藏毒前科

澳大利亚被指控的杀人犯瑞安·科尔在本周生日前的几个月里,一直在他昆士兰州北部家的前院翻新一艘旧渔船。 附近的居民经过他位于南麦凯罗布广场的家时向他挥手打招呼,并对他的修复工 ...

澳洲新闻

今天中午全国最冷的首都是悉尼

澳大利亚今天中午悉尼很冷,天气预报说这是全国最冷的首府城市。 Weatherzone 报告称,悉尼正午气温为 10.9 摄氏度。 新南威尔士州海岸正在下雨,悉尼部分地区的气温为 7.2 度。 中午墨尔本气温 ...

澳洲新闻

加拿大准备向澳大利亚出售核技术

澳大利亚加拿大创新部长弗朗索瓦·菲利普·商鹏飞告诉天空新闻,加拿大已准备好向澳大利亚出售核技术,作为一种安全、具有成本效益的电力来源。 加拿大于 20 世纪 60 年代开始安全运营核能 ...

澳洲新闻

南澳女子背部中弹,可能是意外

澳大利亚在阿德莱德以北,一名妇女背部中弹,被送往医院。 这起事件于昨天下午 4:30 发生在 Hornsdale。 警方表示,初步调查表明这可能是一起事故。 所有相关各方都互相认识,对公众不构成威 ...