提高警惕
最近，墨尔本终于迎来了久违的夏天。
又到了可以穿短袖短裤、大口吃冰饮的日子了，但是那个令无数墨尔本人
如临大敌
闻风丧胆
叫苦不迭
的“噩梦”也来了......
相信很多人都猜到了，这个噩梦就是
花粉症！
不知道大家最近的画风是不是这样的：
眼睛好痒?！
鼻子好痒?！
五官全部都好痒！
每时每刻都想把脸
全部都上上下下揉一遍！
并且每天重复最多的话就是：
“啊啊啊好想打喷嚏”
“啊啊啊阿嚏”
小微今天还要给大家带来一个坏消息——
澳洲人今年将经历
历年来最严重的花粉季！
那些对花粉过敏或者
患有哮喘病的患者
千万要提前做好准备！
为什么今年澳洲的花粉季会是历年来最严重的呢？
请听小微慢慢给大家解释。
这主要还是因为——
拉尼娜现象
拉尼娜现象会造成降雨量激增，而这些丰沛的雨水会去滋养草场。
绿意葱葱的草场虽然看上去很赏心悦目，但它们却是诱发花粉过敏的“罪魁祸首”。
这里科普一下，很多人认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。
澳大利亚花粉症的源头主要是——
草籽开花时散发的花粉！
如果是在墨尔本生活的话，那么这里还有一个引起花粉过敏的源头，它就是——
街头随处可见的
法国梧桐！
值得多说一嘴的是，“法国梧桐”这个名字其实是咱们中国人常使用的一个俗称。
它更准确的名字应该叫做
“英国梧桐”（London Plane Tree）
这个树种在刚引入中国的时候，主要被种植在上海的法租界内，
所以才误打误撞地被中国人称为法国梧桐。
不过名字叫啥不重要，总之这位树老兄对于花粉症是逃脱不了干系。
每到阳光和雨水逐渐丰腴的春夏之交，这些法国梧桐便开始茁壮成长，开枝散叶。
与之而来的，便是会产生大量的树毛。
这些极端细小的纤维可谓是无孔不入，
不论是鼻子、眼睛、耳朵还是喉咙，只要有个凹坑就能往里面钻。
尤其是再来一阵墨尔本祖传的妖风
这画面感
啧啧啧
怎一个酸爽了得
除了可怕的花粉症，在拉尼娜现象影响下，澳洲今年的夏天会非常潮湿，因此也会很容易产生雷暴。
雷暴再加上花粉，令墨尔本人闻风丧胆的另一个“噩梦”又要来了——
雷暴哮喘！
雷暴+花粉，很容易导致雷暴哮喘，而雷暴哮喘有多可怕，大家都懂的。
轻则紧急住院，
重则一命呜呼！
2016年11月墨尔本那场恐怖的“雷暴哮喘”，导致一夜之间，近万名维州人入院，还有10人不幸死亡。
所以，有花粉过敏症或者有哮喘的人，出门前一定要提前做好准备，带好所需药物。
住在维州的大家可以登陆下方网址查看每日花粉指数：
http://www.melbournepollen.com.au/
说到这里，小微还有一件事要提醒大家：
花粉症状和新冠症状有很多相似之处！
目前维州疫情仍然严重，这就会导致一些平时就有花粉过敏经历的人，很可能在出现新冠症状后，将染疫症状误认为过敏，不经意间将病毒传染给别人。
小微给大家整理了新冠症状和花粉症状的相似之处：
咳嗽
疲倦和乏力
流鼻涕或鼻塞
头疼
哮喘病患者还会出现气短等呼吸困难的情况
以上是患了新冠或对花粉过敏的人都会出现的症状。
相信这时有人会提出这样一个疑问，
“相似之处这么多，那这些症状出现后究竟该怎么区分是花粉过敏，还是得了新冠呢？”
以下内容很重要，大家一定要牢记！
如果出现下列症状，很可能你就不是花粉过敏，而是得了新冠：
发烧或发冷
失去味觉或嗅觉
恶心、呕吐或腹泻
肌肉或关节酸痛
食欲不振
嗓子疼
如果出现下列症状，别担心你不是得了新冠，只是对花粉过敏而已：
流眼泪或者眼睛痒
鼻子痒
打喷嚏
当然光靠这些说明，也无法百分之百准确地将两者区分开。
最靠谱的区分方法就是——如果出现疑似新冠的症状，请立即去做检测并隔离，直至获得阴性检测结果！
小微最后再附上花粉症应对指南，希望大家都能舒舒服服地享受今年夏天！
以下推荐的激素和抗过敏药物是能在花粉症的发作期缓解症状，但因为有嗜睡、头晕、反应迟钝、鼻部刺激感、咽炎、感染等不良反应，因此并不推荐长期使用。
口服药
抗过敏类的药物的药用的原理是稳定致敏细胞膜，然而每个人对每种成分耐受和反应机制是不一样的，所以这些抗敏类药物，小微就只能帮大家把名字和用法列举出来，而哪种成分最有效还是要需要大家自己试过才知道。
Telfast
(Flexofenadine Hydrochloride盐酸非索非那定片)
60mg，120mg，180mg三种剂量，
12岁以上可服用。
60mg剂量的Telfast每天两次，每次一粒。
120mg和180mg剂量的Telfast每天一次，每次一粒。
建议从最低剂量的开始尝试吃起来，慢慢尝试哪种剂量的有效，毕竟激素类的药还是不要操之过急了～
另有
Telfast喷剂和2岁以上儿童口服的滴剂
可选用。
Zyrtec
(Cetirizine Hydrochloride 盐酸西替利嗪片)
每天一次，每次一粒。
另有Zyrtec盐酸西替利嗪眼药水，Zyrtec鼻喷剂，2岁以上儿童口服的Zyrtec滴剂可选用。
Claratyne
(loratadine 氯雷他定片)
每天一次，每次一粒。
另有1岁以上儿童口服的Claratyne氯雷他定滴剂，12岁以上儿童口服的Claratyne咀嚼片可选用。
除了这些普通的药品外，
对于顽固的，
吃遍上面的抗敏药都没有用的小可怜们！
小微也亲身试过一些会产生嗜睡反应的药，例如phenergan(promethazine)polaramine(dexchlorpheniramine).
而这些嗜睡反应的药物，是不放在普通货架上display的，需要向药剂师咨询才能购买。
外用局部抗敏药
舒缓滴眼液
眼睛瘙痒干涩，可以使用Visine Clear Eye Drops盐酸四氢唑啉滴眼液。每日2-3次。
抗过敏滴眼液
眼睛瘙痒，充血症状比较严重，可以使用抗过敏的Visine Allergy Eye Drops马来酸非利拉明滴眼液。每日4次。
如果大家还有些缓解花粉症的小偏方
欢迎留言分享给更多人～
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