看综艺节目是一个很好的娱乐消遣。现代人由于工作、家庭、房贷、车贷，再加上疫情等各方面的原因造成了很多压力，这时候看综艺便能帮助我们疏解压力，放松精神。此外，综艺节目还是一个浓缩的社会舞台，让我们了解当地的人文。
如果你想多了解澳洲、融入澳洲社会，那你应该来看澳洲的综艺节目。节目中有很多关于澳洲本土文化的知识，让你增广见闻，以便更容易地和澳洲朋友打成一片。
含有中文字幕的节目 1、那些你不敢问的事 You Can’t Ask That通过这个节目你将可以了解澳洲形形色色的人。他们可能是变性人、变装皇后、吸毒者、同性恋父母的小孩或伊斯兰教徒。每一期节目都会邀请这些社会边缘人物来回答问题。
大多数的问题都是网友以匿名的方式向节目组提出。通过采访这些边缘人，观众对这些群体将有更深的认识，并知道如何与他们相处。
2、老宅新貌 Restoration Australia这个节目和中国的《暖暖的新家》、《梦想改造家》很类似，都是旨在保留传统建筑物。
《老宅新貌》的建筑都是有历史价值的建筑物。这些建筑物不会被改造模样，但是会通过各种修复技术来还原并保留历史特征，将旧建筑物当作古董来对待。
3、穿越时空的晚餐 Back In Time For Dinner 这个节目特别有意思，它能让你认识澳洲普通家庭在不同年代生活的情况。
例如以下的家庭，他们会以当年的方式过一星期，每周都会跨越10年。第一周是19世纪50年代，下一周是60年代……
此外，他们的家会被装修成那个年代的样子，只让他们用那个年代的东西。如果那时候没有手机，那节目中便不会出现手机。
4、有问医答 Ask The Doctor这个节目将告诉你重要的健康知识，并深入到澳洲的医疗与研究所进行拍摄。许多你想获得的医疗或健康贴士都可以在这里看到。
5、向浪费宣战 War on Waste 这个节目是关于澳洲的垃圾回收状况，例如悉尼一天产生多少垃圾，以及垃圾场如何进行分类等工作的。节目主持人还会把追踪器放到垃圾袋，监测垃圾袋是被回收了，还是被丢弃到其它地方。
你可以在iview上免费观看以上的节目。搜素的时候要输入节目的英文名称。
https://iview.abc.net.au
本地人喜欢的节目 1、澳洲好声音 The Voice这是澳洲版的好声音，选手和评委都是澳洲人。选手都用欧美唱腔，喜欢看中国好声音的观众一定要看哦！
你可以到YouTube 上观看，那里有The Voice Australia 官方频道，但都只是几分钟的视频。想看完整的节目可到9Now 网站观看（https://www.9now.com.au/the-voice）。
2、单身汉 The Bachelor这是个多位女生为了争取一位男生的注意而故意搔首弄姿的节目。
节目将邀请一位高富帅和几位女生在一栋豪宅内生活几天。最后男生将会选一位女生成为他的女友。
此节目已经播了8季，2021年也还会继续。
此外，还有女生版的单身汉《The Bachelorette》，即很多男生去抢一个女生。男生间的斗争并不如女生般刺激，他们通常会正面battle，不会暗来。
你可以在10Play 上可以看到此节目。
https://10play.com.au/the-bachelor
https://10play.com.au/the-bachelorette
3、爱的岛屿 Love Island这也是一个帮人做媒的节目，一群男女在岛屿上找朋友。嘉宾在活动的安排下了解彼此并组成cp。每期都会淘汰没有cp的一男一女，然后加入新人。
节目的最大卖点是个个嘉宾都是俊男美女，所设计的游戏也非常有趣。
想看完整的节目可上9Now 网站上观看：
https://www.9now.com.au/love-island-australia
4、 生存者 Australian Survivor《生存者》的节目是让一群人到荒岛上完成任务，成功的人会赢得奖金。
节目还有团体和个人利益的冲突，例如拒绝合作便不能完成任务，或是被别人踢出局等。
你可以在10Play 上观看完整的节目。
https://10play.com.au/australian-survivor
时事节目 1、Q+A Q and A这个节目是关于澳洲人关心的问题，包括政治和生活的话题。节目会邀请嘉宾来回答和讨论观众提出的问题，他们都是些大人物。节目上的问题都很犀利，台上的嘉宾有时会被问题难倒。
你可以在每周一晚上9点35分到ABC 频道和 iview 网站上看直播。
2、 项目 The Project这也是一个讨论政治和时事的节目，但是以轻松的形式进行。嘉宾和主持人都很幽默和会开玩笑以缓解现场气氛。
你可以在10Play 网站上观看节目。
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