当一个孩子从学校或者托儿所回到家并说出“没人愿意和我一起玩”时，相信每位父母都会感到心碎吧！
每个父母希望他们的孩子能够拥有朋友，并学会如何建立深厚的友谊。
但，学习如何友好和尊重的交流，如何驾驭社交，都需要时间和经验。
那么，我们做父母的又该需要做什么呢？
01、和孩子及老师建立联系
澳大利亚天主教大学教育研究讲师Natasha Wardman说：“让孩子们自己交朋友很重要。”“就像现实生活一样，这意味着他们的邀请或者参加比赛的请求可能会被接受，但有时也可能会遭拒绝。”
但，你要鼓励孩子参加以学校为基础的课外活动，例如体育、创意艺术或者团队俱乐部，使得他们有机会扩大自己的社交圈。
支持你家孩子在学校结交朋友的策略，例如观察同龄人，发出或者接受比赛的请求，发起或者参加俱乐部或者团队等。
“但如果孩子真的陷入了挣扎，那么父母赢得他们的信任就显得格外重要，这样他们才会公开与你进行倾诉。”
“如果你发现有任何迹象表明你的孩子正在努力适应，或者他们的身心健康受到创伤时，就需要你与他们以及他们的老师核对，找出正在发生的事情是最重要的第一步。”
02、指导孩子沟通技巧
Wardman教授说，有时候交朋友是件棘手的事情，尤其是刚进入一所新学校。“我记得有一次我花了很长一段时间才交到朋友。”
教孩子关键的人际交往技巧是让孩子开始建议友谊的第一步。
教导你的孩子使用建设性的而非消极的方式表达自己的观点。尊重差异、积极的聆听技巧、关心他人的感受、
以下可能是孩子关于交朋友的对话在现实中可能会出现的情况，父母可以告诉孩子这样做：你可以请求加入他们正在玩的游戏；可以找一些你和其他同学的共同之处，比如玩具、运动、爱好等，然后和他们讨论这些；例如，“我和你拥有相同的篮球，你打球多久啊？”
请认真倾听另一个孩子在说什么也很重要，这样他们会觉得你很尊重他们，和你交谈很舒服。
还有家长指出，“有些父母经常会忘记告诉孩子：不喜欢某个人是可以的，也并不是所有人都喜欢你，但你要学习会尊重每个人，友谊就会自然而然地随之而来。”
03、培养校园以外的友谊
Wardman博士说，作为父母，为孩子创造友谊和练习沟通技巧的机会也很重要。
她指出，对于幼儿和小学孩子的家长来说，可以通过为孩子准备生日聚会、游戏之类的活动，或者参加体育运动之类的其他课外活动，为孩子创造了交友机会。
悉尼儿童心理学家Kimberley O'Brien对此表示同意，扩大儿童的社交网络会带来积极的结果。
“研究表明，当孩子在校外建立友谊时，他们具有较高的自信心，更有能力应对同伴关系中的挑战。”
“即便孩子在校交朋友方面遇到麻烦，他们也会知道这并不只是他们的原因，因为在校外，他们还有许多其他朋友。”
“否则，他们可能会认为自己有问题，进而影响自信心。”
“在不同的地方建立友谊是件好事情。”
04、你需要插手孩子的友谊吗？
O'Brien医生说，给孩子们“按照自己的节奏和模式”进行社交活动的空间很重要。
但她建议家长们留意是否有迹象表明孩子需要你的进一步帮助。
“比如当他们说类似这样的话-‘我告诉我的老师，她什么也没做，或者我讨厌新学校，好想回到我的旧学校’出现这种情况时，就需要老师和家长进行沟通了。”
她建议家长们不要和其他家长直接沟通学校里的孩子社交活动，而是要让老师们秘密地知道。
一位家长说：“我儿子在新学校和新的国度遭到了双重打击，也没有朋友。正是学校的校长让他和另一个相同圈子里的孩子结成了伙伴，25年后他们仍然是好朋友。”
05、你能要求学校做什么呢？
老师和学校可以做很多事情来帮助学生交朋友。
Wardman博士说，家长们或许有必要问问学校是否正在举行了以下活动：在新学年或者学期之初进行“Getting to know you”活动。
随机分组进行学习活动。
针对新生的伙伴计划，他们需要和一个负责的同伴结对，帮助他们在新学校安顿下来。
明确地向所有学生教授社交技能和价值观，比如包容、善于倾听、有同理心、尊重差异。
确保有足够的时间让孩子们在一个“安全的空间”里讨论友谊问题，无论是全班讨论还是和老师一对一讨论。
鼓励学生参加操场或者午餐时间的活动（如运动、象棋、乐队、花园俱乐部等。）
那么，除此之外，家长们还能做些什么呢？
父母可以将孩子送到更具文化多元化的学校，这类学校更具包容性，受到种族歧视的风险要很低。
与社交能力较强并且和你家孩子有相似兴趣的同龄人组织游戏活动等，孩子们也会从对方的言行举止中受益。
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