澳洲澳洲妈妈超精明!250顿学校午餐便当仅花75澳元!

在澳大利亚澳洲新闻




说起孩子的学校午餐便当,相信是每个妈妈最头疼的问题之一。

有人可能会为孩子准备一顿顿精致的大餐,日本主妇的本领应该名列前茅。

她们制作的午餐既精致又营养!

别说小孩子,连大人都会被吸引住!

但并不是每个人都有充足的时间和精力去做这些。

有些人可能会在5分钟内把冰箱里找到的东西胡乱拼凑在一起,然后赶着孩子们出门上学;

有些人可能会给孩子随手塞一张10澳元的钞票去食堂吃;

但墨尔本的一位妈妈却把学校午餐便当做到了极致,她提前为整个学期做准备,

整整250顿便当,却只花费了75澳元。

01、澳洲妈妈的午餐便当技巧

这位来自墨尔本的妈妈Rachael Hallett分别有一个3岁和4岁的孩子,今年头次开始为她学龄前孩子打包午餐。

平时做饭的时候,Rachael就喜欢每次做多点,然后囤在冰箱里,以备不时之需。

于是,她在准备孩子的午餐便当时也打算做多点,免得每天都要重新准备,耗时又耗力。

谁知道,这一做就把一学期的饭都提前准备好了!

这250分午餐包括香肠卷、肉丸、汉堡、萨拉米香肠、奶酪三明治、迷你披萨饼、卷饼等等。

食物可谓十分丰富!

接下来,她只需要从这些做好的食物中挑选几份组合一下就是孩子的一顿午餐了!

当然,除了这些冷冻的食物之外,她还会单独准备新鲜的水果蔬菜、乳制品、额外的蛋白质,如水煮蛋,以确保孩子获得所需的营养。

这位妈妈还算了一笔账,

买这些食材大概花了75澳元,

这意味着为孩子准备的每份午餐便当仅为31澳分。

这成本真的超级便宜!

02、网友议论纷纷

这位妈妈省时又省钱的午餐便当做法在网上瞬间走红!

不少妈妈们对此佩服不已,并要效仿:

一位新生妈妈说:“太厉害了,这真是个好办法,等我孩子上学后,我也要每天多做一点,省得再开火另做。感谢你的分享。”

另一位妈妈补充说道:“这方法确实绝了!我现在就开始学起来!"

但也有妈妈们担心这样冷冻的食物不太健康,容易被污染、变质等,还是每天吃新鲜的更健康。

”虽然这样做,妈妈们省时了,但孩子该闹肚子了,我是坚决不会这样做的。”

另一位妈妈也说道:”营养专家说,由于学校午餐构成了学生们一天营养摄入的三分之一到一半,它对孩子健康成长非常重要。“

”这样偷懒的方式,我是做不出来。“



澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

中文新闻,澳洲经济,时事,华人论坛动态,悉尼本地消息,墨尔本,珀斯,布里斯班,澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛

澳洲新闻

珀斯一所小学被纵火,造成10万澳元损失

澳大利亚珀斯一所小学昨晚发生火灾,造成10万元损失,警方正在寻找纵火犯。 晚上9点左右,消防队员接到大楼起火的报告后赶往苏比亚科小学。 据悉,行政大楼在火灾中受损,消防队员花了一 ...

澳洲新闻

悉尼司机行车记录仪记录疑似保险欺诈

澳大利亚悉尼一辆汽车的行车记录仪记录了一名涉嫌篡改保险的女子的奇怪视频。 Reddit 上上传的视频显示,周三,一名男子在悉尼西部贵格会山 (Quakers Hill) 的 Barnier Driver 上开车,一名女子突然 ...

澳洲新闻

墨尔本 Box Hill 七栋公寓楼项目获批

澳大利亚墨尔本东部一栋七套公寓大楼已获得批准。 规划部长索尼娅·基尔肯尼 (Sonya Kilkenny) 将于周一宣布批准 Box Hill Central North 总体规划,该项目耗资 15.7 亿美元,根据政府加速住宅开发的计 ...

澳洲新闻

新州长薪资增加21万至70万出头

澳大利亚阿尔巴尼亚政府提出了一项修改州长工资的法案。 以下为法律解释备忘录: 宪法第三部分规定,总督的工资在任职期间不得修改。该法案修订了《州长法案》,将州长的总工资从 495, ...

澳洲新闻

73岁“自行车贼”死亡,被判入狱35年

澳大利亚南澳大利亚臭名昭著的自行车抢劫犯因一系列武装银行抢劫案被判处 35 年监禁,但他不会在监狱里待太久。 Kym Allen Parsons 被南澳大利亚最高法院判处 28 年不得假释。 加急判决是为了允 ...

澳洲新闻

第三阶段减税将于下周一生效

澳大利亚在宣布数年、大幅修改数月后,第三阶段减税政策终于将于下周一(7月1日)生效。 与其他减税措施不同,这些减税措施不会在您报税后立即全部记入您的银行帐户。相反,您可以从七 ...