说起孩子的Lunch Box午餐便当，可能有很多妈妈都有自己的一套心得。
但一位来自澳洲的爸爸，表示也有话要说！
最近，墨尔本的George Georgievski，
在社交媒体上
分享了他为两个宝贝女儿，
准备的精致午餐照片！
哇塞，
看着太好吃了吧！
每天早晨，George都是全家第一个起床的。
起床洗漱后，他马上跑去厨房，开始做女儿们做颜值最高、口味第一的爱心便当...
溏心蛋和草莓都仔细分切对半，
苹果更是切成细条，
绝对不担心孩子会噎着。
新鲜的荷包蛋配上酥脆的饼干，
吃完了还有各式水果和椰蓉能量球，
营养保证均衡。
孩子吃腻了三文治？
那就来个蔬菜黑米“三明治”吧！
小星星三明治加上仔细切好的水果，
让孩子成为学校便当界的
“Super Star”
孩子想吃Pizza？
没问题，简单！
昨晚陪完孩子看迪士尼电影，
今天就让孩子继续保持
粉红色的少女心吧~
...
为了“炫耀”女儿的高颜值便当，
George还特意开了个Instagram发照片。
直到现在，
账号已经有13万粉丝了！
有这样一位用心的爸爸，太幸福了！
制作便当“秘诀”
为了让更多家长做出“高颜值”便当，George最近特意分享了他的三条“便当准则”：
以彩虹为灵感，把各种颜色的食物组合在一起；
放假的时候也同样使用便当盒；
遵守蔬菜水果的“五个准则”。
George解释，孩子们其实都是“用眼睛吃饭的”。同样都是三明治，在孩子眼里就有“有趣的”和“无聊的”之分。
说白了，只要样子够好看，孩子就愿意吃。
所以，
在准备孩子的便当时，
记得多点创意，
巧妙使用各种颜色！
芝士的黄色、番茄的红色，
青瓜的绿色，百香果的橙色...
“五颜六色”并不用花费太多的功夫！
同时，如果孩子自开学之前就开始用便当盒的话，在开学时就不会觉得尴尬了。
确实，突然间要孩子换一个环境，用不同的餐具吃饭，有时候的确挺为难的。
最后，George强调：
一定要遵守
2种水果/蔬菜+3种蔬菜/水果的
数字5准则！
只要确保了这个准则，孩子就能从每天的便当盒中摄取到足够的营养！
看到这里，
相信各位家长对孩子的午餐便当
肯定有了新的理解！
新的一年，新的学期，
让孩子试试新的便当风格吧！
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联