澳洲赶紧收藏!澳洲海鲜所有知识集合!吃鱼虾蟹蚝

在澳大利亚澳洲新闻




澳洲作为一个海鲜种类丰富的国家,一直都是吃货们的天堂。但是正是因为种类太多,长相各异,每当去超市或者市场的时候,总是不知道这些鱼都能怎么吃。

别担心,

万能的小编带你将这些海鲜

和你脑海里的水煮,红烧,刺身

一一对应起来!

红鲤鱼绿鲤鱼与

澳洲的鱼类种类简直数不胜数,小编这次就挑些大家经常在市场上见到一些来说。

烤鱼

Barramundi 盲曹:

要说烤鱼,刺首先不能太多。第一个想到的就是Barramundi 盲曹.在澳洲市场上很常见,价格也不是很贵。很多烤鱼店都用的它。

Black fish 黑鱼:

另外,澳洲的黑鱼也是烤鱼的不错选择。正如它的名字一样,通体发黑。但是和国内的黑鱼是完全不同的两种鱼类。

红烧鱼

适合我们大中华的红烧料理的鱼实在太多了,无论是在国内能买到的,还是澳洲特有的,都各有千秋。

HiarTail/ Ribbon Fish 带鱼

这个不用多介绍了,平价美味的领军人物,不对,是鱼物。先腌制一下,裹上面粉一炸。再将炸至酥脆的带鱼放入锅中红烧。那滋味简直是人间一绝。

Ocean Jacket 扒皮鱼:

别看它扁扁的,可是肉量却丝毫不马虎,非常饱满。红烧简直是为它量身定制,也是在国内的时候就经常吃的一道菜。

Rainbow Trout 虹鳟鱼 :

现在已经是三文鱼家族的一员了,因为它的肉质和颜色都很像三文鱼,价格却只是三文鱼的一半。要稍腌制一下,不然会有一点海腥味。

Blue Mackerel蓝马鲛鱼:

马鲛鱼肉质细嫩洁白,肉多刺少,味美,营养丰富,尾巴那块肉的味道尤其好。

Kingfish无鳔石首鱼, 王马鲛:

这个鱼小编真的是强烈推荐。肉质不会特别软绵,但是怎么烧怎么好吃。相煎好吃,红烧也好吃,特别的香。最主要的是,它还是顶级的鱼生食材。

Carp 鲤鱼

一度数量泛滥到令外国人闻风丧胆,好在有中国吃货们分分钟解决它们。就是刺有点多。

水煮鱼

水煮鱼,作为中华美食的左膀右臂,怎能忘了它。虽然澳洲没有国内的一些草鱼和黑鱼作为食材。但也有不错的替代鱼类。

Flathead 鲬鱼 :

由于长相特别,又有两个长须,也被称为村长鱼或者老头鱼。肉质较硬,适合长煮。

Basa 巴沙鱼:

这种鱼基本都是进口鱼,所以市场上几乎都是冷冻的,价格也十分便宜。很多餐厅也拿来做水煮鱼,肉质绵软,很容易熟。

Black Trevally 泥蒙,篮子鱼:

一种高级食材.可以尝试片这种鱼鱼片去做酸菜鱼或者水煮。

Catfish 猫鱼,鲇鱼:

在国内喜欢吃鲶鱼,在这找不到?不如试试这个澳洲的鲶鱼吧。拿来做水煮鱼再合适不过了。你在市场上看到那个胡须最多的就是它啦。

清蒸

清蒸,是中式料理里,看似简单,却最能展现食物本身味道的料理手段。适合做清蒸的鱼,本身就需要有很好的味道。

Ocean Perch 海鲈:

也叫做红鲈,是想在澳洲吃清蒸鲈鱼的最佳替代。肉质鲜嫩。料酒和姜是这道菜的最佳伴侣。

Blue Cod 蓝鳕鱼:

鳕鱼的营养价值不用多说了,很多妈妈都会给孩子做清蒸鳕鱼补充营养。

Spotted Cod 芝麻斑:

潮汕人一般叫它麻斑。肉质嫩滑鲜美。由于其肉质偏嫩,容易散碎,,所以不用翻身的清蒸最适合它了。

Dart Fish 白鲳鱼:

别看它扁扁的个头。然而确是深藏不露。不仅健脑,明目,而且益肝,健脾,和胃。简直犹如一条保健鱼。

刺身

顾名思义,就是生吃。这对于食材的要求很高。对于鱼类来说,首先味道不能过于生腥,否则影响口感。

Yellow Tail 黄尾鱼:

可能很多人不太熟悉这个鱼类。但是你绝对吃过。很多日料店都拿它来做刺生,颜色泛粉色。

Tasmanian Salmon 塔斯马尼亚三文鱼:

相信很多人对于刺身的最初人士,就生的三文鱼片了。口感十分滑嫩,颜色艳丽,也让人食欲大增。

Tuna?吞拿,金枪鱼:

金枪鱼大家应该也不会陌生,同样是刺身界的常青树。同时因为金枪鱼肉低脂肪、低热量,也是很多人的减肥食品。

炖汤

炖汤,一定要选取那种越炖越香的食材。作为鱼汤,要么炖至汤色奶白,要么将鱼骨的味道融入汤中。

Silver Biddies 小鲫鱼:

中国人爱喝鲫鱼汤,一来是因为味道鲜美,另一个则是因为营养丰富。在澳洲虽然没有国内那种鲫鱼,但是这个号称小鲫鱼的Silver Biddies 也同样能将汤炖至奶白色。

Snapper 鲷鱼:

富含多种营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质,另外这种鱼头部胶质含量丰富,含有大量脂肪,尤其适合煲汤。

Salmon三文鱼:

三文鱼头炖汤,经典菜式。将鱼头处理好后。和葱姜一起煎一下,在放入锅中慢炖,千万别忘了放豆腐哦,可以将汤的味道发挥到极致。

虾兵和蟹将

说到虾子,就从市面上最常见的三种虾子说起。

Banana Prawn 香蕉虾:

最常见,价格也便宜的一种虾。普通香蕉虾有红腿,白香蕉虾有奶油色和黄色腿。香蕉虾全年都可以买到.

King Prawn 帝王虾:

一般比虎虾大,是澳大利亚最受欢迎的大虾。它们的尾巴在生的时候是亮蓝色的。

虎虾 Tiger Prawn?:

这种虾子非常好认出来,就是背上有着非常明显虎斑纹理。其实个人感觉虎虾和帝王虾的肉更为饱满和好吃。

以上这三种虾子比较万能,无论是爆炒,做麦片虾,还是放在汤里当配角提鲜都很好吃。

喜欢吃原味的也可以直接用加了料酒的水焯一下,就着醋吃,也十分美味。

Lobster 龙虾:

不用多说了,多少人对澳洲的还行啊第一印象就是澳洲龙虾。

大部分我们所见到的澳龙是西澳龙虾(Western Rock lobster )和南澳龙虾(Southern Rock?lobster).

还有一种超市里经常会见到的?Rock Lobster岩龙虾, 这是一种澳洲人眼中的“小龙虾”的.尺寸比澳龙小很多,而且价格相较澳龙便宜太多。

这两种龙虾烹饪的时候一定要把握火候,不然时间一旦过久,就容易肉质过硬,影响口感。

Balmain Bug/Moreton Bay Bug/Slipper Lobster:琵琶虾 :

这个长相特别的虾,别看头看似很大,实际上肉只有尾巴上的那一点。

Blue Swimmer Crab :?远海梭子蟹,花蟹:

这是一种在澳洲超市和市场都非常常见的一种螃蟹。是可以拿来做炒蟹,香辣蟹,咖喱蟹的最佳食材。

皇帝蟹King Crab:

个头长得非常霸道的一种螃蟹。蟹肉肥美。简直是和澳龙的名气不相上下。

而且,每一根蟹爪里都有充实饱满的蟹足棒,一口咬下去,满嘴蟹香。

其它看着就想吃掉的海鲜

Scallop 扇贝:蒜蓉粉丝扇贝!还有比这个更经典的么!

Oyster 生蚝:

很多人海鲜清单上的Top1.生吃或者烤着吃都是一绝。尤其是生吃,再配上一点新鲜柠檬,简直妙不可言~

Mussel 青口:

意大利菜式里必不可少的一个重要食材,爆炒和做汤都十分鲜美。

Octopus 八爪鱼;Squid 鱿鱼:

其实小编一直觉得八爪鱼和鱿鱼的口感十分相似。无论是酱爆,干锅还是铁板,都是食客们的最爱。

Abalone / Awabi 鲍鱼:

一个看似简单,但是味道却绝不单调的鲍鱼捞饭,就是一个不错的选择。

Sea Urchins 海胆:

著名的海胆蒸蛋就是它的招牌菜。

Strawberry Clams 花蛤;Black Cockles 黑毛蚶;Pipi 文蛤:

有些地方的人会选择用加了葱姜蒜的水焯一下,或者直接爆炒。小编最喜欢吃蒜香爆炒的!

小编看到这些海鲜已经馋到不行。感觉这周,下周的食材是离不开海鲜类啦。不知道看了这篇攻略的你,有没有拿着钱包就去市场的冲动呢?



澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

中文新闻,澳洲经济,时事,华人论坛动态,悉尼本地消息,墨尔本,珀斯,布里斯班,澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛

澳洲新闻

珀斯一所小学被纵火,造成10万澳元损失

澳大利亚珀斯一所小学昨晚发生火灾,造成10万元损失,警方正在寻找纵火犯。 晚上9点左右,消防队员接到大楼起火的报告后赶往苏比亚科小学。 据悉,行政大楼在火灾中受损,消防队员花了一 ...

澳洲新闻

悉尼司机行车记录仪记录疑似保险欺诈

澳大利亚悉尼一辆汽车的行车记录仪记录了一名涉嫌篡改保险的女子的奇怪视频。 Reddit 上上传的视频显示,周三,一名男子在悉尼西部贵格会山 (Quakers Hill) 的 Barnier Driver 上开车,一名女子突然 ...

澳洲新闻

墨尔本 Box Hill 七栋公寓楼项目获批

澳大利亚墨尔本东部一栋七套公寓大楼已获得批准。 规划部长索尼娅·基尔肯尼 (Sonya Kilkenny) 将于周一宣布批准 Box Hill Central North 总体规划,该项目耗资 15.7 亿美元,根据政府加速住宅开发的计 ...

澳洲新闻

新州长薪资增加21万至70万出头

澳大利亚阿尔巴尼亚政府提出了一项修改州长工资的法案。 以下为法律解释备忘录: 宪法第三部分规定,总督的工资在任职期间不得修改。该法案修订了《州长法案》,将州长的总工资从 495, ...

澳洲新闻

73岁“自行车贼”死亡,被判入狱35年

澳大利亚南澳大利亚臭名昭著的自行车抢劫犯因一系列武装银行抢劫案被判处 35 年监禁,但他不会在监狱里待太久。 Kym Allen Parsons 被南澳大利亚最高法院判处 28 年不得假释。 加急判决是为了允 ...

澳洲新闻

第三阶段减税将于下周一生效

澳大利亚在宣布数年、大幅修改数月后,第三阶段减税政策终于将于下周一(7月1日)生效。 与其他减税措施不同,这些减税措施不会在您报税后立即全部记入您的银行帐户。相反,您可以从七 ...