一个由世界最大的几个社交媒体平台的创始人阐述其对于年轻人的危害的影片，让15岁的Neisha不得不几次按下暂停键，好让自己有时间消化这些信息。网飞（Netflix）的这个纪录片《社交困境》几乎立刻改变了在这些平台上长大的她和它们的关系。
“我必须暂停好几次，才能真正消化这些我从没听到过的信息，尤其是它们来自经营这些Apps的CEO们。我现在很害怕去想他们告诉我的那些事，这些应用就在我手机上，我每天都用他们。” 这个10年纪的学生说，“这使人眼界大开，让人想停止使用并把手机扔进垃圾箱。”
这个纪录片今年早期在圣丹斯（Sundance）电影节首映，这个月上了网飞，然后在网上和担心社交媒体影响的父母之间迅速流传。
影片中，很多全球平台包括脸书、Instagram、油管和Pinterest等的创立人都很忧虑社交媒体造成的伤害，他们禁止或严格限制自己的孩子使用。
社会心理学家、纽约大学教授Haidt注意到，从小学起就使用社交媒体的儿童和十几岁孩子们（Z世代），在抑郁、自我伤害和自杀方面有“巨大的增长”。他说，在美国，2011-13年之前，女孩因为自戕而住院的数字是稳定的，但是现在这个数字在15-19岁女孩中上升了62%，在10岁以下的女孩中上升了189%。“太可怕了。”
“在自杀方面也是同样的情况。” 他说。在大一些的十几岁女孩中，自杀率相比于21世纪前十年的数字上升了70%，而十岁以下的女孩，之前数字很低，现在上涨了151%。这些都归因于社交媒体。
Catherine Manning运营一个帮助年轻人建立自信的工作室SEED，她看了这个纪录片后说，片中揭示的社交媒体使用的进入人们思维的方法，和它们造成的自我伤害的统计数字，让她流泪。“我不停地想，我们的孩子已经被绑架地有多严重，社交媒体已经给他们造成多少痛苦和焦虑。但是同时，对我们的社会来说，它又是一个很伟大的工具。”
“统计显示，在年轻人中自我伤害和自杀行为的上升，肯定和平台上身体畸形等内容增加相关。” 她说，“孩子要识别的重要事情是，他们关心的人并不关心他们，只关心收入。这并不新鲜，但是社交媒体使它更加个人化。”
少年Neisha和她同样15岁的朋友Mia，还有Manning女士18岁的女儿，都说这个纪录片的揭示对她们有很大冲击，会影响她们真实生活和社交媒体的关系。
Mia想成为视觉艺术家和摄影家，她说，虽然这些平台如Instagram能提供有价值的东西，尤其在分享其他年轻人的艺术方面，但是看了《社交困境》之后，她立刻告诉她的朋友圈她想删掉这个应用。“我刚看了《社交困境》，然后对朋友说，让我们删了Instagram和Snapchat吧。我说，Instagram不适合我，我不想在这了，这样不对。但是之后，我又不想离开了，我不想去另一个没有朋友的的平台。”
她取消了很多关注，包括所有的“网红”，仅保留那些提供创意的。她说，“Instagram的算法（猜用户喜欢什么然后推荐个性化内容和目标广告）现在有点“糊涂”了，只给我推荐主要是学艺术的学生了。这很好。”
“我想你能做的最好的事是买书，取消关注那些用社交媒体赚钱的网红，他们带来的害处多于好处，关掉提醒，关注更多和你的兴趣爱好相关的东西而不是人。”
Neisha说，尽管想要断除连接，但是社交媒体带给她很多正面的东西，值得继续使用。“有两个可能性：一个是很好的虚拟社区，人们被接纳，而且可以充满创意和灵感。另一个是充满自我毁灭和仇恨的地方，政治和极端的观点充斥，还有越来愈多的负面情绪，以及有毒的、无法达到的标准。”
国家电子安全会的专员Julie Grant有科技企业文化的经验，她说，创造安全的环境这种想法根本不存在。“我在科技企业工作了20多年，是真正生活在社交困境里。” 她说，"我曾努力在产业内部去做“建设性的安全拮抗剂”，但是没能成功，因为企业和领导不想做。” 企业其实明白社交媒体对还没有发展出有效判断在网络上保护自己的孩子的影响。她说，“如果科技巨头建了这些电子道路，那么他们就应该装备虚拟安全带、路标，并且巡查这些道路，以保证用户安全。”
脸书有25亿用户，油管有15亿用户，算法设计出推荐内容，“令人害怕的事实是，用户可以在很小的时候，仅听到一个观点，就发表批判意见。”
墨尔本的高级讲师Rosewarne已经在社交媒体方面写了两本书，她说，这些被披露的大科技公司的行为虽然震惊了用户，但它们通常不会造成大范围的用户行为改变。《社交困境》这个影片给人们的印象是，这些科技开发公司是“森林里的婴儿”， 它们不知道它们建的东西会造成伤害或让人上瘾。但这是可笑的。这个世代的成员在社交媒体之前没有生活，他们比前辈拥有更多拥有社交文化。她说，“在文化上我们能做的是，思考我们如何变成有辨识的用户，并且控制科技而不是让科技控制我们。”
18岁的Lucinda说，虽然父母认为孩子不会质疑社交媒体平台的黑暗，（影片中称为的“注意力榨取”工业），但是他们会并且以后会更加注意选择。“我相信我的世代正在变得更加了解社交媒体对自己的影响。很多人认为孩子们不关注也不在意，但实际上我们在意，非常在意。很多我的同龄人正在改变他们使用的方式，包括我的朋友们，已经删除了一些像脸书，Instagram等的应用，因为他们已经意识到了，那些负面影响损害心理健康。”“这个纪录片肯定鼓励我思考更多，如何掌握用在社交媒体的时间和精力， 我相信仅仅是看这个影片就是向前迈的一步。”
https://www.theage.com.au/nation ... 0200926-p55zhi.html
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