根据最新全球调查,近1/3澳洲人没有获得足够运动。
世卫组织一项自行汇报运动水平的跟踪调查发现在2016年里,30.4%的澳洲成年人没有达到建议中的运动量来维持健康。
澳洲在活动量不足选项中在168个参与调查的国家里排名97。
调查还发现澳洲女性运动少于男性,33.6%的女性没有足够运动,男性为27%。
总体而言,这些数字使得澳洲落后于全球运动量不足的平均比例27.5%。
研究主要作者Regina Guthold博士说,调查结果显现了全球令人担忧的健康水平趋势,以及各国对抗疾病的能力。
“和其他全球主要健康奉献不同,运动量的不足没有在全球改善。”她说。
“超过1/4的成年人总数没有达到建议的运动水平。”
“运动量不足在增加的地区是公众健康和非传染性疾病的预防控制的大问题。”
“各国需要改善政策实施以增加运动机会并鼓励更多人运动。”
乌干达是运动量不足人数最少的国家,是由5.5%, 而科威特以67%的人口比例成为运动量最不足的国家。
https://www.9news.com.au/2018/09 ... nt-adults-who-study
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也没说标准是啥。
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对哦
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标准是每周150分钟的中度运动 或75分钟的剧烈运动
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嗯 我在管理员新闻里看到了
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感觉现在翻个身是唯一的运动了
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蛇形睡在沙發也算運動了
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那个新闻说全世界四分之一不运动,跟这个数字比哪个大?我不会做数学题了
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我在这十分之三里
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动起来
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数据应该还是正确的
我经常去健身房确实是女多男少
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每天早上六点去健身房练举重的网友飘过……
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真勤快。
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俺看见那些巨肥胖人群,俺就为他们头疼!这要是在国内统统强制住院检查治疗!血压、血脂、血糖、总胆固醇和甘油三脂肯定超标!锻炼身体和运动以及节食,恐怕是这些胖人的唯一出路?
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