一份在澳洲首次进行的研究发现坐着工作有害健康。
超过230名坐着上班的工人参与了这次由迪肯大学组织的研究，目的是让他们站起来，减少坐的时间和多运动。机构及健康人员制定策略推广坐站两用办公桌。
这份在周一发表的文章预计如果建议改变在全国两成的办公室员工里面推广，费用是$1.852亿元。
这篇发表在斯堪的纳维亚工作环境和健康期刊的文章说这会在预防与肥胖相关的疾病方面省下了7492健康预期寿命年。
主要作者高兰（音译）表示采用这种职场干预也可能会减少旷工和提高生产力。
“引入坐站两用桌子和相关的支持是改善澳洲劳动力健康的一个省钱和创新的方法。
维州卫生厅和全国健康和医学研究理事会资助了这次研究。
https://www.sbs.com.au/news/sit- ... job-study-tells-all
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这个植入很生硬
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嗯，单位给配了varidesk，是很方便。
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自5月份搬到新办公室用上了可升降的电脑桌,每天上班时平均站着办公3个多小时,感觉确实挺好的, 平时老坐着有时腰痛,现在好多了.我老板更厉害他几乎站着一天,但我觉得老站着也不好,我站累了就坐着了
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我有时也会选择站着上班， 站累了， 就坐。
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站坐结合才是最合适的
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我也好想站着上班，不然这身体快废了
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站着工作好，不长痔疮。
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站久坐久都不太好，最好是一会儿换一个姿势。
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坐久问题挺多的
可站久小腿也会容易有静脉曲张
羡慕楼上土豪公司，有可调节高度桌椅，可以换着来
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最好每人配张床，累了睡会，效率更高。或者躺床上工作也不错。
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这是要躺着把钱挣了
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趴着或者跪着
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最好不用上班
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给养老金不，不上班
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这狗屁研究，久坐肯定不好，那些工地上久站你去试试？
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当然要坐着，能躺着更好
坐累了就站起来找同事聊天儿呗，串一圈儿又站累了接着回来坐着
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站了几分钟就不行了
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葛优躺最好
有工具的，类似 Mac 下的magic rest, 每一小时倒水上厕所 ~
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站坐結合
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想怎么样就怎么样
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单位桌子可调节高度 想站站 想坐坐
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久坐姿势不对, 很容易腰椎间盘突出. 我喜欢坐一会然后走动一下.
在公司就是坐一, 两个小时左右, 出去倒杯水, 上个厕所, 买杯咖啡, 或者去其他同事那里站着聊一会.
在家带娃就是, 陪娃坐着玩了１个小时了, 换个地方放推车上/背带里, 做做家务, 或者推出去散半个小时步.
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是不是能申请一下调整高度的桌子
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应该的。
我们单位四年前全部换了.
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自从有了varidesk腰部不适好多了
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问题是有些行业根本做不了啊 咋办
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