怀孕导致长期发胖是一个“常见”观点,但是一个新研究对此提出挑战,认为失业和抑郁才是可能因素。
堪培拉大学的一项研究在15年间跟踪调查了8000名年轻女性的体重,对比成为母亲的和没有成为母亲的体重结果。
“外行的,同时也是研究人员的常见看法是怀孕可能对女性长期的体重增加起重要作用。”研究人员Deborah Davis说。
“我们把有孩子和没孩子的分成两组,在15年里观察她们的体重增加。”
“有孩子的女性的体重增加和没有孩子的女性没有不同。”
尽管在孕期普通体重增加是普遍现象,但是Davis教授说女性只需多吃一点点。
“女性在孕期不需要两倍卡路里,她们只需增加一点点。”她说。
“大约300卡路里。”
“我认为这事很好,一个女人每天不需要增加很多卡路里就足够了。”
“女性应该真正注意的不是食物分量,而是食物质量——真正富含营养的。“
在15年期间,研究发现大多数女性体重小幅增加,但是在有孩子和没有孩子的女性之间体重增加没有明显差别。
研究还观察了其他对体重增加有影响的因素,发现大学教育程度和高运动强度是较少体重增加的指示。
David教授说虽然研究也发现了抑郁和体重增加之间存在联系,但是没有对之间的因果关系做出结论。
同时和体重增加存在联系的还有失业。
“这不是指你的收入多少,但是如果你没有一份有收入的工作,那么体重增加的可能性较大。”她说。
http://www.abc.net.au/news/2018- ... ra-study/9782060034
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本来就不是,胖虽然受遗传影响,但主要是是吃的不均衡再有就是年龄的因素。拿生孩子做借口是不好的,生孩子会给保持体重增加难度,因为孕期无法过分节食或者过度运动,但是长期来看对体重影响最大的因素还是年龄导致的基础代谢下降
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抑郁人会胖啊?还以为会消瘦呢
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抑郁吃药了也胖
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专家真的没事情做了吗?
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我觉得生完孩子睡不好是体重增加的因素
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真是一件有趣的事情。
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我觉得是民间(特别是国内),吃两个人的分量这个观点误导了大家。我用自己做了测试,怀孕期间摄入碳水化合物六份就足够生出健康的孩子了。澳洲营养师建议,孕妇孕晚期可以增加到最多十份。很多中国孕妇一开始就吃十份甚至更多了,结果胃口撑大了……
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是吧……
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想瘦管注嘴,就这么容易
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够了,不许说破!
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抑郁的人会尝到用食物来增加自信心,抑郁症患者因为自我评价太低,会减少进食从而导致体重下降。抑郁和抑郁症是区别很大的两个心理疾病,抑郁属于神经症,心理咨询可以治疗;抑郁症属于精神科疾病大多数患者需要住院治疗或持续药物治疗。
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转给老婆看看
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我自己孕期都没怎么胖,结果生完一年半没睡过超过3小时的整觉,内分泌失调,胖了...内分泌好了就自然瘦下来了
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确认过眼神,这是不想过了。
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还是生完孩子没管住嘴导致的,再有就是年纪大了新陈代谢慢了
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没好好休息不是应该瘦吗?反而还能胖。
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压力一大就是胖啊……
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看人的
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但抑郁变胖,也可能是因为受到抑郁药的副作用影响
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我就是文中说的那种情况,确实胖跟生孩子本身关系不大,主要生完后作息和精神状态都紊乱,加上晚上坚持不懈吃甜食,最后生完6个月比生完6天时还胖
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怀孕时候累 晚期睡不好自然会胖生完了没发睡整觉更胖
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我家那位也内分沁失调,现在、都还没调回来
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怀孕导致体型变差
倒不一定变胖
有些产后比孕前还瘦的也有
但是体型就没孕前好了
可能穿着衣服能遮盖下别人看不出
脱了衣服立马现原形
长期健身会弥补下
但绝不可能比孕前好
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去验血,根据结果医生会给吃药的
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嗯,没工作无压力也是发胖因素
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女人不容易
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关键是还有掉头发,发低烧口腔溃疡,看过红斑狼疮和皮肤科专家,也看了内脏科专家,找不出来原因....
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