专家给社恐人士吃“定心丸”：“社牛”
据RNZ记者Isra'a Emhail报道，"最近天气怎么样？有什么新年计划吗？学校假期期间有什么打算？" 随着各种与家人、朋友以及公司相关的圣诞活动提上日程，我们又到了每年不得不面对的、...澳洲华人论坛
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社恐狂喜！墨大小众自习室安全感满满，
期末due的袭来让墨大图书馆又"一座难求"了起来，经常看到有人推荐网红图书馆Giblin Eunson或者Baillieu Library，但很少有人知道Alan Gibert楼里的学习胜地！ 拿走不谢！Google map 搜：Alan Gibe...澳洲华人论坛
新西兰现“无声服务”热潮 社恐再也不用
理发、美容或者按摩，本应该是一件非常放松的事情。但有的时候因为难以拒绝工作人员的热情，刚坐下来就得“被迫”开始各种尬聊。 特别是对于社恐、不善交际、有压力或者想享受...澳洲华人论坛
社恐们看过来，澳留学生分享不出家门版
随着疫情限制逐渐放宽，出门见朋友的机会多了起来。然而很多企业尚未回到办公室，大部分的线下职业讲座和社交活动仍未恢复。如何在线下专业活动有限的情况下，开拓你的职业人...澳洲华人论坛
想交朋友却又社恐？来听听澳洲留学生的
在一个陌生的国家或城市重新建立自己的朋友圈并不是一件简单的事，对于社恐来说更是难上加难。 我们总结了五个交友小方法，即便你的性格较为内向，也可以通过这些方法慢慢在维...澳洲华人论坛
解封在即 “社恐”+“焦虑” 等心理问题
新冠疫情彻底的改变了人们的生活方式，几个月以来，由于社交禁令，人们每天的活动范围全部限缩在自己家中，社交活动几乎被按下暂停键。现在，虽然疫情还没结束，澳洲已经开始...澳洲华人论坛