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幼儿产妇

孕期的睡眠资势?

看书上和网上都说孕中期至晚期一定要左侧睡。可这样睡实在辛苦混身疼睡不好。有没有宝妈也有这样的情况,想知道mm都是怎样改善的呢?我听说过孕枕有帮助,墨尔本哪有卖的?谢谢...澳洲华人论坛