2月4日的GCT飙高，医院说联系不上我，居然拖到2月25日上MOTHERGROUP才知道结果，紧接着一周就去上GTT了，那两针血抽的，姹紫嫣红的， 两天胳膊才不疼了。期间还猛和护士聊天，说为啥口服葡萄糖不弄个可乐口味啊云云。
抽完血回到家，就开始晕菜了，直接躺倒沙发睡了一个小时。
趁没有出结果之前，狠狠的吃了几块巧克力，汉堡薯条大餐。
第二天下午医院来电话了，鬼佬说“slightly”high, 一琢磨不知道鬼佬是安慰我，还是的确高的不离谱呢，反正就是第二天急着见我。 问一位糖妈历史悠久的朋友，她说鬼佬不会搞这套的，应该不是特别高。
结果第二天到了educationcentre 看到结果才知道，鬼佬还真是挺虚的， 两小时结果都11.3了，还slightly high呢。接下来就是填表啊，受教育啊，然后实习扎手指。自己向自己开炮的感觉，真是太可怕了，我的手指都微微的颤抖。 从早餐到现在已经四个小时了，血糖很争气的显示4.8 。 护士说你有啥感觉，我说我饿，四个小时没吃东西了。人家赶紧给我端杯咖啡来两块饼干。
我的监控表格的值是空腹小于5，饭后小于等于6.7。
然后见了营养师，一顿乱侃，好像基本什么都可以吃，就是少吃少吃少吃。 营养师推荐的绝对不影响血糖的有：nuts, cheese, veg除了土豆和玉米，meat,都是随便吃。
主食少吃，但是每餐哪怕是一口也是一定要吃一点的。完全不吃主食对孩子不好。
含糖的食物如蛋糕巧克力冰淇淋等，特别是冰淇淋，每天一点点也是OK的。其他的含糖高的，要少量而且不要天天吃，偶尔吃一点点是OK的。但这些一定要在吃SNAKE的时间吃，不能在主餐时间吃。
运动，三餐后每次十五分钟散步。
告别美女营养师，回到家跟糖史悠久的老妈汇报，老妈说，你先测几天，如果每次指数都差不多，那就不要天天测了，隔三差五的测就行了，扎手指也痛啊，血液也是很宝贵的，针头试纸也是要钱的啊。所以，做糖妈也要聪明的做。老妈是二期糖尿病，十几年来控制非常好，她的秘诀就是每天快步走一小时以上，风雨无阻，走得两条腿都肌肉发达了，她的毅力是非常非常厉害的，这么多年没有打过胰岛素，吃药也不是需要持续吃，全靠运动。不过我感觉妊娠糖尿病血糖比真正的二期糖尿病血糖还是好控制一些，稍微忌口或者运动效果就出来了，不像老妈她们那么正宗的糖尿病，的确是生命在于运动。
介绍都说，有妊娠糖尿病的人，五十岁左右得二期糖尿病的几率很大，所以提前和大家共勉一下，生完了娃，血糖控制了，以后的人生里还是要注重锻炼控制饮食，因为糖尿病的并发症很厉害的，平时多注意，得病的几率降低些，以后不用那么辛苦。像俺妈那样风雨无阻的快步一小时走路真的很辛苦，我放假回去跟她走了两周，一下子瘦了八斤。
总之啦，既得之，则安之，幸好我已经31周了，坚持就是胜利。
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糖妈报道，感觉扎手指还好，就是不能吃甜的郁闷啊，神马巧克力啊，蛋糕啊，我就是为它们而活的呀，前天没忍住吃了两个小小的抹茶红豆包，这血糖是蹭蹭往上串哪，我现在食欲超得不到满足的，所有爱吃的东西都不能吃啊，话说昨晚还梦见吃了四个汤圆，两个肉的两个芝麻的，我这是有多搀啊〜
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希望我不用扎手指。。。
想到都怕怕。
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我也是超级爱吃蛋糕巧克力汤圆糯米的， 所以GTT之前趁一切未有定数，赶紧吃巧克力。
吃完就去逛购物中心呗，走个一个小时回来，好很多。不过就是吃小小，腿跑老，太不划算了。
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mm懷孕期減了八斤？
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今天扎第二天，之前的手指头有蚂蚁爬的感觉，怪怪的，希望你不用中招啦。
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问下下 如果本身很瘦 也木有长胖 有木有得妊娠糖尿病的可能？。。。
最近怀孕 肚子饿的时候 总要吃点甜食～早上牛奶都 不怎么喝都是喝果汁。感觉我每天吃的糖分很高啊
不过以前就爱吃糖 验血之类的都木有啥问题。。
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我说的八斤是陪我妈妈散步两周减的，其实我这次怀孕初期三个月油盐不进，一不小心掉了12斤呢。这次怀孕体重不见长，好吃的没胃口，就还喜好个甜食，结果还得了妊娠糖尿病，晕
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哦。mm別擔心了，多運動就好了。其实咱们中国人比较容易得。因为我们比较喜欢吃麵包和米飯。
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如果你开始想吃甜的，总是口干，就要注意苗头了。这个和身材没关系的，糖尿病妈妈都不是胖子。我怀孕前还低血糖呢。妊娠期糖尿病原理是（昨天护士和我讲的，现学现卖）怀孕胎盘分泌的某种激素和自身分泌的胰岛素合不来，胰岛素罢工或者部分罢工，导致饮食后摄入的糖留在血液里无法释放到肌肉里，引起的血液含糖量高。高血糖的后果是，一巨大儿，二胎儿能自身分泌胰岛素时，会大量分泌胰岛素帮助妈妈，但是出生后血糖环境降低，婴儿还是继续大量分泌胰岛素容易造成婴儿低血糖。所以要控制饮食来调节妈妈血糖水平，让宝宝的胰岛素稍安勿躁。 胎盘排除体外后，妈妈自身胰岛素应该就开始正常工作了，妊娠期糖尿病结束。
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对，嘻嘻，但是我喜欢吃中国面包店的面包，有滋有味
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是的。
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我好像就这症状。。。= =最近一直觉得很干。。喝很多水也木有用。。- -囧。。也想吃甜的
早上有点反胃 所以不喝牛奶，喝果汁。。。看样子果汁不能继续喝了。。这里超市的果汁还挺甜的 我每次都要加点水再喝还是挺甜。。。
= =我之前还老喝可乐。。
呜呜 感觉不吃这种东西 俺的人生木都有光彩了。。 澳洲除了肉还是肉肉肉。。诶。。
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因人而异吧。。有些人是胰岛素本身分泌不足之类的。。怀孕可能抑制了胰岛素的分泌。。。
我刚查了下妊娠糖尿病的症状 我都有一点。。
我肯定是糖吃太多了 的关系。。。= =之前1～2天1罐soft drink。。然后再加挺甜的饼干或者巧克力。1、2杯果汁。。外加苹果西瓜之类的水果。。。
这个糖分绝对超的不能再超了。。。= =|||
我以前还觉得自己代谢糖分能力挺好的。。上海人爱吃甜。。我从小吃的菜什么的都挺甜。。也爱吃糖。验血也从来没说过有问题。。所以怀孕了觉得也没啥忌讳。。
但是最近真的每天都喉咙干醒。。。喝很多水都木有用。。还以为是天气太干的关系。。。
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不想变糖妈，我要好好控制，少吃甜食。和Lz一起加油！
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没事没事，艰苦的岁月一晃就过去了的
曙光（薯条的薯）就在眼前
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恩。。我昨天一整天控制了一下 水果也没吃。就喝了半杯果汁 和一点点咖啡 其他都是白开水。。今天真的感觉好多了。。没感觉那么干了。。
再控制两天看看。～我之前已经连着2礼拜嘴唇一直褪皮，喝很多水涂润唇膏都没用，还一度以为是天气原因。。
之前对甜的东西是太木有节制了。。比我以前没怀孕的时候都吃的多多了。。。
诶 主要孕吐阶段 想着想吃啥能吃的下就吃。。也没考虑那么多。。。
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我现在还在初期，吃不下，被老公逼着吃啊，其实不想吃就不吃，也能熬过去，没啥大碍，是不LZ？
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