周五，杰玛·阿特金森 (Gemma Atkinson) 穿着非常性感的红色泳衣登上《英国女性健康》封面，透露了她如何应对身体羞辱。
主持人解释说，有些人问她，在与未婚夫戈尔卡·马尔克斯迎来第二个孩子后，为什么没有更快地恢复身材。
40 岁的杰玛 (Gemma) 与 34 岁的《舞动奇迹》专业人士分享了几个月的女儿米娅 (5 岁) 和儿子蒂亚戈 (17 岁)。
她说她有自己的方式来对付网上的恶搞，因为她在照片中穿着一些运动胸罩和短裤，展示了她健美的腹肌
Gemma 分享道：“有几个人发消息说，“我以为你会更快恢复体形；你太投入训练了；我很惊讶你花了 10 个月的时间。”
“我妈妈过去常说 – 好吧，她现在仍然对我说 – 如果有人不知道就你个人而言，你为什么要相信他们所说的话个人？即使有人说了一些可爱的话，那太好了，但你不能接受它，因为你带着肿胀的头到处走。'
杰玛·阿特金森 (Gemma Atkinson) 透露了她如何应对身体羞辱周五，她穿着非常性感的红色泳衣登上英国《女性健康》杂志的封面
演示者解释了一些人如何问她为什么没有'与未婚夫戈尔卡·马尔克斯 (Gorka Marquez) 迎来第二个孩子后，身材恢复得更快了
在封面拍摄中，杰玛 (Gemma) 身穿单肩泳衣，大胆大胆，看起来不可思议切腰部露出来，露出健美的小腹。
杰玛将她的金发长发编成整齐的辫子，她说她“尽其所能地拥抱衰老”，并将双手放在臀部上，她为封面摆出姿势。
在第二个镜头中，电台主持人躺在地板上，摇晃着黑色运动胸罩和配套的裤子。
这位两个孩子的母亲穿着红色骑行短裤和配套的运动胸罩，披着黑色皮夹克摆姿势，展示了她的大长腿
在最后两套造型中，Gemma 穿着白色运动服和彩色夹克，摆出拿着一个大型白色实心球的姿势。
在采访的其他地方，这位明星表示对抗衰老“毫无意义”，她感觉比以往任何时候都“更健康、更强壮”。
杰玛还公开表示，在 2023 年 7 月剖腹产生下儿子蒂亚戈后，她将按照自己的节奏重返训练。
她说：“我一直告诉自己，‘你被切开了——穿过七层[组织]，是吗？在你做任何事情之前先让它痊愈。所以我非常注重营养……然后大约 13 或 14 周后，我再次开始进行轻度运动。
'我逐渐将自己恢复到现在的水平......我感觉是我所经历的最好的。所以，这花了一年多的时间，但我只是在自己的时间、按照自己的节奏完成了这件事 - 现在我感觉很棒。”
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/12/19/11/93310475-14209753-image-a-123_1734609277372.jpg”高度=“793”宽度=“634”alt=“杰玛表示，她有自己的方式来应对网上的身体羞辱，因为她穿着一些运动胸罩摆出姿势以及短裤，在拍摄照片时展示她健美的腹肌")
Gemma 说她已经她以自己的方式应对网上的身体羞辱，因为她在拍摄照片时穿着许多运动胸罩和短裤，展示了她健美的腹肌
Gemma 表示自己“尽其所能地拥抱衰老”，穿着红色运动胸罩和配套的服装看起来令人难以置信短裤
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杰玛·阿特金森 (Gemma Atkinson) 因掐一岁儿子而受到批评，笑容满面地走出去
Gemma 定期在社交媒体上分享她育儿生活的跌宕起伏。
十月份，这位前肥皂剧明星回击了那些批评她咬伤儿子蒂亚戈“以教训他”的妈妈羞辱者。
>《每日邮报》当时透露，杰玛告诉她的 200 万粉丝，她掐了蒂亚戈，以报复蒂亚戈对她五岁的女儿米娅做出同样的事情。
一些家长认为她的行为是一种不好的惩罚形式，《育儿专家》编辑 Jo Studholme 承认这是“有害的”。
Jo 告诉《每日邮报》：“将孩子掐回去作为一种惩罚方式不仅无效，而且还可能有害。
'它教导孩子们，暴力是解决冲突的一种可接受的方式。
“相反，尝试使用积极的管教技巧，例如暂停、失去特权或谈话平静地向孩子讲述他们的行为。”
杰玛在受到强烈反对后，周三在 Instagram 故事中为自己的行为进行了辩护。
她说： “蒂亚戈正在经历那个又咬又咬的阶段。
“前几天我说他真的咬了米娅，所以我就这样回到他身边（打手势捏），并说“是的，我们不会咬。”
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/12/19/11/93310473-14209753-image-a-125_1734609283196.jpg”高度=“793”宽度=“634”alt=“在采访的其他地方，这位明星表示对抗衰老“毫无意义”，她感觉“更健康了”比她以前更强大")
在采访的其他地方，这位明星说对抗衰老“毫无意义”，她感觉比以往任何时候都“更健康、更强壮”
Gemma 也对在 2023 年 7 月剖腹产迎来儿子蒂亚戈 (Thiago) 后，她按照自己的节奏恢复训练，她还与丈夫戈尔卡 (Gorka) 生育了五岁的女儿米娅
'I。没有“uuur”（假装捏自己手臂的同时暗示疼痛），就好像我会这么做一样吗？ W 频道上戈尔卡和两个孩子的真人秀节目在 Instagram 故事上发布了她的原创信息，以强调她的孩子之间的行为差异。帖子内容如下： “真的注意到米娅对蒂亚戈的态度有所不同，看到玩具在地板上撞击或滑落以及发脾气是很有趣的，因为米娅没有玩具。
'他假装哭泣并倒在地板上。我站着观看直到他意识到这对他没有好处，而且它们正在慢慢变短。”
关于捏，她补充道：“当他感到沮丧时，他会捏。”周三我也对他做了同样的事，就像他对米娅做的那样。从那以后他就再没有这样做过。”
Gemma 的完整采访现在可以在《英国妇女健康》一月/二月号或 WH 网站上找到。
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