澳洲罗克西·杰琴科 (Roxy Jacenko) 穿着火红的比基尼,展示了她撕裂的腹肌,同时透露了她为保持火辣身材而坚持的艰苦饮食

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Roxy Jacenko 周五在社交媒体上分享了一张令人瞠目结舌的照片,照片中她穿着非常暴露的衣服,炫耀着她撕裂的腹肌,这引起了热议。

这位 44 岁的公关女王在 Instagram 上分享了这张照片,照片中她穿着几乎不存在的红色比基尼在悉尼一家店里享受着呵护,展示了自己健美的身材和完美无瑕的肌肤。健康水疗中心。

这位金发美女在聊天时展现出她完美的健身身材,没有任何英寸可以夹住镜头,散发出自信和风格。一位女性朋友。

Roxy还分享了一张她吃的一些营养食物的照片,这些食物有助于她保持体质。

它由一碗草莓、葡萄、橄榄和切片水果组成。

'素食午餐饮料,”Roxy 在照片旁边写道。

Roxy Jacenko(如图)周五在社交媒体上分享了一张令人瞠目结舌的照片,照片中她穿着非常暴露的衣服炫耀她撕裂的腹肌,这让舆论升温

Roxy Jacenko(如图)周五在社交媒体上分享了一张令人瞠目结舌的照片,捕捉到了她的风采穿着非常暴露的衣服炫耀她撕裂的腹肌

Roxy 最近向《澳大利亚每日邮报》透露了她在盘子上最新的一天以及她在剧烈运动后一天吃的所有东西体重减轻了 18 公斤。

她每天都会享用两杯脱脂短笛拿铁和一份去皮葡萄柚。

她每天在晚餐时间吃一顿饭,从周一到周五全天禁食直到晚上,但在周末社交时会找到更多平衡。

“我不吃早餐或午餐,而是每天晚上 7 点吃晚餐,只吃蛋白质和沙拉,”她之前说道。

她只喝酒周末如果有机会的话,限制自己喝两杯。

在健身和保持身材方面,Roxy 每隔一天接受“对比疗法”,其中包括交替进行冰浴和汗蒸桑拿。

这种方法被认为有助于改善全身的血液循环。

她还每周去健身房三到四次,重点是在跑步机上举重和有氧运动。

公关44 岁的女王在 Instagram 上分享了这张照片,照片中她穿着几乎没有的红色比基尼在当地一家健康水疗中心享受着呵护,展示了自己健美的身材和完美的肌肤。 width:100%

这位 44 岁的公关女王在 Instagram 上分享了这张照片,照片中她在护理产品时展示了自己健美的身材和完美无瑕的肌肤。当地一家健康水疗中心几乎没有红色比基尼

Roxy 还分享了她吃的一些营养食物的照片,这些食物有助于她保持健康的身材 < p class="imageCaption">Roxy 还分享了一张她吃的一些营养食物的照片,这些食物有助于她保持健康的身材

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Roxy 说花了七年时间服用他莫昔芬,这是一种治疗乳腺癌的激素治疗药物是她体重增加的一个巨大因素。

当她最终于 2023 年 2 月停止服用该药物时,她的体重为 68 公斤。< /p>

接受澳大利亚《每日邮报》采访,Roxy 表示,她“一直致力于减轻癌症药物带来的体重”。

此后,她的体重下降了令人印象深刻的 18 公斤,达到了目前的体重- 体重 50 公斤。

这位企业家最近谈到了她为了减肥而过量服用 Ozempic 的可怕时刻。

 她透露,在出现严重呕吐和不停颤抖之前,她服用了推荐剂量的四倍。

今年早些时候,Roxy 记录了她过去一年的减肥历程,以及她奢华的生活方式和搬到新加坡的经历。

四月份,Jacenko 透露她已经达到了目标体重。

Roxy 在 Instagram 上分享了这个好消息,透露她将要做什么庆祝。

在一篇帖子中,前汗水贝蒂主人展示了一张体重秤照片,显示她目前的体重为 51.9 公斤。

随后的更新显示了一袋 Krispy Kreme 甜甜圈的照片,并声称她会吃它们作为实现目标的一种享受。

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