米歇尔·麦克马纳斯 (Michelle McManus) 在周四的节目中展示了她令人瞠目结舌的第九次减肥成果，令《Loose Women》的粉丝们惊叹不已。
这位 44 岁的前流行偶像冠军与小组成员 Kay Adams、Coleen Nolan、Penny Lancaster 和 Olivia Attwood 谈论了她惊人的减肥转变。
她透露，在进行健康检查之前，她常常照镜子，为自己的身体状况哭泣。
米歇尔为了重新爱上自己的曲线（她称赞自己带着两个孩子），开始大力健身并戒酒。 。
米歇尔现在已经快乐地穿了 18 码，在与小组成员聊天时透露：“我已经酗酒五年半了。”
'在开始更健康的饮食之前，我戒掉了饮酒。我在 20 多岁和 30 多岁的时候度过了一段美好的时光，酒精是一种奖励，真是一件可爱的事情。
米歇尔·麦克马纳斯在周四的节目中展示了她令人瞠目结舌的第九次减肥成果，令《Loose Women》粉丝惊叹不已
'但我认为，对我来说，已经到了我很快就喝醉了的地步，然后我就醒了下一个就像“我说什么，我和谁说话了？”
“所以当我怀上我的小男孩时，我正准备到了 40 岁，因为我一直都放弃了，所以我从来没有去过回到它。
她接着补充道：“我在新冠疫情中体重增加了很多，而且我背靠背生了两个孩子，我的体重也增加了很多。”
'我认为无论身材如何，你都可以很漂亮，但我不认为这就是它的意义所在。但老实说，对我来说，我只是看着镜子，然后就哭了。我当时想‘我应该爱我的身体。
“我在 40 多岁的时候生下了这两个孩子，我真的为此感到自豪，但我只是看着自己的离去，我感到痛苦，然后决定，我得到了这位了不起的生活教练，巴克利令人难以置信。
“我刚刚减少了卡路里摄入量，开始去健身房，还参加了游泳挑战。”
虽然《Loose Women》的观众对她令人惊叹的外表赞不绝口，但一些 ITV 粉丝对她表演节日歌曲《Christmas Glow》感到不满。
在社交媒体上，有人写道：“我一直记得认为米歇尔的长相无关紧要（现在仍然如此），但我从未想过她有那声音真好。这只是一个好声音。在酒吧里演出很好。'
她透露，在进行健康踢之前，她常常照镜子，为自己的身体状况哭泣
为了重新爱上她米歇尔因拥有两个孩子而称赞她的曲线，她开始大力锻炼身体并戒酒
“米歇尔是如何赢得流行音乐奖的”偶像？？？？”
'不喜欢这首圣诞歌曲。 #loosewomen'
“另一位歌手通过模仿 CD 获得报酬。”
米歇尔于 2024 年 8 月首次展示了自己的减肥成果，当时她穿着柠檬绿连衣裙，在 Instagram 上发布了一张令人惊叹的照片，展示了自己苗条的身材。
米歇尔 - 2003 年赢得《流行偶像》第二季冠军 - 透露最大的变化是她的心态，并解释说她已经学会了自爱和自我价值。
< p class="mol-para-with-font">在对比前后对比的同时，她解释道：“有时停下来盘点一下你所取得的成就是可以的。“在过去的一年左右的时间里，我一直在改变自己的生活，以帮助我达到现在的目标。令人高兴的是，这是一个健康且满足的地方。”
米歇尔继续说道：“我喜欢上面两张照片中的两个版本的自己。
虽然《Loose Women》观众对她惊艳的外表赞不绝口，当她表演节日歌曲 - Christmas Glow 时，一些 ITV 粉丝感到不满
'左边的照片拍摄于 2022 年末，即我生下第二个漂亮孩子八个月后宝贝和我刚刚开始一份新工作，在 @bbcradioscot 上展示《下午秀》。
“尽管生活对我来说很顺利，但当时我身体和身体都非常疲惫
'老实说，我也在健身方面遇到了困难 - 照顾两个三岁以下的婴儿是我的首要任务，而努力锻炼自己也是我的首要任务我没有花时间去考虑，更不用说去做了。
“右边的照片是几周前在一次拍摄的幕后拍摄的”我在格拉斯哥做过。通过热量不足和在生活中引入锻炼，我的体重总体下降了第九位。
尽管米歇尔为自己的减肥成果感到自豪，但她坚称自己没有“关心的不是她身体上的转变，而是她态度上的变化。
她解释说：“并排看这些图像，我可以诚实地说出所附的数字两者都几乎无关紧要。
“这与衣服上的标签或体重秤上的内容无关，但我了解到这实际上与您的感受有关关于你自己。
“生活会阻碍你，情况会发生变化，优先事项也会发生变化。
'这也是我学到的东西，爱自己自我价值感非常重要。我花了很长时间才明白这一点，但值得庆幸的是，现在我已经44岁了，我终于明白了，也许这是最大、最好的转变。 ❤️'
米歇尔与丈夫杰夫·尼莫 (Jeff Nimmo) 共同育有四岁的哈利 (Harry) 和两岁的尼古拉斯·彼得 (Nicholas Peter)。
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