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在 10 月份的耐克墨尔本马拉松比赛中,澳大利亚奥运会银牌得主杰西卡·赫尔敲响了起跑钟,破纪录的 34 名女子跑出了三小时以内的马拉松比赛,并创下了男女组别的新纪录。半程马拉松。
这是全世界的一种趋势。
在四月份的伦敦马拉松比赛中,四名女运动员冲向终点,全部打破了此前的女子世界纪录。上周日在巴伦西亚,马拉松运动员安迪·布坎南 (Andy Buchanan) 打破了澳大利亚男子马拉松纪录,而伊兹·巴特·多伊尔 (Izzi Batt Doyle) 成为澳大利亚历史上第三快的女子马拉松运动员。业余爱好者的时间也变得越来越快。
这些进步很大程度上归功于这项运动的蓬勃发展和鞋子的进步。
“当谈到你能跑多快时运动员、理疗师兼 ASICS 澳大利亚大使帕特·麦克纳马拉 (Pat McNamara) 表示:“在马拉松比赛中,跑鞋技术正在发挥巨大作用。” “这是不可否认的。”
但是这些新型高性能跑鞋并没有改变每个人的比赛方式。事实上,对于某些人来说,它们可能会阻碍而不是帮助。
以泡沫形式
从极简主义到极繁主义的鞋子,过去的一个不变的想法是鞋子应该限制内旋并创造稳定性。
然而,研究揭穿了十年前内旋不好的神话,设计师将注意力转向了新形式的泡沫。
广告“以前所有的鞋子都有经典的 EVA 泡沫,”On 的总监说道创新技术和研究,Nils Altrogge。
“现在,这种新的泡沫系列比 EVA 轻得多,而且弹性更大,回弹率更高。这与更高的堆叠高度相结合,带来了非常活跃和有弹性的跑步感觉。”
虽然每个品牌都有其秘密的泡沫酱 - 例如,On 在其复合工程泡沫中打孔以实现柔软性和效率,而 Nike 最轻、响应速度最快的泡沫 Zoom X 则源自航天创新——轻盈和弹性有两个功能:舒适和速度。
“我们经常听说,无论哪种类型的跑步,[运动员]最喜欢的是缓冲,”副总裁托尼·比格内尔 (Tony Bignell) 说道耐克鞋类创新总裁。
正在加载此外,McNamara 补充道:“在笨重的鞋子中很难保持高踏频。”
镀碳boost
这款新型高性能鞋的第二个关键创新是碳。
在这款轻质、高度堆叠的泡沫鞋的中底上敲击碳板或碳杆,然后你自己就有了一双超级鞋。这些设计补充提供了结构和推进速度。
“如果你能以一定的速度跑步,你基本上可以弯曲[碳],它会在你迈出每一步时让你向前,”Sam Chew 说, ASICS 产品总经理。 “它给你带来弹簧效果,并以一种只有中底的鞋子无法做到的方式推动你前进。”
虽然 Bignell 说 Nike 是“超级鞋的先驱”,但其他人品牌已经创造了自己的超级创作,所有这些都包含新鲜的泡沫和碳插入物。
Eliud Kipchoge 在 2019 年穿着 Nike Alphafly 跑了不到两小时的马拉松,而 Buchanan 和 Batt Doyle 则穿着 ASICS上周末在巴伦西亚的 Metaspeed Edge。今年,伦敦马拉松赛的女冠军 Peres Jepchirchir 穿着 adidas Adizero Adios Pro Evo 1,而波士顿马拉松赛的女冠军则穿着 On 的 Cloudboom Strike LS Dev 1.2。
“它们不会让你在身体上跑得更快,但它们降低了跑步的能源成本,”麦克纳马拉说。 “跑马拉松时,跑步经济性提高 4% 到 5% 会产生巨大的影响。”
1500 米跑运动员 Hull 表示,这些鞋在短距离跑中也能提供帮助。< /p>
作为一名年轻的运动员,赫尔经常赤脚在草地上奔跑。 “我的父亲 - 我的教练 - 坚信运动员的生物力学越好,你从鞋子中获得的益处就越大,”现年 28 岁的他说道。
然而,在 2022 年,这位 Nike 运动员采用了 Streakfly,它具有较低的堆叠高度、Zoom X 泡沫,是该品牌最轻的产品镀碳赛车鞋。
“它们不会为您做工作,但它们确实有助于恢复,”赫尔说。 “它设置了另一层安全网,让我能够在训练中非常努力,然后在 48 小时后再次回来。”
但是它们适合你吗?
超级鞋正在加速精英运动员的比赛速度(它们从来不是为训练而设计的),但这并不意味着我们都应该佩戴它们。
“它们实际上并不适合速度较慢的跑步者,因为它们无法产生激活鞋内板的速度,以及超级有弹性的中底泡沫,”Chew 说道,他本身就是一名慢跑者,他更喜欢更具支撑性的无碳 Kayano。
Altrogge 补充道,最大的好处是对能够以一定速度跑步的运动员来说每公里不到四分钟。
对于“日常跑步者”,他说:“这可能会产生问题,因为他们不习惯这么高的堆叠高度,这有点不稳定,尤其当你跑得较慢时。”
正在加载他建议选择含有超级泡沫但不含碳的鞋子。 “它们有柔软和海绵般的感觉,但板子让它非常具有攻击性。”
而且,更重、更具支撑性的“稳定性”鞋仍然有一席之地。
“你越活跃、越强壮、越有弹性,你需要的支撑就越少,”麦克纳马拉说,他个人最喜欢的是 ASICS Nova Blast 和 Super Blast。
“但是,如果我找一个体重为 110 磅的人,公斤,而且他们相当久坐,如果有更多的支撑、更多的缓冲,他们会更好,”
最终,最好的鞋子是我们认为最舒适的鞋子,因为运动科学家已经得出结论认识到没有一种最好的跑步方式(也没有一款适合每个人的最好的鞋子)。
“跑步就像指纹,”穿着 Cloudsurfer 跑步的 Altrogge 说。 “每个人都有非常独特的跑步风格。”
舒适,他补充道,意味着出去跑步时忘记自己穿着鞋子。
想象不可能的事情
材料工程、鞋子和板的几何形状以及对生物力学理解的加深将继续影响鞋子的设计、快速转盘上的指针以及“无鞋”鞋子的感觉。
“下一个一代超级鞋,我们称之为超级鞋,才刚刚开始。”Altroge 说道。 “未来的目标是:我们如何才能创造出一种非常高、柔软的超级鞋的感觉,但通过更好的工程设计来降低叠层高度?”
这将使它们更快、更容易被接触到。日常跑步者。
除了性能和舒适性之外,我们的目标是可持续性。到 2023 年,售出 219 亿双跑鞋,其中大部分最终进入垃圾填埋场,在那里它们可能需要长达 1000 年的时间才能分解。
Chew 表示,减少鞋子部件和采用更智能的材料是关键.
更快、更可持续的无鞋鞋。这真的可能吗?
比格内尔是 Pegasus 的粉丝,他不排除任何可能性。凭借运动员的见解和新的数字工具,“为了激发创造力和疯狂实验,我们可以将不可能变成可能”。
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