澳洲20年后，我如何接受自己被强奸了两次：安娜和她的辅导员帕迪从沙发两侧揭示了治疗的痛苦和宣泄

安娜：“我做了一个噩梦”我回答道。我的思绪回到了几天晚上的一场可怕的噩梦，这场噩梦导致了我第一次惊恐发作。

我突然醒来，坐起身来，可听见喘息声。 。我满身是汗，迷失了方向，跌跌撞撞地走进浴室，尽可能安静地呕吐。

然后我开始哭泣，泪水轻轻地溅到了脸上。在他们变成抽泣之前，我已经喘不过气来了。

我感觉到无形的手掐住了我的喉咙。我越是试图将空气吸入肺部，我的胸部和喉咙就越受到限制。我很害怕。我以为我可能要死了。

“你愿意告诉我那场噩梦吗？”Paddy 温柔地问道，把我带回了现实。

“是的……但还没有，”我设法说道。 

我们之间陷入了沉默。我在他的注视下坐立不安。我再也不想这样做了。由于无法忍受这种尴尬，最终我拿出了手机。

“我写下了一些东西，”我说。然后我犹豫了 – 我花了几十年的时间不想让任何人知道我的秘密。

我作为一名工程顾问拥有成功的职业生涯，我有一个慈爱的丈夫山姆和三个漂亮的孩子。

我的生活很成功。然而，我开始出现几十年来从未经历过的回忆和噩梦，尽管 Sam 很支持我，但他没有资格帮助我解决这个问题。

也许我可以让帕迪读一下我的笔记，这会对我有帮助吗？噩梦会神奇地停止，我再也不用回来了。我把手机递给他。

Paddy：她的笔记简短、不带感情色彩，就像办公室备忘录，但充满了无法言说的痛苦。

他们讲述了 18 岁的安娜如何刚刚在布里斯托尔上大学。那天是她室友的生日，他们喝了很多酒，然后去了一家具乐部。在俱乐部里，她感到心烦意乱，跑了出去，在那里她遇到了一个她认为是朋友的人“X”。

她写道： “我们在一片有树木和灌木丛的草地旁，他把我带到灌木丛后面，我们坐下来。我们接吻了，然后我站起来说我需要回家。他把我推倒了……

“之后我跑回我的大厅，看到了朋友们。很沮丧。最终有人问我是否...，我点点头。

“第二天没有人跟我说话。我的朋友不跟我说话，最后开始给我发消息，说我是个渣子和骗子等等。

“和新朋友一起出去玩，花了很多时间在我的大厅里呆的时间越少越好。继续生活。

“我回家过暑假前的最后一天。独自一人在我的公寓里。没有检查窥视孔。 X 进来了……第二次。”

当我最终再次发言时，我小心翼翼地不使用“强奸”这​​个词。

对我来说，客户选择的词语中蕴含着丰富的意义。

有些是厌恶地吐了出来。有些会让客户结结巴巴或结结巴巴。然后，就像安娜一样，有些词他们不敢使用。

安娜：读完后，帕迪沉默了。我确信他对我的评价不高。他为什么不呢？为什么他会相信我，而其他人却不相信？

“你举报了吗？”

我的肩膀垂了下来，失望地叹了口气。那个熟悉的问题。我没有举报，所以我不是一个真正的‘受害者’。

我摇了摇头。他不相信我。

Paddy：所有治疗师都会犯错误。我为什么要问安娜是否举报了强奸案？这让她承担了责任，而她却没有承担任何责任。

事实是，我对她的揭露感到震惊——突然超出了我的深度。我已经执业十多年了，这是我第一次遇到被强奸的客户。

第二天，安娜发了一封电子邮件，告诉我她太羞愧和尴尬而不敢回来。

通常情况下，我会尊重客户的决定。和安娜在一起，感觉就不一样了。她的电子邮件似乎是对话的开始，而不是结束。

因此，我回复了她，告诉她嵌入内容骚扰会过去的，她没有什么可羞耻的，而且通过参加，她已经跨过了一个重大障碍。

那天晚些时候，安娜再次发来电子邮件；她会回来的。

安娜：“我已经写完了我的账户，”我告诉帕迪。

在去年会议的帮助下，我开始起草一份更全面的版本，讲述我在 X 手中所经历的一切。

记忆已碎成数千块玻璃当他们回来时，我能感觉到每个人都被痛苦地拖回到一起。

但我觉得有必要写下每一个图形细节，以及我遭受的无数伤害。他闻到了胡茬的烧焦味和须后水的味道。他的手捂着我的嘴，他的手臂放在我的脖子上。

仍然有间隙，但最终我已经达到了一个点，我觉得这个帐户就像一如既往地完整。

“你想让我读一下吗？”

'我可以通过电子邮件将其发送给您，以便在下次会议之前阅读吗？我无法忍受你大声朗读它。”

“当然。”

Paddy：治疗师不能在客户的痛苦中迷失自己。如果我们悲伤地哭泣，对他们有什么用呢？一定程度的分离至关重要。但阅读安娜的详细叙述是不可能的。

安娜：下次我坐在帕迪的沙发上时，气氛不同了。我们闲聊了一会儿，但最后他谈到了未说出口的话。

“我读过它，”他简单地说。

尴尬和耻辱淹没了我，我的目光立即落到了地板上。

泪水盈眶。我咽了口口水。难的。然后我看着他。我看到我的痛苦反映在他的脸上。

突然，他的表情变成了愤怒。

他的拳头开始握紧。 “我很生气！”他喊道。

“对我？”操，也许我不应该告诉他。

“不，当然不，安娜，”他说道，仍然激动不已。 “他是个该死的怪物。”

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Paddy：我对我用来描述 X 的词语感到震惊

“F***ing monster”这句话我从来没有在会议上说过。

我的心在狂跳，脸颊发烫。但安娜需要我成为她冷静、值得信赖的伴侣，而不是一个愤怒的人。

我深吸一口气，然后慢慢呼气，就像我鼓励安娜的那样

安娜：在我处理会议时，最初帕迪的愤怒是有用的，使我认识到也许我淡化的事件是其实有那么糟糕。

但这种认识的另一面是我不知所措。被触发并再次受到创伤。

如此之多以至于我不想相信自己关于 X 的话。

一天晚上，凌晨时分，一个想法突然出现在我的脑海中。我想知道他在做什么？

X 在社交媒体上很容易找到。浏览他的帖子，他给人的印象是有趣、受欢迎、迷人。一个已婚有孩子的好家庭男人。每个人似乎都爱他。

我开始着迷地在网上查找强奸的定义以及是否有可能想象到它。

当然，在互联网上你可以找到任何东西。我能够读到多种解释，解释为什么我什么都没发生，或者为什么如果发生了什么事，那么 X 就不可能是这个意思。

我自信地走进我的下一个治疗疗程，坐在沙发上。

“我需要道歉，”我开始说道，避开了帕迪的目光。 “我一直在查找强奸的定义，幸运的是它不适用于我。第一次是误会，第二次是错误记忆。抱歉浪费您的时间。”

A我们之间陷入尴尬的沉默。最终，紧张达到了难以忍受的程度，我抬起头看着他。他的脸上写满了困惑。

Paddy：我没想到会这样。震惊传遍了我全身。就好像一下子我们所取得的一切都被抹去了。

但我不能袖手旁观，因为她扔掉了她所有的辛勤工作。 “这是强奸，”我说。 “两次。”

安娜：他的声音似乎很遥远，在我的脑海里，我已经在车里离开会议了。

“你的大脑可能希望告诉你，这些都不是真的，”他继续说道。 “但是你的身体不会说谎。在这个房间里，当你出现闪回时，我亲眼目睹了你脸上的血流淌。”

我知道他是对的。他试图把我拉回现实。但我想去任何地方，除了那里。

Paddy：当她最终告诉我她在网上研究过 X 时，她的否认更有意义。

她一次又一次地与他的妻子、家人和朋友谈论这个看上去和蔼可亲的男人。她记得大学时那个男人，和她一起出去玩、看电影、倾诉心声。

“他可能就是这样的人，”我会说。每节课至少说一次。 “但他也强奸了你。”

安娜：在我的治疗之旅大约 18 个月后，我决定如果我访问我以前的大学城，我可以证明对我自己来说，我对 X 发生的事情的记忆是错误的。

“我一直在考虑去布里斯托尔，”我紧张地对帕迪说在一次会话期间。

他深吸了一口气：“我必须告诉你，我有顾虑。”

Paddy：坦白说，我很害怕。独自一人在布里斯托尔……她处于一种深深的否认状态，真相就像一列货运列车一样向她袭来。我不能让这样的事情发生。

安娜：我放弃了布里斯托尔的想法，但我的精神痛苦却增加了。日常物品开始对我产生深远的影响。餐厅厕所里的瓷砖让我想起了我大学公寓里的瓷砖，带来了狭隘的视野。由于害怕窒息，我无法戴项链或围巾，因为 X 的手臂捂住我喉咙的记忆强行进入我的大脑。

然后，一个周日早上，我醒来时头重脚轻，视力模糊，而且感觉很恶心。我对接下来 12 到 14 个小时的记忆很模糊，但我实际上陷入了连续的闪回之中。

我记得一切。每一个细节，每一个身体上的痛苦和每一种情感。

当我经过长时间的睡眠，终于再次出现在这个世界上时，我无法再否认强奸事情发生了。

几天后，我坐在帕迪面前，心碎了。就好像我又回到了 18 岁，经历了地狱般的地狱，现在坐在帕迪的沙发上，被烧伤，冒着烟。

帕迪：那是就好像安娜的无意识用大锤敲击了她精心构建的否认叙事。

然而，在我面前她显得疲惫不堪——但不是失败了。

我感觉到了一个难得的机会。我确信安娜需要听到自己大声说出真相。

安娜：“X 对你做了什么，安娜？”

“他……伤害了我。”

“是的，他伤害了我。”他是怎么伤害你的，安娜？”

“他……”我开始说道。我又试了一次，“他...我想...他...哦，天哪，我不能说出来。”

“我知道这对你来说非常困难，安娜，”帕迪说。 “但我认为，如果你最终能承认他对你做了什么，如果你能说出三个字，这可能是一个巨大的进步。”

一种永恒的感觉降临，仿佛只有这一刻和我们两个人。房间里的空气几乎因期待而破裂。我知道我需要做什么。说。

“他强奸了我。”

我强迫自己见面帕迪的目光。我现在拒绝后退。

安娜：我们在布里斯托尔。帕迪和我参观了我的学生公寓所在的街区。我们参观了那个酒吧——或者说曾经是酒吧的地方——很久以前我那天晚上就逃离了那里。

现在我们正在接近该地点我的冷杉圣攻击，教堂外的一小片草地。我的脚步突然变得沉重，充满了不确定性。至少在公寓里，我有一些距离。如果我愿意的话，我什至可以站在被强奸的地方。

我开始讲述那天晚上发生的事情。我本不想这么做，但一股无情的倾盆大雨从我的嘴唇中倾泻而下，未经过滤的凶猛。

Paddy：我以前听过这个故事，但今天听起来有所不同。就好像她在净化自己。

安娜：当我最终停止说话时，帕迪和我一起坐在墙上。

“你好吗？”他问道。

“我不知道。”一切似乎都有点……无聊？ “平淡无奇？”我在大脑中搜索合适的词。

“我认为这根本不是一件坏事，”他说道。

我把腿靠在墙上摆动。我真的感觉还好。当然，他是对的，“无聊”正是我现在的生活所需要的。

背对着我的创伤部位坐着似乎具有象征意义——就好像过去终于在我身后了。我直面恐惧的幽灵，而且我活了下来。