我和我的搭档 Paul 坐在沙发上，看着一对情侣在厨房柜台上激情做爱。
这是那种经典的、不切实际的性爱，你只能在电视上看到。自发的。疯狂的。就像你在与某人见面的令人兴奋的日子里发生的性行为一样。
保罗和我吃零食，时不时拿起手机查看电子邮件。我们俩都没有对屏幕上的内容感到一丝兴奋，或者即使我们感到兴奋，也不会转化为任何形式的行动。坦率地说，我们还不如观看古董路演。
现实是，现在我们不再考虑的不仅仅是热辣的性爱，而是所有的性别。是的，根据 Relate 最近的一项调查，我们是 28% 的夫妇中的一员，他们表示自己处于“无性婚姻”。
但我认为我和伴侣的关系很好。婚姻顾问可能会惊叹不已，但我来这里是为了证明无性婚姻确实可以幸福。
保罗和我已经在一起了27 年——这无疑与吸引力逐渐减弱有关。
我们在享乐主义的 20 世纪 90 年代在伦敦东部一家汗流浃背的夜总会里相遇。我当时 25 岁，恋爱关系正走向梨形。保罗和我之间的联系是即时的。我记得接吻了好几个小时。我在追求他的过程中就像跟踪狂一样，会故意在他住的地方走来走去，希望能“撞见”他。
51 岁的安妮基·萨默维尔 (Anniki Somerville) 表示，她与伴侣的关系很好，她对“无性结合”感到“快乐”
当我们开始“出去”时，他多次试图和我分手，但我就像一只拿着骨头的狗。我现在意识到我是一个将所有情感能量投入到人际关系中的人，因为这是我生命中唯一给我目标的东西。我就是你所说的“典型的相互依赖”。
保罗当时很难确定，我们的关系几乎纯粹是基于性别的。我们会见面接吻几个小时，或者回到他的住处，醉醺醺地倒在床上。酒吧和演出是我们的自然栖息地 - 是的，这是一段有趣的时光，有很多性爱，但也有拥抱、亲吻和牵手。
那时，我知道他正在约会其他人，而我也有过几次风流韵事 - 但当我离开大学并进入职场时，我们决定成为排他性的人。
我在我的市场上旅行了很多次研究工作，我们一起探索城市进行了很多冒险。我们没有责任（除了工作），慢慢地其他人开始疏远，我们把所有的注意力都集中在彼此身上。
两年后我们搬到了一起，因为夫妻就是这么做的。不知不觉间，七年过去了，性虽然还没有完全消失，但已经开始衰落。
我完全相信这将会是预期的。我不知道有哪对夫妻现在像最初几个月那样彼此充满热情。我记得我妈妈告诉我这很正常，尤其是当一对夫妇即将结婚七年之际 - 这并不是无缘无故地被称为“七年之痒”。
工作繁重，我被提升到高级职位。我感到疲倦，压力很大，以至于性成为我最不关心的事情。保罗似乎也不感兴趣。他正在应对自己充满挑战的工作时期，开始了公司餐饮的职业生涯。
“我们应该尝试更频繁地做爱，”我有时会说当我有点醉的时候。
“是的，我们应该，”他会回答，但我们俩都没有做出任何努力。这确实感觉像是一种努力，而不是我们之前自发的乐趣。
有几次我试图发起它，但被拒绝了，而不是出于任何“重大原因”，但只是我们都累了。事情感觉 fa熟悉而舒适，不管你在电视上看到什么，当你安定下来时，你很少会突然被欲望所征服。
然后我打了我的电话30多岁，开始沉迷于生孩子。保罗也加入了，所以我们又开始定期做爱——只是仍然缺乏激情。相反，它是敷衍和毁灭灵魂的。
根据最近的一项 Relate 调查，28% 的夫妇表示他们处于“无性婚姻”
没有人告诉你纯粹为了怀孕而做爱是多么无趣，纪律、绝望和失望的混合体，非常不性感。
我正在使用排卵套件。当您排卵并需要发生性行为时，会出现一点微笑。这时我会下楼召唤我的搭档，然后我们会再次进行无聊的功能性动作。这与撕扯我们衣服的欲望相反。
尝试怀孕也不起作用。在每月 15-20 次性生活 18 个月后，我们决定转向试管受精。虽然保罗想成为一名父亲，但他并不像我那样全神贯注，回想起来，我可以看到我对母亲身份的执着损害了我们的关系。这是我所能想到的一切，有一段时间，我们渐行渐远。
我经历了三次流产，感觉我的身体成了我的敌人。然后，终于在 40 岁时，我们有了我们的第一个女儿。当我 46 岁时，我们又生了一个女儿，同样接受了生育治疗。
我们爱我们的孩子，不能没有他们，但这是公平的可以说，为人父母成为了我们性生活的最后一根钉子。亲密关系开始变得更像是一件苦差事，而不是一种享受。
与任何父母交谈，他们都会告诉你，他们大多数时候都感到疲惫和内疚。当你照顾小孩和处理工作时......好吧，性在优先事项列表中的位置下降了。
说实话，我很惊讶任何父母都不再发生性行为。我还怀疑很多人说他们正在这样做，但实际上并没有——说你们的关系是无性的仍然是一种禁忌。
我现在 51 岁了，保罗 60 岁，孩子们分别是 11 岁和 5 岁。我的生活纯粹集中在抚养孩子、工作、保持健康和度过更年期。
所以不，我们不再做爱了。老实说，我并不怀念表演本身。我什至不经常做独奏的事情（如果你明白我的意思的话）。由于荷尔蒙耗尽，我的性欲减弱似乎终于达到了缓冲状态。
我们谈论过建立开放的关系，但我们俩都不是特别喜欢对这个选项感兴趣。事实上，Paul 说过这是他根本不感兴趣的事情。
当我和朋友谈论这件事时，他们往往会先花掉十分钟的谈话抱怨他们的伴侣以及他们如何没有达到他们的期望。
然后提出了没有性行为的问题他们会说这样的话：‘我不喜欢他不再有。
“我有时真的觉得我恨他。”
“我只是希望我能更有爱心，但我总是很生气。”
那些仍在做爱的人必须在日记中安排它，或者它不会发生。自 2004 年以来，“无性婚姻”一词一直是 Google 上最常出现的搜索词之一。
Anniki 说她的生活完全集中在抚养孩子、工作、保持健康以及度过更年期
然而还有我的关系中充满了幸福和满足。在我的童年时期，我有时会经历很多不稳定的事情——主要是因为我住在不同的地方，并不总是确定发生了什么，我意识到我已经与 Paul 建立了一些坚实的东西。
我们在方式方面有相似的价值观我们抚养女孩。我们是朋友。我们让彼此开怀大笑。我们是队友 - 我经常想象我们一起划船穿过不断变化的急流，努力不从一边掉下来。
为什么，如果我爱他——我也爱——我不渴望肉体的一面吗？
我不喜欢我的样子。我感觉我的体重增加了。我认为保罗看起来真的很不错，并且经常得到朋友的称赞，说他变老了。如果我努力出去，他会称赞我，但这些天我们很少有约会之夜。
手机和技术没有帮助任何一个。对于我们来说，坐在床上滚动手机并不罕见。这可能是我们应该拥抱的时候。
然后是社交媒体和电视带来的压力：事实上，似乎每个人其他人正在这样做，而我们却没有。
我们并不是没有尝试过为我们的性生活增添情趣。我们最近一起参加了著名心理治疗师 Esther Perel 的在线课程，试图创造更多的欲望。
这是一系列八个预先录制的课程，我们花了很多时间几周才能完成。我想这样做，因为我觉得我们需要解决我们很少再发生性行为的事实。
它确实在我们之间引发了一些有益的对话。我还没有完全意识到这对保罗产生的影响。
“我觉得我们已经失去了以前的亲密关系，”他说。这让我感到内疚，因为他在很多方面都很完美，而且我对我们似乎无法解决我们之间的问题感到难过。
显然，他感到孤立，因为这不是他的男性朋友谈论的事情（即使他们正在经历相同或相似的事情）。事实上，我试图告诉保罗，仅仅因为他们没有谈论这件事，并不意味着这件事不会发生在他们自己的关系中。
有趣的是，他和我一样，怀念的不是性，而是我们过去彼此表现出的身体感情。
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自从课程开始，我们就努力表现得更加亲切和触觉，但并不总是感觉自发或自然。
我有一些朋友强迫自己与伴侣发生性关系，即使他们不想.
对我来说，这反映了我们试图生孩子时发生的事情，这最终使我们对彼此的渴望减少而不是增加。
参加课程的一件事告诉我的是，没有快速解决办法。我们都需要优先考虑彼此并花更多时间沟通。我们还需要改掉这种无性生活的习惯并继续下去。
所以生活还要继续。我们一起看电视。带孩子们去参加活动和玩耍。我们每个人都有自己的朋友圈。
从外表上看，我们就像其他普通情侣一样。 （我们显然比许多父母年长，但在伦敦这并不特别罕见）。我们很高兴。我们经常一起笑，一起傻。我们是一个团队，当事情变得棘手或孩子们遇到挑战时，我们会互相支持。
我们会发生性行为吗？谁知道？它可能会发生，也可能不会。我知道当我们处于育儿和工作的“高峰时间”时，这是不可能的。这可能需要时间。
但我也觉得这不是良好关系的基准。仍然感觉那里可能有火花，所以感觉我们并不完全处于友谊区。
“你的伴侣会有什么感觉当他读你的文章时？本周，当我透露我正在写我们没有发生性关系的事实时，一位亲密的朋友问我。
“我希望他会觉得我爱他并希望一切顺利。”我说。 '并意识到这并不是什么不寻常的事情。只是我们才是谈论的人”
我的朋友看着我。 “这很有趣，”她回答道，“我不想提这件事，但我们也有几个月没有做爱了。”我并不感到惊讶。
无论是什么原因——缺乏欲望、疲倦、压力、年龄、熟悉……很多夫妻都会遇到这种情况。
p>我很乐意打破禁忌并更公开地谈论它。只有将其曝光，我们才能消除耻辱并继续前进。
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