有没有想过未来几年您的皮肤会是什么样子？
虽然衰老是生活中自然的一部分，但有一些迹象可以让您了解皮肤受损的程度。
在伦敦工作的美容医生 Brendan Khong 博士表示，老化者主要分为三种类型，她将其定义为“沉降者”、“匣钵者”和'皱纹'。
患有“下沉”脸的人会注意到脸部中部有皮肤松弛的迹象，而“凹陷”的脸会看到他们的皮肤向下移动，朝向下巴并远离骨头。
所谓的“皱纹者”可能不会有那么多的体积损失，但会Khong 博士解释说，额头、眼睛和嘴巴周围有很多皱纹。
他补充说，有些人会比其他人更早地开始出现衰老迹象，这可以揭示您可能会成为哪种类型的衰老者。
>“遗传学在早衰过程中发挥着重要作用，”他说。 “这会影响胶原蛋白和弹性蛋白（负责皮肤紧致和弹性的关键蛋白质）开始分解的速度。
'但是，紫外线照射、污染、不健康饮食、睡眠不足、压力和吸烟都会引起氧化应激，从而损害皮肤，从而加速衰老过程细胞。'
专家表示，你的眼角会出现明显的鱼尾纹。 20 多岁和 30 多岁意味着您在未来一两年内可能会变得非常皱纹
有一些迹象可能会决定您是否会成为沉降片,
20 多岁或 30 多岁时，眼睛周围的细纹可能表明你会出现皱纹，他说。被称为鱼尾纹，当你眯着眼睛或微笑时，这些现象会出现在外眼角。
“说话时使用大量表情的人伦敦美容医生乔尼·德苏扎 (Joney De Souza) 补充道，“更有可能更早地出现这些症状”。
“阳光照射和紫外线损伤、脱水以及缺乏适当的眼睛护理也会导致细纹。”
抬起眉毛时，额头上出现的横纹也可能表明早衰，这在“皱纹者”中很常见。
'随着时间的推移，这些问题变得更加突出休息，”De Souza 博士说道。
肤色暗淡、纹理不均匀可能预示着您将成为未来的“匣钵”或“坠落者” ”，他补充道。
De Souza 博士说道：“这种暗沉在脸颊和前额上最为明显，通常是由汽车尾气等环境污染物造成的，并且不足去角质。”
< p class="imageCaption">防止皮肤下垂很困难，但专家表示，按摩和补水相结合可以阻止皮肤松弛 小棕色斑点或斑块皮肤不均匀的颜色（通常在脸颊、鼻子和前额上）可能会更早开始显现，特别是如果您经常暴露在紫外线下。
这是众所周知的色素沉着过度，专家称这可能是由激素避孕引起的。
'激素雌激素可以刺激黑色素细胞，负责产生黑色素，从而导致局部区域出现黑色素的色素沉着过度。激素避孕还会增加皮肤对紫外线损伤和痤疮的敏感性，导致色素沉着过度，”德苏扎博士说。
皮肤下垂的另一个早期迹象是，当您微笑或说话时，您是否注意到鼻子和嘴巴之间有轻微的皱纹。这些被称为鼻唇沟线，随着时间的推移，它们会变得更深和永久，导致“凹陷”的外观。
De Souza 博士说：这些线是自然面部肌肉引起的皮肤松弛、皮肤弹性丧失和脱水。
皮肤下垂的另一个早期迹象是下颌线轻微软化或缺乏清晰度。
至于“下沉”，“颧骨周围稍微变平或凹陷会导致轮廓变少，”Khong 博士说。
但这两位专家都表示，您可以采取很多措施来预防这三种类型的衰老。
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七种真正物有所值的抗衰老补充剂
为了防止更深的皱纹，De Souza 博士建议使用含有透明质酸和肽等成分的保湿眼霜，以丰盈肌肤并刺激胶原蛋白产生。
他补充道：“防晒霜也是不容商量的”。
'您应该全年每天都使用 SPF 50 的防晒霜。随着时间的推移，轻质视黄醇有助于抚平细纹。预防性肉毒杆菌治疗可以放松肌肉并延缓更深皱纹的形成。
对于那些早期出现皮肤下垂和下沉迹象的人，请保持良好的姿势，包括不要经常低头看手机，德苏扎博士说。
在家进行面部按摩也有助于改善紧致度。
他指示：使用指尖或指关节涂抹面部精油或精华液，以实现平滑滑动。从下巴中央开始，沿着下巴线向上扫向耳朵，并沿着下巴线进行捏捏动作，以刺激血液循环并提高弹性。
'从脖子根部到下巴向上抚摸，以消除下垂。每天重复每个动作五到十分钟。
此外，简单的生活方式改变（例如减轻压力、增加睡眠和喝更多水）有助于保持丰满，甚至皮肤。 伦敦
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