这是一个早间电视节目，鼓励无数澳大利亚人以一些低强度的健身开始新的一天。
尽管已经近二十年没有播出了，Aerobics Oz Style 仍然在我们的集体心中占有特殊的地位。
非常受欢迎该节目在第十频道播出了惊人的 23 年，该节目于 1982 年开始运营，一直持续不间断，直到 2005 年最终被砍掉。它的受欢迎程度甚至远至（并延伸到）欧洲，并在英国天空体育频道播出。
Aerobics Oz Style 是企业家 Harry Michaels 的创意，他还参与了澳大利亚标志性电视剧《Number 96》的制作，Aerobics Oz Style 为观众提供了在悉尼标志性场所舒适锻炼的机会他们的家。
在 23 年的播出过程中，该剧的形式从未动摇过。每集时长 30 分钟，分为四个部分 - 热身、两个主要锻炼部分和放松部分。
每个节目都围绕一个主题（包括腿部）和腹肌，后面的剧集中还包括跆拳道、拉丁舞和普拉提等内容。
Aerobics Oz Style 的主持人现在是什么样子？
< p class="mol-para-with-font">该节目在某种程度上已成为一种文化现象，部分归功于该节目演员所穿着的标志性健美操时装。它也无意中吸引了一群 90 年代的孩子，他们很早就打开电视观看随后播出的流行 Cheez TV。
但也许是最大的这场标志性演出的亮点在于主持人，几十年来，他们在黎明时分都穿着莱卡，让澳大利亚人振作起来。
那么，的主持人有氧运动 Oz Style 现在是什么样子？
琼·琼斯
琼·琼斯主演的从 1983 年到 2005 年，他是该剧最初的领军人物之一，也是团队中任职时间最长的成员。
June 现在是一名艾扬格瑜伽和普拉提教练，目前在兰德威克的 Flow Physio 担任普拉提教练。
June Jones 从 1983 年起就出演该节目至 2005 年，是团队中最早的领军人物之一和任职时间最长的成员
June 现在是一名艾扬格瑜伽和普拉提教练，目前在兰德威克的 Flow Physio 担任普拉提教练
Taryn 是 1998 年至 2005 年节目的主要主持人之一，现在仍然积极参与健身行业，担任营养师和私人教练
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'这些天我教瑜伽和普拉提，并与2017 年，June 在接受《澳大利亚每日邮报》采访时表示：“我还参与了健身康复方面的理疗师工作，这真的很有意义，因为我可以帮助人们管理自己的身体。”
“我过着非常积极的生活方式，每天坚持锻炼。我以瑜伽和冥想开始新的一天（我早上 5 点起床），然后工作，然后在晚上，根据我的能量水平，我会做一些不同的事情。
Taryn Polovin
Taryn 是 1998 年至 2005 年该节目的主要主持人之一，并且仍然积极参与健身行业，工作作为营养师兼私人教练。
根据她的网站，她是 Oxygen 杂志唯一的普拉提撰稿人。
“我当时正在学习，我的一个朋友说要和 Oz Style 的人聊聊这个节目，接下来我参加了这个节目，真是太棒了，”三个孩子的母亲塔琳 (Taryn) 告诉我们澳大利亚《每日邮报》 2017
“我们有时在两天内拍摄 20 部节目，这是一项艰苦的工作，所以我们非常非常健康。”
Wendi Carrol
Wendi 从 1990 年起一直担任该节目的首席主持人，直至节目结束。
<图片id =“i-50e322439f4da480”src =“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/11/21/23/92352485-14112233-image-a-21_1732232450973.jpg”高度=“476”宽度="634" alt="文迪出演该剧从 1990 年起一直担任首席主持人，直至节目结束" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />Wendi 在节目中担任主角从 1990 年到节目结束一直担任首席主持人
这位健身大师在健康社区仍然非常活跃，担任私人教练.
这位健身大师在健康界仍然非常活跃，担任私人教练。据她的 Linkedin 称，她目前是一名自由教练，并在 Fitness First Bondi 担任团体教练
这位健身大师在健康领域仍然非常活跃社区中，担任私人教练。
据她的 Linkedin 称，她目前担任自由教练，并在 Fitness First Bondi 担任团体教练。
温迪仍然因其令人难以置信的健美身材和年轻外表而令许多人羡慕——她将这归功于她长期积极的生活方式、遗传和节制。
'除了我教的课程之外，我还进行自己的重量训练和有氧运动，我真的很喜欢跳舞 - 我喜欢跳舞。我不太喜欢举重或有氧运动，但我这样做是因为这对我有好处。”温迪告诉《澳大利亚每日邮报》。
我跳舞是因为我喜欢它并且经常参加萨尔萨舞课程，”文迪告诉澳大利亚《每日邮报》。
Jodie Low
Jodie Low 于 1996 年开始在节目中担任示威者，一直持续到 2002 年。
她还于 1996 年荣获澳大利亚健身小姐冠军。
朱迪·洛 (Jodie Low) 在节目中以示威者的身份开始1996年，一直持续到2002年。她还于1996年荣获澳大利亚健身小姐冠军
Helen 于 2000 年加入 Aerobics Oz Style，担任普拉提表演教练，一直持续到表演结束
如今，Helen 仍然是澳大利亚健身界的一员，在悉尼双湾经营着自己的普拉提工作室，名为 Pilates
Jodie 在健身社区中仍然非常活跃，经营着自己的在线普拉提和私人训练业务 Jodie Low Fitness。
< p class="mol-para-with-font">“Jodie 专注于提供量身定制的培训课程，以满足团体和个人的健身要求，从高水平运动到纠正性锻炼，”她的 Linkedin 页面上写道。< p class="mol-para-with-font">Helen TardentHelen 于 2000 年加入 Aerobics Oz Style，担任普拉提表演教练，一直持续到
她曾是伦敦皇家舞蹈学院的专业舞者，现在在悉尼双湾拥有并经营一家普拉提工作室。
她曾是伦敦皇家舞蹈学院的专业舞者，现在在悉尼双湾拥有并经营一家普拉提工作室。 p>
如今，Helen 仍然是澳大利亚健身界的重要一员，在悉尼双湾经营着自己的普拉提工作室，名为 Pilates Moves。
该工作室的网站称，Helen 是澳大利亚首位垫上训练和塑身机团体教练和培训师。
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