这是服用革命性减肥药的患者面临的最大困境之一：他们能够停止注射吗？
每周注射——包括 Ozempic、Wegovy 和 Mounjaro——是迄今为止开发的最有效的减肥药物，超重患者可以在开始的一年内减掉五分之一的体重
然而，研究表明，最终停止使用这些药物（统称为 GLP-1 药物）的患者中，大约一半的患者体重会恢复一些.
令人担忧的是，近五分之一的戒掉这些药物的人会恢复全部甚至更多减掉的体重。
这意味着许多患者服用抑制食欲药物的人对停止使用犹豫不决 - 这开启了一种令人畏惧的可能性，即数千人可能会在余生中继续服用药物。
然而，这并不是电视名人 Sharon Osbourne 所面临的问题。
相反，在注射完 Ozempic 几个月后，电视真人秀明星兼音乐经理人 Ozempic据报道体重根本无法恢复。
这位 72 岁的女士公开表示，她去年决定开始服用 Ozempic 减肥药。 Sharon 说她在几个月内就失去了第三名。
Sharon Osbourne 在停用 Ozempic 几个月后正在努力恢复体重
然而，她的体重下降如此严重，以至于许多网上观察者对她瘦弱的外表表示担忧。
本月早些时候，《每日邮报》透露，莎伦在三月份已经完成了注射，但仍在努力恢复健康。体重反弹。
朋友们说，她一直在吃高热量饮食，试图增加体重，包括烤肉、汉堡和俱乐部三明治。
p>但据报道，她的体重并未恢复，这让朋友们担心药物会对她的身体造成永久性损害。
现在，专家揭示了令人震惊的原因，为什么像 Sharon 这样的一些患者在注射 GLP-1 后体重无法恢复。
而且，虽然他们说这种效果很罕见，一些人认为每个人都需要采取措施GLP-1 患者可以采取措施，以确保他们能够摆脱注射，而不会增加体重......
“神秘”体重无法恢复的臭氧患者
专家表示，Sharon Osbourne 并不是第一个遭受 GLP-1 奇怪副作用的患者注射。
这些药物模仿胰腺中发现的一种激素，进食后胃饱时会释放这种激素。
这意味着接受注射的患者食欲较小，因此他们吃的量明显减少并且体重减轻。
当他们停止注射时注射 GLP-1 后，他们的食欲恢复了，结果，他们的部分或全部体重也会增加。
然而，专家表示，一小部分 GLP-1 患者很难恢复体重，无论体重增加了多少
“我们发现，大约 5% 的注射后体重似乎无法恢复，”博士说亚历克斯·米拉斯 (Alex Miras) 是阿尔斯特大学的内分泌顾问顾问，参与了多项主要的 GLP-1 试验。
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'这是一种非常不寻常的情况，确切的原因仍然是神秘。”
专家表示，虽然不可能确切知道谁会经历这种副作用，但它确实在历史上有过这种副作用的人中更常见。看到他们的体重急剧上升和下降。
这个问题也影响了莎朗·奥斯本。去年，她告诉早安英国，她不断波动的体重是她开始服用 Ozempic 的主要原因之一。
但专家表示，他们还发现了另一种情况潜在的高危人群。
“这些患者中的许多人没有任何共同点，但糖尿病患者似乎更有可能难以恢复体重戒掉这些药物后，”教授罗伯特·安德鲁斯博士说埃克塞特大学糖尿病研究中心。
GLP-1 药物最初设计用于治疗糖尿病，因为注射可以降低糖尿病患者所经历的危险的高血糖水平。数以百万计的患者。
然而，专家表示，他们仍然困惑为什么一些糖尿病患者对 GLP-1 药物的作用变得超级敏感。
“这不是你期望看到的，”安德鲁斯博士说。 “糖尿病患者往往更容易体重增加。”
停止注射后体重最有可能反弹的患者
专家表示，对于停用 GLP-1 药物后最有可能体重反弹的患者，我们已经有了更多了解。
< p class="mol-para-with-font">研究表明，停止服用索马鲁肽（Ozempic 和 Wegovy 中的活性成分）的患者体重平均会恢复约三分之二。然而，与那些仅通过药物轻微减肥的患者相比，在短时间内体重大幅减轻的患者恢复体重的可能性要大得多。
专家表示，这可能是由于一种称为设定点理论的现象造成的，该理论认为身体有一个自然的体重范围或设定点，它总是在努力调整体重。
这个体重因人而异，专家认为这解释了为什么有些人天生瘦，而另一些人则较大。
'最大的因素之一牛津大学饮食和肥胖专家 Nerys Astbury 博士说：“可以预测戒掉这些药物后您的表现是您开始减肥的速度。”
“这可能是因为身体试图恢复到某个重量，而它比停止注射时的体重要重得多。”
另一种理论是，快速减掉多余体重的患者更有可能恢复不健康的饮食习惯。
“如果您体重快速减轻，然后立即停止服用药物，那么您不太可能养成新的健康饮食习惯，”阿斯特伯里博士说。 “相反，您可能会再次过度饮食，从而逆转所取得的进展。”
无论原因如何，专家一致认为，那些停止使用 GLP-1 药物和体重立即反弹的人往往有一个共同点：他们都不锻炼。
“很明显，经常进行体育锻炼的人可以保持体重减轻很多比那些不这样做的人更好，”博士说阿斯特伯里。 “因此，进行一些锻炼总比没有好。”
私人教练表示，日常锻炼对于维持 Ozempic 体重至关重要减轻
虽然研究表明所有形式的锻炼都有助于限制患者在 GLP-1 注射后体重恢复，但专家表示，有一些常规锻炼哪些人更有可能拥有达到预期效果。
多项研究现已表明，体力活动对于对抗 GLP-1 后体重增加至关重要。
丹麦的一项研究发现，平均而言，停止服用利拉鲁肽（Ozempic 的一种较旧且效果较差的版本）的患者体重会增加约 20 磅。
但是那些在停药前接受私人教练的多次健身指导后，体重恢复了不到 9 磅。
专家表示，在所有 GLP-1 中都看到了类似的结果药物，并证明限制体重反弹的关键是养成良好的习惯。
但是，经常与 GLP 合作的私人教练 Bret Durney 表示-1名患者和伦敦演习的创始人studio Fitness Lab，锻炼类型对于限制体重反弹至关重要。
“我们的客户正在服用 Wego 等药物vy 或 Mounjaro 专注于力量训练，”Durney 先生说道。
“因此，这包括阻力练习，例如硬拉、深蹲或推胸。”
Ozemic 等 GLP-1 药物最初设计用于治疗糖尿病
专家表示，力量训练对于这一群体至关重要，因为研究表明，服用 GLP-1 药物的患者会损失大量肌肉。
这可能会产生危险的后果，特别是对于老年人来说，当他们缺乏肌肉时，他们更容易跌倒.
然而，Durney 先生认为，肌肉较少的患者在停止注射后体重也更有可能回升。
'肌肉消耗更多能量比脂肪，”他说。 “因此，如果您在戒掉这些药物后拥有大量肌肉，那么您从食欲增加中获得的额外能量将在变胖之前首先到达那里。
'但是，如果你戒掉它们并且在此过程中你失去了肌肉，当你开始吃得更多时，你将会用脂肪代替失去的肌肉，甚至最终可能会比你开始之前更重毒品。”
因此，Durney 先生建议进行短时间的力量训练，通常涉及重复 6 到 12 次动作，每组之间休息大约 1 分钟到 90 秒。
“这一切都与肌肉质量有关，”他说。 “进行大量跑步等耐力活动是没有意义的，因为这无助于增强肌肉。”
为什么如果确实需要，可以继续注射疫苗
专家们没有理由认为患者不能无限期地继续使用 GLP-1 药物
虽然 GLP-1 药物在过去几年才被批准用于减肥，但它们用于治疗糖尿病已有近二十年的历史。
这意味着研究人员可以肯定地知道，长期使用注射剂不太可能引发任何严重的医疗问题。
事实上，所有证据都表明，停用 GLP-1 药物会对身体产生负面影响。
停止服用 Ozempic 或 Wegovy 的患者不仅体重增加，心脏健康状况也恶化，胆固醇水平也随之恶化戒烟者的血压和血糖水平都会上升。
而一些超级敏感的人，如莎朗·奥斯本 (Sharon Osbourne)，却失去了令人担忧的量重量，专家说这是罕见。
研究表明，绝大多数 GLP-1 使用者体重最多减轻 20% 左右。
当然，患者可能想要停止服用 GLP-1 药物的原因之一是成本。私人处方的费用通常约为每月 200 英镑，并且 NHS 的注射服务仍然仅限于那些严重肥胖的人。
对于那些有想法的人专家表示，要停止注射，健康的饮食和锻炼习惯至关重要，但现实主义也很重要。
“大多数戒掉这些药物的人会增加一些体重，那没关系，”阿斯特伯里博士说。
“体重增加不应被视为失败，这是不可避免的。”但坚持合理的份量、多吃水果和蔬菜、避免高脂肪食物，当然还有锻炼，将有助于限制您的摄入量。”
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