女王上周不得不退出参加皇家综艺表演，这是她因胸部感染而错过的众多活动之一。
最近在白金汉宫举行的一次活动中，女王向女演员艾米丽·莫蒂默透露，她 20 年前就已经戒烟了。
这引出了一个问题：可以吸烟史使戒烟者更容易受到胸部感染 - 如果是这样，他们可以采取什么措施来保护自己？
Ex-专家表示，吸烟者更容易受到各种感染，从感冒、流感到肺炎。他们也更有可能出现更严重的症状。 “即使你的肺部因吸烟而受到轻微损害，你也更容易受到感染，”伦敦皇家布朗普顿医院的呼吸内科医生顾问兼英国哮喘+肺慈善机构的医疗主任尼克·霍普金森教授说。
在健康的肺部中，粘稠的粘液（痰）会捕获有害颗粒和细菌，将它们移至喉咙并被吞咽和消灭。免疫细胞同时在肺部巡逻，消灭任何细菌。但吸烟者的肺部会发炎并产生过多的粘液。当它被困住时，吸烟者会将其咳出。
它还会导致直接的肺细胞损伤，使肺部更难以充气和放气，从而导致呼吸困难。
女王上周不得不退出参加皇家综艺表演——这是她因胸部感染而错过的众多活动之一
卡米拉在吸烟时1996 年与 Beaufort Hunt 一起骑行
“一旦您开始出现吸烟引起的症状（包括咳痰、咳嗽和呼吸困难），那么霍普金森教授补充道。
吸烟还会改变肺部的微生物组（细菌和病毒群落）。< /p>
这使得有害细菌（尤其是链球菌——胸部感染，特别是肺炎的主要原因）更容易造成进一步的损害，威廉·库克森（William Cookson）教授解释道。基因组医学在伦敦帝国理工学院国家心肺研究所。
如果您继续吸烟，炎症会导致呼吸道逐渐形成疤痕。库克森教授表示，吸烟十年或更长时间可能会造成永久性损害，这似乎使人容易发生胸部感染，并增加患肺癌等疾病的风险。
如果你停止吸烟，肺部炎症就会消失，免疫系统开始更好地工作，微生物群恢复正常，尽管疤痕仍然存在，但情况不会变得更糟。
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'但是，疤痕会使您容易受到慢性感染库克森教授说，有害细菌，包括流感嗜血杆菌和肺炎链球菌，会造成新的损害和肺炎发作，但戒烟者所遭受的痛苦并不像继续吸烟者那么严重。
现在和以前的吸烟者有一些方法可以帮助预防胸部问题。 “保持活跃非常重要 - 锻炼有助于提高肺活量，”巴茨肺肿瘤科临床主任 John Conibear 博士解释道伦敦 NHS 健康信托基金。 “即使开始唱歌也有助于改善。”
健康饮食富含抗氧化剂（浆果、菠菜和坚果）和 omega-3 脂肪酸（伦敦哈雷街诊所的科尼贝尔博士补充道，油性鱼和亚麻籽）可以促进肺部健康。尽量避免肺部刺激物，例如清洁产品中化学物质的烟雾，因为它们可能会造成进一步的损害。
并请注意，戒烟永远不会太晚。霍普金森教授表示，吸烟“会增加患癌症、中风、心脏病、白内障、黄斑变性、勃起功能障碍和骨质疏松症的风险”。
“吸烟的好处放弃可以产生很大的影响，即使您在年老时放弃 - 这就是能否步行到车前或能否与孙子一起玩耍的区别。”
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